Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Коллективное помешательство: как мы заражаемся эмоциями и насколько они искренни

Сдержанность больше не в моде — мы живем в эпоху эмоциональных откровений. Миллионы людей одновременно радуются, удивляются, горюют, не отрываясь от экранов. Можем ли мы считать коллективные эмоции своими? И стоит ли доверять тому, что мы ощущаем в эти минуты?

Одностороннее движение: как понять, что ваша дружба больше не взаимна

Ваша дружба похожа на равноценный обмен, или это давно уже «игра в одни ворота»? Нет ли у вас ощущения, что друзья звонят вам, только когда вы им нужны — можете помочь деньгами, выслушать, развлечь, развеселить? Поддерживают ли они вас, когда вам это необходимо? Если вы не инициируете общение, не царит ли «в эфире» тишина? А главное — устраивает ли вас такое положение дел?

Александр Шахов и Полина Гагарина обсудили игроманию, трудоголизм, зацикленность на спорте и другие зависимости

Приглашенный главред номера Полина Гагарина и психолог Александр Шахов о зависимостях, которые испытывают нас и наших детей.

Почему человек разговаривает вслух во сне: что делать и как лечить

Психотерапия: 10 важных уроков

«Нас тянет друг к другу, но после неудачного брака он боится отношений. Как ему помочь?»

Гигиена общения: 7 типов друзей, от которых стоит избавиться как можно скорее

Некоторые люди в лучшем случае больше не вызывают у нас прежних чувств, а в худшем — еще и подрывают нашу самооценку. Рассказываем, каких людей больше не стоит держать в своем окружении.

«Воск помог мне справиться с СДВГ»: что такое ваксплей и кто его практикует

Ваксплей или ваксинг — интимная практика с использованием свеч из специального воска. Ее часто добавляют в программу секс-вечеринок и пробуют в интимной жизни. Что это за практика и почему люди пробуют ее — разобрали в этом материале.

Нервный тик глаза: симптомы, почему дергается глаз, причины и лечение

Иногда можно почувствовать, что «дергается» глаз, — неприятное ощущение, которое нельзя остановить моментально. Врачи называют это «нервным тиком» и связывают с излишним стрессом. Рассказываем, что делать при нервном тике глаза и почему он возникает.

«Подруги, с которыми дружили 16 лет, стали отдаляться. Чувствую себя никому не нужной»

«Я сочувствую мамам с детьми, особенно с двумя или тремя»: 6 плюсов партнерского воспитания

7 важных истин, которые я осознала, когда мой друг покончил с собой

Что такое киберфлешинг: зачем мужчины отправляют женщинам дикпики

Ученые выяснили, что толкает представителей мужского пола высылать малознакомым девушкам снимки своих гениталий — и почему некоторые считают это совершенно нормальным.

Кататонический синдром: что это такое в психиатрии, симптомы и лечение

В психиатрии существует расстройство, при котором человек может превратиться в живую восковую фигуру, впав в оцепенение на несколько часов. Либо, наоборот, внезапно возбудиться и кричать, грубо шутить и разрушать все вокруг. Все это — признаки кататонического синдрома: разбираем, что это такое и почему он возникает.

«Не бойтесь бросать то, что вам не нужно»: вдохновляющая история

Представьте: вы добились цели, получили то, над чем усердно трудились. Вы оглядываетесь по сторонам и задаетесь вопросом: «Неужели это все? И ради этого я так много работал?» Это чувство поражения — словно удар под дых. Об этом — личная история.