Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Норд-Ост»: 20 лет спустя — как живут близкие жертв теракта
Теракт на Дубровке произошел ровно 20 лет назад. Террористы удерживали в заложниках более 900 зрителей, актеров и сотрудников Театрального центра в течение нескольких суток — с 23 по 26 октября 2002 года. В результате погибли, по разным оценкам, от 130 до 174 человек. Вспоминаем истории людей, которые лишились близких в той ужасной трагедии.
«Мой парень не готов к детям, а я боюсь, что часики тикают»
«Ему 22, а мне 24. Я понимаю, что для отношений это совсем незначительно, но для создания семьи имеет значение. Молодой человек считает семью главной ценностью, но, как почти все мужчины, считает, что сначала нужно пожить для себя, найти стабильную работу, купить машину, а потом уже заводить детей. А я понимаю: как ни банально, часики тикают…»
Как природа может помочь вам при стрессе: советы экотерапевта
В периоды сильного длительного стресса очень важно найти подходящие способы самоподдержки. Предлагаем вам присмотреться к экотерапии, то есть «терапии природой». Рассказать о том, как это работает, мы попросили биолога, психолога и экотерапевта Ксению Пахорукову.
Травмы чувственности: как сексуальные потрясения детства влияют на нас сейчас
Любые душевные потрясения способны погасить влечение или, напротив, разжечь разрушительную страсть. Но что делать, если эмоциональный взрыв или затяжной конфликт случились в раннем детстве?
Что мешает нам исцелить детские травмы: 5 препятствий
Далеко не всем выпало счастье расти с принимающей и любящей мамой. Душевные раны детства оставляют след на всю жизнь. Автор книги «Нелюбимая дочь» Пег Стрип советует не ждать изменений в родителях, а начинать исцеление с себя и рассказывает, что нам мешает на этом пути.
«Как справиться с самоубийством близкого человека?»
«У меня был друг. Это была невероятная духовная связь, я никогда не думала, что такие отношения бывают. Ни с кем даже близко не было подобного: когда принимаете друг друга полностью со всеми недостатками, соблюдаете личное пространство, уважаете отношения друг друга…»
«Я всю жизнь достигала всех поставленных целей, но сейчас чувствую себя такой никчемной, что не хочется жить»
«Я всегда была человеком действия, не полагалась ни на кого, не просила ни о чем, сама двигалась к своим целям. С детства за моей спиной никогда никого не было. Неудачи старалась воспринимать стойко…»
«Мужчина перестал со мной встречаться из-за занятости. Стоит ли ждать его?»
«У нас с молодом человеком внезапно все оборвалось. Знаем мы друг друга около года, несколько месяцев он был моим руководителем и еще тогда понравился мне. При виде его я ощущала бабочки в животе, какое-то трепетное волнение. Тогда мне порой казалось, что и я ему приятна…»
Совсем как девочка: почему наши матери так боятся старости
Страх старости — один из самых сильных для современных женщин. Мы отчаянно не хотим расставаться с молодостью, всеми силами боремся с каждой новой морщинкой. Геронтофобия лишает женщин чувства собственного достоинства и уверенности в себе. Наш автор размышляет о том, почему старшее поколение женщин стремится выглядеть моложе своих лет.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Я узнала про свой аутизм в 37»: откровенная история о маскинге
«Мама буквально гнобит папу. А он добрый и терпеливый… Больно видеть, как отец теряет достоинство»
Один признак, что вы совместимы друг с другом
«Ушел на обед и не вернулся»: что за тренд у зумеров — увольняться в первый рабочий день
«Меня тошнит от одной мысли про отношения. Как представлю поцелуй с кем-либо — сразу бегу в туалет»
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
