Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Тал Бен-Шахар: «Я ошибался насчет формулы счастья»

В свои 50 лет Бен-Шахар – один из самых видных и влиятельных ученых в области позитивной психологии, основатель исследовательского Института благополучия (Wholebeing Institute) и, возможно, тот самый человек, который знает, как построить свою жизнь, чтобы она получилась счастливой.

Почему успешным женщинам «не везет» в любви?

Благодаря уму, таланту и целеустремленности они многого добились в карьере или построили успешный бизнес. Кажется, им во всем благоволит Фортуна. И только встреча со своей половинкой часто оказывается непреодолимым препятствием.

18 ОКТ 2020 10:00

«Муж содержит меня и решения принимает без моего участия»

«Замужем 6 лет. Двое детей, сейчас в декрете. Муж полностью обеспечивает. Вижу, что его уверенность растет, и какие-то решения он принимает один, не советуясь со мной...»

18 ОКТ 2020 04:00

«Как стать общительной и научиться находить темы для разговора?»

Уснуть за 60 секунд

10 мандал, чтобы вернуть жизни яркость

«Праздновать ли свадьбу, если я не уверена в отношениях?»

«Мы регистрировались в другой стране и хотели чуть позже отметить свадьбу в кругу друзей и родных. Но через 6-8 месяцев я начала сомневаться, стоит ли это делать. У меня поменялось отношение ко многим своим друзьям. Еще одна причина — нежелание тратить деньги. Ну и третья причина — я периодически сомневаюсь, что смогу прожить с этим человеком всю жизнь...»

17 ОКТ 2020 04:00

14 особенностей психологически сильных людей

Психологическая, интеллектуальная и эмоциональная сила во многом зависит от умения видеть реальность такой, какая она есть, и способности «правильно» на эту реальность реагировать, считает психолог и писатель Дариус Чеканавичус.

«Пластические операции меняют меня к лучшему»

Наша героиня любит все художественно преобразовывать. Изменения лица и тела при помощи хирургических вмешательств для нее — осознанная игра, которая дарит радость и энергию на осуществление творческих и бизнес-проектов. Эксперты по-разному комментируют эту позицию.

16 ОКТ 2020 19:00

«Не могу построить отношения из-за унижений в детстве»

5 видов финансовых проблем, вызванных психологическими причинами

Для чего нам нужны эмоции?

Моя терапия: «Лекарство не всегда бывает сладким»

Когда у нас проблемы, когда мы тревожимся и что-то не ладится в отношениях с близкими, к кому мы обращаемся за помощью? Друзья, коллеги часто не могут, да и не обязаны разбираться в наших трудностях. Посмотреть на ситуацию со стороны, поддержать, разобраться поможет психолог. Новая рубрика «Моя терапия» знакомит с историями обращения к специалистам.

15 ОКТ 2020 12:00

Поделитесь своим опытом психотерапии с Psychologies!

Долгие годы в кабинете психоаналитика или удачный курс краткосрочной терапии? Психодрама или телесная терапия? Расскажите нам о своем опыте работы с психологом! Лучшие рассказы появятся на сайте.

15 ОКТ 2020 11:30

Три фразы, которые должна выучить каждая девочка

Вы когда-нибудь обращали внимание, как разговаривают мужчина и женщина? Он обычно говорит и, если считает нужным, перебивает. Она вежливо слушает. Писательница Сорайя Чемали уверена — именно эта привычная манера общения мешает женщинам добиваться финансового и личного успеха.