Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Я недостойна интеллигентных мужчин»
«Я выросла в неблагополучной и очень простой семье, но всегда хорошо училась, усердно работала и многого добилась в жизни. Но с личной жизнью не складывается. Мне всегда, с самого детства, было интересно с мальчиками из интеллигентных семей, с умными и образованными. Ну внутри я чувствую себя недостойной их, ведь я из «рабочей» семьи, мой отец спился... и в итоге выбираю мужчин «попроще», хотя мне самой с ними скучно...»
21 ДЕК 2018 01:00
Зачем мы постоянно учимся (и нужно ли это делать)
Курсы макияжа, тренинг для желающих научиться «эффективно» общаться, вебинары по осознанному материнству... Почему мы так отчаянно ищем ответы на вопросы, которые зачастую даже не можем толком сформулировать? И можем ли найти эти ответы внутри себя, в истории своей семьи?
20 ДЕК 2018 12:00
Должен ли психолог сочувствовать пациенту?
Когда мы идем на терапию, то часто ожидаем, что специалист нам посочувствует, примет нашу боль, как свою, займет нашу сторону и подскажет, как поступить. Но должен ли он все это делать? Или, напротив, ему лучше отстраниться и не вовлекаться эмоционально в наши проблемы?
19 ДЕК 2018 19:00

Как проникнуть в суть сознания?
Ученые используют для этого компьютеры и томографы, буддисты — медитацию и самосозерцание. Философ Дмитрий Волков, принявший участие в двух встречах ученых с далай-ламой, размышляет о точках пересечения разных подходов.
«С появлением постоянного партнера набрала лишний вес»
«Я встретила любимого мужчину. У нас завязались серьезные отношения, и пришлось оставить прежний активный образ жизни. Появились лишние килограммы, гардероб 48-го размера сменила на 50-й...»
15 ДЕК 2018 04:00
Внутренний ребенок: как и зачем с ним общаться?
События и переживания из детства сильно влияют на жизнь, во многом определяя решения, предпочтения и желания. Поэтому нужно установить контакт с внутренним ребенком и дать ему то, чего не хватало много лет назад.
14 ДЕК 2018 12:00

Как просыпаться счастливым (даже зимой)
За окном темно, а будильник уже напоминает, что пора на работу. Кто из нас не проклинал весь мир в этот момент? Но превратить первые мгновения пробуждения в удовольствие вполне реально.
10 ДЕК 2018 10:00
«Развелись четыре года назад, но не могу простить мужа за измены»
«Развелись четыре года назад. Одна воспитываю дочь. До сих пор не могу спокойно вспоминать все, что произошло: измены мужа, его второй брак и то, что дочь живет без отца…»
10 ДЕК 2018 01:00
Подняться высоко, чтобы взглянуть на жизнь по-новому
Есть места, которые воздействуют на нас особенно сильно. Поднимаясь в горы, мы буквально видим мир — и свою жизнь — совсем иначе, открываем для себя нечто новое. И особенно четко это понимаешь, когда оказываешься за десятки часовых поясов прямо на Новый год.
09 ДЕК 2018 14:00
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ

спецпроекты