Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Тест Ганса Айзенка: Насколько вы бунтарь?
Вы готовы идти против правил или предпочитаете следовать устоявшимся нормам? Этот тест основан на опроснике Ганса Айзенка — британского психолога, предложившего одну из самых известных моделей личности. Он позволяет оценить выраженность психотизма — одной из трех ключевых черт в этой модели. Согласитесь или опровергните несколько утверждений и узнайте, насколько вам близки такие качества, как независимость, эксцентричность и авантюризм.
«Я почувствовала облегчение после смерти отца, ведь теперь можно не бороться за право делать собственный выбор»
«У меня несколько лет назад умер отец. Отношения с ним были амбивалентными. С одной стороны, он был тираном в семье, все было строго, никакого права выбора — я сбежала в другой город, как только смогла. С другой стороны, он меня очень любил и многому научил. Он был очень образован, с ним было приятно общаться на разные темы…»
Как понять, что вы действительно любите этого мужчину
Часто мы называем любовью что угодно, но только не реальную любовь: увлечение, влюбленность, страсть, зависимость или привычку. Как отличить глубокое, зрелое чувство от всего остального — давайте разбираться.
«Мой парень ненавидит детей, поэтому я не могу забрать своего сына у матери и пытаюсь его забыть»
«С мужем была в браке чуть более двух лет. Отношения складывались не лучшим образом с самого начала: привязанности строились на страхе покинутости и ревности, в загс сама его затащила. Муж абсолютно не эмпатичный, а я наоборот. В браке я забеременела, родила долгожданного и любимого сына…»
5 самых распространенных вопросов про общение с токсичными людьми: отвечает психолог
Ощущаете усталость после общения с некоторыми знакомыми, чувство вины или неуверенность в себе? Это может быть сигналом, что в ваше окружение затесались токсичные люди, которые регулярно нарушают ваши границы. Почему именно в ваше и что с этим делать — разбираемся с экспертом.
«Почему мне так трудно принимать решения?»: 7 шагов, чтобы избавиться от сомнений
Сомнения — не порок, а неотъемлемая часть зрелого мышления. Именно способность анализировать, предвидеть возможные последствия отличает мудрого человека. Но что происходит, когда эта естественная осторожность перерождается в парализующее болото нерешительности?
«Общаюсь с парнем на расстоянии и не могу понять, что чувствую к нему. Это любовь или выдумка?»
«Мы познакомились в интернете. Часто созваниваемся, без него мне пусто. А с ним хорошо. Но есть периоды, когда мы не общаемся, и в них я не чувствую, что реально люблю его…»
Вытащат из-под плинтуса любую самооценку: 5 техник принятия себя
Чтобы внутренний критик не отравлял жизнь, важно выстроить здоровое отношение к себе — без обвинений, с уважением и теплом.
Торт раздора: почему весь мир следит за конфликтом кондитера и блогерши из Казахстана
Вот уже несколько дней пользователи из разных стран с интересом наблюдают за развитием истории с авторским тортом, изготовленным на день рождения популярной казахстанской блогерши. Кондитер утверждает, что заказчица не оплатила полную стоимость торта, та же в ответ обвиняет девушку в вымогательстве. Кто здесь прав и виноват?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Выберите метафорическую карту и узнайте, какое послание передает вам ваш внутренний голос
Создаем традиции вместе: как с помощью домашнего театра стать ближе друг к другу
Тест: Какое вы зимнее утро?
31-летний порноактер Блейк Митчелл разбился на мотоцикле: почему соцсети в шоке от гибели «Джеймса Дина нашего времени»?
6 истин для ощущения счастья каждый день
«Обещала подарить дочери подруги детский портфель для школы, а теперь хочу сама с ним ходить на работу»
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
