Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Темная сторона самодисциплины
Не поддавайся импульсам! Держи себя в руках! Если у нас хорошее «сцепление с дорогой», жизнь становится проще. Все четко и размеренно, по часам и жесткому таймингу. Но у самоконтроля и дисциплины есть и темная сторона.
27 НОЯ 2019 12:00
Почему женщины выбирают партнера, похожего на их мать?
Принято считать, что женщины ищут партнера, похожего на отца, а мужчины — партнершу, напоминающую мать. Однако это не совсем так. Психолог Кира Романова объясняет, почему именно материнская фигура больше всего влияет на выбор потенциального спутника жизни.
27 НОЯ 2019 10:00
«Я будто проживаю не свою жизнь»
«Живу с мужчиной уже десять лет, беременна первым ребенком. Радости от жизни не испытываю — даже задумываюсь, зачем вообще рожать решилась. Скорее из-за родителей партнера: они хотели внуков. Но дело даже в другом: мне все время кажется, что я живу не своей жизнью, как будто моя душа помнит какую-то прошлую жизнь — счастливую, полную разнообразия».
27 НОЯ 2019 04:00

Когда чужая зависть вызывает в нас чувство стыда
Всегда ли мы понимаем, что человек, с которым мы живем, вместе работаем или просто близко общаемся, нам завидует? Нередко ощущение зависти переживается не через «мне завидуют», а как «мне стыдно». Как так получается, что человек, желая защитить себя от зависти, начинает испытывать стыд? Размышляют экзистенциальные психологи Елена Генс и Елена Станковская.
25 НОЯ 2019 14:00
«После гибели молодого человека живу с ощущением пустоты внутри»
«После того как погиб мой молодой человек, я начала терять интерес ко всему, что меня окружает. Долго боролась с этим, пока руки не опустились окончательно. Проблемы наваливались одна за другой, в итоге уже полгода не испытываю никаких эмоций, какая-то апатия. Были цели и мечты, а сейчас их нет, все исчезло».
25 НОЯ 2019 04:00
Ловушка предсказаний
Если бы вы знали, что точно достигнете заветной цели, стали бы прилагать усилия? Признайтесь — скорее всего, нет. Часто хороший прогноз играет против нас: мы сосредотачиваемся на результате и забываем о пути. Так произошло с героем этой истории, которому таролог Галина Илюхина предсказала скорый успех.

«Я хочу отомстить»: оружие, направленное на себя
В каждом из нас живет мститель, который просыпается всякий раз, когда нас обижают. Одним удается его контролировать, другие поддаются первому порыву, причем чаще всего это выражается в вербальной агрессии, объясняют семейные терапевты Линда и Чарли Блум. Хотя это непросто осознать, но в такие моменты мы вредим прежде всего самим себе.
21 НОЯ 2019 19:00
«Как перестать стыдиться своего мнения?»
«Очень часто бывает, что мое мнение не совпадает с тем, что думают окружающие. Мне становится очень стыдно, я чувствую себя глупой и начинаю оправдываться, извиняться либо наоборот — бросаюсь в атаку на ровном месте и веду бесполезный спор, а в итоге все остаются при своем».
21 НОЯ 2019 15:30
Долго и счастливо: 6 советов, как выйти на пенсию и не разрушить отношения
Да, рано или поздно это случится с каждым: уход с работы, новая жизнь на пенсии, море свободного времени и… постоянное присутствие дома, рядом с вами, мужа или жены. И это, как многие вдруг для себя выясняют, может стать серьезным испытанием. Психолог Кэтрин Кинг объясняет, что стоит предпринять, чтобы сохранить крепкие и теплые отношения.
21 НОЯ 2019 12:00
Загрузка...
Psychologies приглашает
Найди ответ на главный вопрос

Метафорические карты PSYCHOLOGIES

Перейти
новый номерИЮЛЬ — АВГУСТ 2021 №62
179Подробнее
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты