Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Мне уже 30, а я до сих пор не знаю, кем хочу стать, когда вырасту»: 4 мифа о поиске себя
Кажется, все вокруг уже нашли свое призвание, а вы все еще в поиске. Но что, если сама идея «найти себя», — это миф? Что, если никакой одной идеальной дороги просто не существует? Вместе с психологом разбираем распространенные заблуждения о предназначении — и узнаем, что делать, если не определился.
Сколько стоит убить человека: спектакль «Сделка» рассказывает о цене справедливости
В московском театре имени Пушкина прошла громкая премьера спектакля «Сделка» режиссера Игоря Теплова по сценарию Алексея Житковского, написанного по пьесе Фридриха Дюрренматта «Визит старой дамы». Рассказываем, почему постановка стоит того, чтобы ее увидеть.
Почему уставать от общения — это нормально, как восполнять ресурсы и найти баланс
Вы замечаете, что устаете от людей? Возможно, это с годами усилилось, — а может, и было всегда. Общение — та еще работка, требующая затрат ресурсов. Давайте разберемся, как их восстанавливать и искать золотую середину между «общаться» и «не общаться».
«У меня тревожная привязанность, у нее — избегающая. Столько вложено в отношения! Как их спасти?»
«У меня тревожный тип привязанности, у моей партнерши — избегающий. Вместе мы уже два года. И постоянно возникают недопонимание и сложности в отношениях. Мы взрослые люди, у каждого за плечами большой опыт, но до сих пор не смогли прийти к компромиссу…»
«Я чувствовала себя так, словно все мои чувства были изнасилованы»: история женщины, отсидевшей в американской тюрьме
Наверняка вы смотрели много фильмов и сериалов об американской тюрьме. Действительно пенитенциарная система США настолько жестока и бесчеловечна, как это показывают? Своим опытом поделилась Низами Надира — эмигрантка из Узбекистана. Публикуем отрывок из ее книги «Мемуары стриптизерши», вышедшей в издательстве «Бомбора».
Расстановки, регрессии и псевдопсихология: где проходит граница между наукой и эзотерикой?
В основе многих модных сегодня марафонов и курсов, которые обещают решить любую вашу проблему, лежит старый псевдонаучный метод — расстановки по Хеллингеру. Только подобные «перерожденные» практики еще более опасны, чем первоисточник, а из их применения делаются шоу и огромные деньги. Как эзотерические методы, замаскированные под психологические приемы, вредят людям? Разберемся на примере самих расстановок и регрессивного гипноза.
От бинтования ног до увеличения губ и груди: как менялась бодимодификация за века
Если вы считаете, что «надувать» губы филерами — вульгарно, и нынешний век все испортил, вам стоит прочитать этот материал. Если вы уверены, что только теперь, когда можно менять свой облик с помощью пластики, красота наконец-то стала доступной, — и вам советуем прочитать эту главу из книги «Антропология» Лауры Паунтни и Томислава Марича (Лед, 2025).
Как понять, что держит партнера рядом с вами — любовь или удобность: 5 признаков
Любит — не любит — плюнет — поцелует… Если вы думали, что гадание на ромашке про чужие чувства останутся в детстве, то, увы, они и во взрослой жизни никуда не денутся — и даже после 10 лет брака. Почему нам так важно знать, что держит партнера рядом, и как это можно выяснить? Объясняет семейный психолог.
«Я эмпат, но не могу сочувствовать близким — только притворяюсь, что волнуюсь»
«Кто бы ни болел, кто бы ни чувствовал себя плохо из моего окружения, я просто притворяюсь, что волнуюсь, но представлять, что этого человека больше не будет в моей жизни, я не могу, потому что у меня в этот момент только страх внутри, что я не смогу без него и все…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Какое вы дерево по характеру?
Выберите фото — и узнайте, каков ландшафт вашей души
Тест: Насколько вы психологически зрелы?
Тест на насмотренность: Сможете отличить цитату психолога от текста, написанного нейросетью?
«В 63 года меня мучают мысли, что жизнь закончена, хотя есть муж, дочь и внуки»
Тест: Знаете ли вы значение слов года 2025?
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
