Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Почему ваш голос звучит ужасно и как сделать его красивее: 6 шагов
Когда не было голосовых сообщений и созвонов по зуму, люди, уже привыкнув к текстовому общению, не обращали особого внимания на свой голос, на то, как он звучит и как его воспринимают окружающие. Теперь же все наоборот — и в рабочей, и в личной сферах. Предлагаем вместе с профессиональным диктором разобраться, от чего зависит звучание нашего голоса и как можно эффективно использовать его особенности.
12 привычек, которые лишают вас сил
Постоянно чувствуете себя уставшими, даже если полноценно отдыхаете и много спите? Возможно, пора пересмотреть повседневные привычки.
«Часто срываюсь и ору на девушку. Как стать лучше и контролировать эмоции?»
«Я человек такой… неуравновешенный. Постоянно кричу и обзываю девушку, сразу взрываюсь, если она начинает молчать и обижается на меня, меня это выводит из себя. Пытался контролировать свои негативные эмоции, но получается только хуже…»
«Не взрослей!»: 8 родительских запретов, которые портят нам жизнь
Бывает, человек вырос в благополучной семье, но во взрослом возрасте у него происходит череда неприятных повторяющихся событий, все летит под откос. Он начинает задавать себе вопрос: «Почему?!» И ответ чаще всего приходит из детства. Иногда все объясняется родительскими запретами, которые внутри нас продолжают действовать всю жизнь…
Опасное селфи: как тренды убивают личность
Залезть на самую опасную гору, чтобы сделать фото, потратить последние деньги ради иллюзии богатой жизни и наконец изменить лицо, чтобы подогнать себя под стандарты… К чему приходит желание успевать за трендами соцсетей и быть как все?
«Я хочу отношений, а мужчина на встречах говорит гадости о своей бывшей»
«Познакомилась с мужчиной и влюбилась в его физический образ. Очень хочется с ним серьезных отношений, но пониманию, что в данный момент отдаю уже больше, а он не спешит что-то отдавать — ни эмоционально, ни материально. Он постоянно мне рассказывает о прошлых отношениях с бывшей женой…»
«Не хочу лечиться от шизофрении, потому что перестану быть интересной»: мнение читательницы и врача
Романтизировать психические заболевания могут как их обладатели, так и окружающие. И хотя первым это может помочь в принятии своего диагноза, романтизация может подтолкнуть их на отказ от лечения. Наша читательница поделилась своей историей на эту тему, а психолог рассказал о том, что делать, если собственное психическое заболевание начинает восприниматься в положительном ключе.
5 популярных крещенских гаданий: польза, вред и психологический смысл
Если не придавать им большого значения, а воспринимать как развлечение или способ поразмышлять о себе и своей жизни, то они могут принести определенную пользу. Главное — не увлекаться. Разбираем психологический смысл нескольких наиболее распространенных гаданий.
«Хорошо, что ты все-таки родилась»: почему ребенок не должен знать, что мать планировала аборт
Не все матери встречают «две полоски» с радостью или облегчением: у некоторых женщин начало беременности сопровождается метаниями между мыслями об аборте или рождении ребенка. Нужно ли рассказывать об этом подросшему сыну или дочери? К чему это приведет? Объясняет клинический психолог.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Какое вы дерево по характеру?
Выберите фото — и узнайте, каков ландшафт вашей души
Тест: Насколько вы психологически зрелы?
Тест на насмотренность: Сможете отличить цитату психолога от текста, написанного нейросетью?
«В 63 года меня мучают мысли, что жизнь закончена, хотя есть муж, дочь и внуки»
Тест: Знаете ли вы значение слов года 2025?

Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
