Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Интуиция или тревога: каким бывает предчувствие и как с ним справиться
Мы часто сталкиваемся с ситуациями, когда предчувствия подсказывают нам, как поступить, или, наоборот, тормозят наши действия. Иногда нам кажется, что так работает наша интуиция. Но как отличить ее от тревоги или паранойи? В этой статье мы разберем, как понять, на что опираться в ситуации неопределенности, и как освободиться от излишней тревожности, чтобы жить в спокойствии.
Что такое мукбанг и почему людям нравится смотреть, как едят другие
Ролики, как люди едят (порой очень странные) блюда, собирают миллионы просмотров — рассказываем, что делает их такими популярными.
На приеме у психолога Аристокла: проблемы человека XXI века глазами древних греков
Несмотря на значительные достижения цивилизации, современный человек часто сталкивается с повышенной тревожностью, депрессией и чувством утраты смыслов. Где можно найти вдохновение и ответы на все непростые вопросы? В истории. Обращение к ней, знакомство с ценностями и смыслами людей прошлого, сравнение их с современными представлениями могут способствовать личностному росту и психологическому благополучию. Наш эксперт называет этот метод Историо-Терапией.
7 видов отдыха, которые помогут справиться с выгоранием
Выгорание затрагивает многих людей и может значительно снизить качество жизни и работоспособность. Однако избавиться от этого состояния вполне возможно, особенно если знаешь тип своей усталости.
«Каждый год меняю друзей, чтобы найти новых получше. Не жалею, но так ведь нельзя всю жизнь?»
«Меня начало раздражать мое окружение. Я смотрю и просто-напросто не понимаю, что я здесь забыла. Все, что я в них любила, меня начало раздражать. Такое было всегда, с 12 лет уж точно: я каждый год меняю компании, каждый раз нахожу друзей лучше и лучше, но как по щелчку они начинают меня раздражать…»
Мошенники притворились Брэдом Питтом и обманули поклонниц на миллионы: почему женщины так легко верят интернет-любовникам?
В интернете орудует много мошенников, которые прикидываются знаменитостями, обманывая доверчивых пользователей. Жертвами таких схем часто становятся женщины — жулики используют различные уловки, чтобы вызвать доверие и манипулировать эмоциями.
«Люблю выделяться из толпы своими готическими образами. Это мой стиль или просто жажда внимания?»
«Так случилось, что меня вдохновляют образы, где преобладают черный и темные оттенки других цветов, необычные ткани, фасоны, яркие украшения, каблуки в любое время года, одежды в пол, смоки-айс. Мне искренне нравится, как я выгляжу, но одновременно с этим понимаю, что все это не всегда уместно, возможно, вульгарно и, не буду исключать, меня не красит…»
«Как завести отношения, если я в каждом человеке вижу изъяны?»
«С кем бы я ни начинала общаться, всегда начинаю искать изъяны. То голос не красивый, то внешность не та, то руки кривые — при этом сравниваю себя с ними. У меня самой низкая самооценка, я хочу знакомиться, но эта проблема может разрушить общение. Также закончились мои отношения…»
Почему современные женщины хотят замуж?
В последние годы женщины стали более независимыми и самодостаточными, но вопрос брака все еще стоит достаточно остро. Желание завести семью и давление близких заставляют торопиться с замужеством. Чего женщины ждут от штампа в паспорте и какие подводные камни могут встретить их на этом пути?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Муж после года на СВО понял, что жить одному лучше и что меня он, возможно, не любит»
Как найти партнера в зрелом возрасте?
Как похудеть без срывов и откатов: 10 рекомендаций
5 вопросов, которые помогут избавиться от чувства вины
«Мне 32 года, а я ни разу даже не держала парня за руку, не целовалась… Стыжусь своей нетронутости»
«Если б вы знали дату смерти, что изменили бы прямо сейчас?»: на что не надо тратить жизнь
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
