Родителям

Мы хотим воспитать детей счастливыми, уберечь от ошибок, но нам не всегда просто быть идеальными родителями. Как помочь ребенку стать увереннее? Что делать, если он связался с плохой компанией? Как правильно наказывать и хвалить? Где найти терпение и силы, когда дети выводят нас из себя? Как дать им достаточно любви и внимания и как решиться отпустить их во взрослую жизнь?

Как «запрограммировать» себя на легкую беременность и роды

У некоторых женщин беременность проходит идеально: тело работает как часы, ребенок растет, ничего у них не болит. И к моменту родов они подходят в таком благостном состоянии, будто впереди не несколько часов схваток, а приятная прогулка вдоль моря. «Ведьмы!» — подумаете вы. Но все проще: у них выставлены правильные «настройки» мозга. Как такое возможно? Давайте разбираться.

8 шагов к пробуждению вкуса: как научить ребенка питаться правильно

Здоровое питание не сводится только к выбору полезных и разнообразных продуктов. Какие привычки стоило бы привить нашим детям? Как разнообразить палитру их вкусов и превратить формальный прием пищи в ситуацию приятного общения, в ритуал, приносящий истинное удовольствие? Советы наших специалистов.

Как маме с новорожденным ребенком позаботиться о себе

После рождения малыша все внимание, время и силы матери принадлежат ему. К сожалению, последствия такой жертвенности бывают крайне пагубны для физического и психологического здоровья женщины. Как же найти время для себя?

«Я в декрете, чувствую себя сдутым шариком. А муж требует внимания»

«Ребенок в 9 лет говорит, что хочет убить бабушку»

Ни вдова, ни сирота: рассказ матери, потерявшей сына

«У девочки-подростка нет цели в жизни. Говорит, что в 18 лет она умрет»

«Девочке 15 лет, учится в лицее в девятом классе. Будет ли поступать в десятый класс, не знает. Но хочет в 18 лет уйти из дома — подальше от мамы. А иногда говорит, что в 18 лет умрет...»

«У дочери-подростка начались проблемы с питанием. Как я могу ей помочь?»

«Моя 12-летняя дочь уже год экспериментирует с питанием: то отказывается от сахара, то объедается сладким. Смотрит видео разных «экспертов», читает книги по интуитивному питанию. Ставит себе диагнозы и периодически истерит из-за своего же поведения...»

Что будет с дочерью, которую наказывал отец?

«Воспитание ремнем» и многочасовые нотации — как это сказывается на психике женщины во взрослом возрасте? Одно можно сказать совершенно точно — физическое и психологическое насилие в детстве обязательно принесет свои деструктивные плоды в будущем.

«Я бы все отдала, чтобы Андрюша стал как все!»

Подросток больше не хочет отдыхать вместе с нами

Системная семейная психотерапия — что это?

Письмо моему первенцу: «Не бойся ошибаться»

Порой нам так сильно хочется рассказать детям о своей любви к ним. Рассказать, о чем мы думаем, когда находимся рядом с ними, о чем жалеем, чем восхищаемся. Но не во всяком возрасте ребенок оценит и поймет такой порыв. Что делать? Написать письмо, которое он когда-нибудь прочтет.

«Я ненавижу своего сына-подростка»

«В моей квартире поселился оккупант, который портит вещи, живет как ему вздумается, а я стала его рабой... Где мое счастье? Годы уходят, я забыла, когда смеялась в последний раз...»

Синдром первокурсника: почему они не выдерживают

Переезд в другой город, смена обстановки, новый круг общения, огромная нагрузка на учебе — все это сваливается на плечи новоиспеченных студентов. Не все первокурсники выдерживают такую нагрузку и справляются с испытанием. Почему так происходит?