Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Желала смерти запойному мужу — теперь, когда его не стало, жалею об этом»

«Десять лет назад я познакомилась с мужчиной, который был моложе меня на семь лет. Мы полюбили друг друга, а потом выяснилось, что у него запои. В периоды запоя он мог меня избить, мог сделать что угодно. Проходил месяц и это опять другой человек — любящий, заботящийся…»

Виртуальный роман: бегство от близости или инструмент саморазвития — разбор с психологами

Возможно ли, что скоро наши близкие отношения перейдут в виртуальную реальность, где мы сможем не только видеть друг друга, но и ощущать прикосновения? Или ничто не заменит разговора глаза в глаза и бурного секса в настоящей, а не 3D-постели? Что стоит за нашим желанием общаться заочно и зачастую инкогнито? И всем ли такая форма общения пойдет на пользу?

«Родить от донора и не зависеть от мужчины»: за и против. Размышления читательницы и психолога

В современном мире многие женщины уже привыкли к финансовой независимости и могут себе позволить родить ребенка без поддержки партнера. Наша героиня рассказывает, почему она рассматривает для себя именно этот путь, а психолог объясняет, какие опасности он таит.

«Назад в 90-е»: почему мы снова верим в Вангу и тарологов

Зачем мы дружим?

Нюдсочетверг: что мотивирует людей выкладывать обнаженные фотографии в сеть

«Весеннему обострению подвержены все»: главное о сезонном аффективном расстройстве

Сезонное аффективное расстройство (САР) — разновидность депрессивного состояния, возникающего в определенное время года. И последнее время с ним сталкивается все большее количество людей. Рассказываем, почему так происходит, как отличить САР от других ментальных проблем, а также каким образом помочь себе легко и быстро.

Как принять страшный диагноз: советы психологов и личный опыт

«Медицина бессильна…». Слова врача продолжают еще долго звенеть в ушах. Человек, который еще час назад строил планы, мечтал, думал о будущем, вдруг узнает, что неизлечимо болен. Что ему делать в такой ситуации? Как принять диагноз? Как, зная о нем, не «хоронить» себя слишком рано?

Черта характера или психическое заболевание: в чем разница? И когда бежать к психиатру?

Хотите понять, в какой точке психологические особенности близкого вам человека или ваши перепады настроения уже становятся симптомами ментальных нарушений? Рассказываем, где граница, за которой вместо психолога пора уже обращаться к врачу-психиатру, и почему так важно получить медицинскую помощь.

Жизнь остановилась: как пережить утрату близкого

«Живу как во сне, будто я не от мира сего»

«Я перенимаю у других людей их манеры и привычки»

Сравнение, обесценивание и критика: как зарождается и проявляется нарциссизм. Разбор от психолога

Чрезмерная самовлюбленность и завышенная самооценка — основные признаки нарциссизма. Как они зарождаются и почему мешают строить личную жизнь и деловые отношения?

«Мужа не люблю, но от отношений с другими мужчинами все равно отказываюсь»

«Я замужем 11 лет. С мужем отношения, мягко говоря, не очень: любви нет, живем вместе из-за детей и общей жилплощади. Всегда хотела уйти, но не решалась. Познакомилась с одним мужчиной — как таковой измены не было, но были чувства, это совершенно другой типаж мужчины. Дала отпор…»

«Женщина становится более сексуальной»: как менопауза меняет жизнь — неочевидные преимущества

Когда исчезает женская сексуальность и пропадают интимные отношения? Внимание, спойлер: ни-ког-да! Вот вам вполне научный взгляд на вопрос секса после менопаузы от специалиста по китайской медицине.