Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Движение F.I.R.E. — что это такое
Идеология F.I.R.E. появилась относительно недавно, но уже успела набрать популярность среди миллениалов. Разбираемся, почему она кажется им привлекательной и есть ли польза от решения «копить больше, тратить — меньше».
10 методов, которыми нас воспитывали: от худшего к лучшему
В детстве нас воспитывают родители и учителя, во взрослой жизни — близкие, начальники и общество в целом. В педагогике принято говорить о воспитании в положительном контексте, но на самом деле бывает, что оно приводит совершенно не к тем результатам… Что же происходит? Очевидно, что при воздействии на личность допускается какая-то ошибка. Попробуем разобраться.
Желание работать стремится к нулю: почему нельзя бороться с летней ленью
Обвинять человека в том, что он в период с июня по август больше бездельничает и отдыхает, глупо. Так говорят психологи. По их мнению, это вообще не про личные качества, а про жизненные циклы.
Прочесть, когда трудно решиться на расставание: письмо психолога
Когда трудно, очень хочется, чтобы пришел кто-то добрый и мудрый, взял на ручки и помог принять верное решение. Но увы, делать это приходится самой (или самому). Но зато в мире есть эксперты, которые могут помочь. Приводим главу из книги Марины Муравьевой «Я есть, и этого достаточно. 14 терапевтических писем психолога» (Комсомольская правда, 2024 г.).
7 атрибутов, выдающих в мужчине скуфа
Процессы скуфизации вполне обратимы — если вовремя заметить, что вы редко выходите из дома, избегаете смотреть на себя в зеркало и обросли различными предрассудками.
5 способов перестать жить в кредит
Реклама кредитных услуг призывает перестать ждать с моря погоды и зажить жизнью мечты прямо сейчас! Почему кто-то легко соглашается на это и берет кредит или в долг у знакомых, а кто-то методично откладывает деньги на крупные покупки и путешествия, рассказывает бизнес-психолог.
6 фильмов про кризис сорокалетних мужчин
Входя в кризис середины жизни, каждый переносит его по-своему, стоически или очень болезненно, но практически всегда в молчаливом одиночестве, ибо никто другой не сможет понять, что чувствуешь именно ты. Но нужно и важно понимать (и это тоже может приносить облегчение), что возрастной кризис — это естественное явление, и с ним сталкиваются практически все, в той или иной степени. И сегодня вспомним художественные фильмы, герои которых испытывают экзистенциальные муки зрелой жизни.
7 физических симптомов тревожности
Тревога — это психологическое состояние, и было бы логично полагать, что оно проявляется главным образом в эмоциональных или психических нарушениях, а физиология тут ни при чем. На самом же деле между тревожностью и телесными недомоганиями существует прямая связь.
«Я заперлась в туалете, и тут раздался звук топора»: история об абьюзе и освобождении
Боитесь сделать решительный шаг и подать на развод, потому что уверены — вы не заслуживаете ничего лучше? Наша читательница делится опытом, как разорвать токсичные отношения, изменить жизнь и найти новое счастье.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Какой вы архетип из фольклорных сказок?
Вы случайно не отроверт? Специалисты описали новый тип личности
Какой вы зверь из фольклорных сказок по психотипу?
Какой вы кот в российской культуре?
«Ты съела фрукты, а мама их мне купила!»: женщины рассказали, по каким словам мужей предсказали развод
Тест: Какой вы архитектор своей реальности?
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты





















