Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Текстом удобнее»: кто такие текстроверты и почему они так любят переписки

Разбираемся вместе с психологом в новом термине и пытаемся понять, почему некоторые люди предпочитают переписки вместо реального общения и живых разговоров.

«Проснулся секретным агентом»: британец вышел из комы с чужими воспоминаниями

Память — удивительная вещь. Она может быть искусным иллюзионистом, подбрасывающим нам сцены из остросюжетного фильма вместо реальной жизни. В этом на собственном примере убедился Альфа Кабеджу, который очнулся после комы совершенно другим человеком.

Шопинг-терапия: что нужно учитывать, когда поднимаешь себе настроение покупками

Слышали, что шопинг — быстрый, но некачественный способ поднять себе настроение? Следуя этой логике, можно сделать вывод, что покупки — это что-то если не вредное, то точно бесполезное (если только речь не идет о бытовых товарах и товарах первой необходимости). Вместе с психологом попробуем избавиться от этой стигмы — но учтем некоторые оговорки.

«А потом он уехал со своей психологиней на море»: россияне поделились опытом работы с психологами и психиатрами

Как выйти из депрессии самостоятельно женщине: 5 проверенных инструментов

Тест: Кто вы из «Ведьмака»?

Признаки того, что он вам просто не подходит

Если вы постоянно сомневаетесь в партнере, пришло время поверить в то, что ваша интуиция уже знает и так.

Ваше поведение — предательство себя: 5 психологических привычек, которые на самом деле не норма

Они подрывают личностную целостность и уничтожают уверенность в себе.

Знаете, что такое Darry Ring, о котором мечтают девушки в ТикТоке?

В эйфории чувств мы мечтаем о том, чтобы они длились вечно. Мы хотим гарантий, что нас не бросят, не предадут. Хотим быть единственными для любимого человека. И если вам сделали предложение, подарив Darry Ring, — считайте, что получили обещание: все будет именно так. Или нет?.. Рассказываем, что такое Darry Ring и любовное соглашение, хорошо ли это или плохо для отношений. Колонка шеф-редактора Psychologies.

5 признаков, что с вашей жизнью все в порядке (даже если вам так не кажется)

12 книг для тех, кто хочет прокачать мозг

15 кринжовых историй россиян о свиданиях

Значение фиолетового цвета в психологии

Иногда цвета говорят о нас больше, чем слова. Кто-то тянется к мягким бежевым оттенкам, кто-то живет в розовом цвете, а кто-то выбирает фиолетовый. И вот здесь начинается самое интересное. В этой статье мы разберем, как появился, что значил в разные эпохи и что символизирует фиолетовый цвет в психологии сегодня.

«Не чувствую себя красивой, поэтому все время пытаюсь быть похожей на других девушек»

«Я всегда смотрю, кто как одет. Если мне нравится на ком-то что-то — покупаю себе такое же. Не чувствую себя достаточно красивой и, видя красивую девушку, хочу быть на нее похожа…»

«Прости, детка», у меня все хорошо — воодушевляющее драмеди о преодолении травмы

С психологическими травмами каждый справляется по-разному — Ева Виктор выбрала путь, сопровождающийся юмором. Выступив в качестве сценариста, режиссера и исполнительницы главной роли, она сорвала джек-пот: ее дебютный фильм «Прости, детка» благосклонно приняли на ведущих мировых кинофестивалях — Сандэнсе и Каннском. Ксения Балюк рассказывает, в чем прелесть кино, которому она и другие кинокритики рукоплескали в Каннах.