Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Воображаемые друзья 2.0: как и кому ИИ стал близким другом и собеседником?
Почему для более старшего поколения нейросети — только умные помощники, а для зумеров и «альфа» — зачастую самый близкий друг и собеседник? Публикуем текст Карины Поповой, финалиста курса «Как писать нон-фикшн» в Школе литературного мастерства Band.
Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности — часть 2
Что любимая порода собак может рассказать о вас? Гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд! Если вы не нашли своего питомца или просто любимого животного в первой части нашего теста, наверняка он найдется во второй. Не будем затягивать, скорее его ищите!
«Часто что-то дарю парню, а после жду подарков взамен. Но напрасно»
«Люблю дарить подарки, особенно парню. Часто делаю это в убыток себе. Лучше сама себе что-то не куплю, но подарю ему. После чего, сама того не осознавая, начинаю ждать от него чего-то взамен. Знаю, что меня никто не заставляет покупать все ему, но ничего не могу с собой поделать…»

Чужая боль: кто у нас вызывает сочувствие, а кто — злорадство, и почему
Почему эмпатия — не универсальный дар, а избирательная привилегия, и что с этим делать?
Тест: Какой вы луговой цветок — люпин, ромашка или ковыль?
В цветочных магазинах можно найти розы и хризантемы, тюльпаны и гортензии. Изящные каллы, белоснежные анемоны, нежно-зеленые колокольчики молюцеллы. Луговые цветы не появляются в ассортименте почти никогда, хотя они не менее красивы. Зато букет из них можно собрать бесплатно — нужно только лето и немного свободного времени. Мы представили, какие характеры могли бы быть у некоторых видов луговых цветов. И придумали тест, который подскажет, на какой из них вы похожи.
Бульдозер, Питер Пэн и еще 3 типа людей с синдромом дефицита внимания: узнаете кого-нибудь?
Хотя про синдром дефицита внимания (СДВ) и говорят, что он сейчас у каждого третьего человека, многие на самом деле даже не подозревают его у себя. В итоге соответствующие симптомы расстройства развиваются без контроля — и портят жизнь если не самим людям, то их окружению. Как это выглядит в жизни — разбираемся с помощью книги Кейт Келли и Пегги Рамундо «Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ».

Есть ли смысл в песне Миа Бойка и Саби «Базовый минимум»?
Чем известны Миа Бойка и Sabi? В чем смысл песни «Базовый минимум»? Или то, о чем поют девушки, все-таки «роскошный максимум»?
«Пошло все к черту!»: как подавленная агрессия приводит к перееданию
Зачастую причиной срывов становится не скука, а злость. В книге «Лишний вес не вернется: Пищевое поведение под контролем», вышедшей в издательстве «Альпина Паблишер», Анна Сенницкая рассказывает, почему не стоит подавлять это чувство и как оно связано с пищевыми привычками.
Пять книг, которые подхватят вас и понесут, как течение реки
…Или что бы такое почитать этой осенью. Мнение и личный опыт шеф-редактора Psychologies.ru.
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерСЕНТЯБРЬ — ОКТЯБРЬ 2025 №86
203Подробнее

спецпроекты