Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Эмоциональная уязвимость: кому она свойственна и как с ней справиться
Уязвимость — это состояние, при котором человеку не хватает внутренних ресурсов для контроля своей жизни и тем более ситуаций, происходящих во внешнем мире. Какие признаки отличают именно эмоциональную уязвимость и почему она развивается не у всех?
Психологические травмы: чем они могут быть полезны — беседа с психотерапевтом
Мы часто слышим о таком понятии, как психологическая травма, но знаем ли мы, что оно значит на самом деле и чем может быть опасно как для нас, так и для окружающих? Об этом и не только в новом подкасте Psychologies.ru рассказал психотерапевт и семейный терапевт Владимир Дашевский.
Новая жизнь с понедельника: почему мы не можем измениться
Вы часто даете себе слово измениться? Начать правильно питаться, заниматься спортом, меньше времени проводить в социальных сетях? Сколько раз вы пробовали с понедельника начать новую жизнь и сколько этих понедельников уже было? Психолог объясняет, что мешает начать жизнь с чистого листа.
4 типа эгоцентричных родителей
Большинство матерей и отцов придерживаются принципа «Все лучшее — детям», однако некоторые предпочитают, чтобы все крутилось вокруг них самих. В книге «Семейный яд», вышедшей в издательстве МИФ, Нина Браун описывает четыре типа родительской эгоцентричности. Поняв, к какому из них относятся ваши родители, вы сможете эффективнее бороться с чувствами, которые они у вас вызывают.
Как сила воли влияет на наши решения
Мы часто говорим о силе воли, но редко задумываемся о том, как ее недостаток отражается на качестве наших решений. Психолог объясняет, как и зачем тренировать силу воли.
«Я была для парня мимолетным увлечением, а в моей жизни за 15 лет его не затмил никто»
«Это произошло 15 лет назад. Я была серой мышкой, необщительной, а он харизматичным и компанейским. Показал мне совсем другую яркую жизнь, познакомил со своими друзьями, а через полгода неожиданно бросил ради бывшей. Сейчас у меня есть семья, работа и увлечения…»
Как перестать тратить и начать зарабатывать: 3 совета Михаила Лабковского
Деньги — цель или средство? Источник удовольствия или тяжкое бремя? Инструмент, который позволяет осуществлять самые смелые мечты, или «обманка», которая отдаляет нас от себя? И, наконец, что мешает вам получать столько, сколько вы хотите?
«Три дня назад съехался с девушкой, а уже хочу вернуться к себе домой»
«Я четыре года жил на съемной квартире один, а две недели назад девушка (мы встречаемся почти два года) предложила переехать к ней. Я попросил ее посоветоваться со своими родителями, так как они могли быть против. Она сообщила, что все с ними уладила. Я долго готовился к переезду и вот свершилось…»
Новое слово от зумеров: кого молодежь называет анками и что это значит
В соцсетях завирусилось новое выражение unc, которое применяют к мужчинам старше тридцати, стремящимся казаться моложе, чем они есть.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Выберите картину с зимним пейзажем, а мы расскажем, какую потребность вы не осознаете
Выберите картину Амедео Модильяни и узнайте, что вы скрываете даже от близких
Выберите картину Клода Моне, а мы расскажем, какой вы романтический партнер
Выберите картину Марка Шагала, а мы расскажем, какой багаж из прошлого вы носите с собой
Что за вирусный звук «Филяй-филяй» и почему россияне влюбились в немецкого рейвера
«Девушка долго уверяла, что девственница, а потом оказалось, что я у нее не первый»
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
