Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Бойцовский клуб» 26 лет спустя: как я лечила бессонницу по заветам Чака Паланика

Истинное страдание окружающих может стать отрезвляющим опытом, заставляющим переосмыслить собственное отношение к жизни. В этом, попав на встречу людей с ментальными расстройствами, убедилась наша автор Анна Векшина.

Быстрый тест на IQ: Составьте как можно больше слов из предложенных букв и узнайте, насколько вы умны

Методов измерения коэффициента интеллекта — IQ — много, но сегодня мы предлагаем необычный, но зато крайне увлекательный вариант! Составьте как можно больше слов в нашей игре «Ромашка», чтобы узнать остроту своего ума.

10 фильмов, которые покажут, каким бывает принятие себя — и почему оно важно

Если раньше мы видели более успешных или красивых людей весьма дозировано, то теперь красивые картинки из чужой жизни преследуют нас повсюду, напоминая, что нужно больше стараться, чтобы стать лучше. Некоторые из фильмов нашей подборки напоминают сказки, другие — боди-хорроры в стиле «Субстанции», но во всех прослеживается идея, что быть «не таким, как все» — это не приговор.

Тест на умение ничего не делать: какой вы мастер У-вэй?

Россияне рассказали, как должна выглядеть идеальная реклама. По ответам видно, как у людей наболело

Почему миллениалы такие счастливые: 4 особенности поколения Y, которые влияют на удовлетворенность отношениями

«Просто возьми себя в руки!»: почему мы путаем депрессию с плохим настроением и как не пропустить опасные симптомы

В Международный день борьбы с депрессией разбираемся, как работает механизм этого заболевания и почему коронное пожелание «собраться» в данной ситуации не просто бесполезно, но и опасно.

Тест: Кто вы из великих писателей Серебряного века?

Серебряный век подарил нам не только гениальных поэтов, но и уникальных прозаиков. Их творчество пронизано символами, поиском новых смыслов и художественных форм. При этом каждый писатель ставил во главу произведений собственное мироощущение, делился личной болью, по-своему верил, любил, искал ответы на вечные вопросы. Хотите узнать, чья философия жизни из мастеров прозы серебряного века вам ближе? Пройдите наш тест и узнайте.

«Четыре моих психотерапевта и лучший психиатр города не могут унять мою боль. Почему ни один бывший даже не оплатил мне маникюр, а другим достается все?»

«Ну вот серьезно: почему ни один из моих бывших ни разу не оплатил даже маникюр за 1500 рублей, в то время как моей весьма посредственной знакомой дарят сеть студий маникюра за 15 миллионов? При том что эти „роковые“ дивы, как правило, двух слов связать не могут, в то время как я говорю на четырех иностранных языках и еще учу три новых…»

Почему женщины постсоветского пространства в восторге от Арины Соболенко: 5 фактов о белорусской теннисистке

5 психологических способов замедлить жизнь, когда годы летят слишком быстро

«Постоянно ощущаю пустоту и скуку — выгорание. Хочу найти новую работу, но ничего, кроме бухгалтерии, не умею»

9 вопросов, которые стоит задать себе в начале терапии, чтобы максимально эффективно использовать время и ресурсы

Честно ответьте себе на эти вопросы, чтобы получать максимум от работы с психологом.

«Как одна бытовая привычка в корне изменила мою жизнь (и мой балкон)»: откровения зумера

Автор сайта Валерия Сафронова рассказывает, как она «слезла» с ночного скроллинга маркетплейсов и почему теперь в ее доме весь пластик проходит обязательную сортировку.

Как работают защитные механизмы психики: нескучный разбор на примере «Волшебника Изумрудного города»

Изо всех утюгов мы слышим об осознанности, но как внедрить ее в свою жизнь, если мы очень мало знаем о работе нашей психики? Особенно о защитных механизмах, которые включаются при столкновении с дистрессом. Давайте разбираться в этих «играх разума»!