Кризис отношений
Еще недавно мы были влюблены, но прошло время и теперь нас все сильнее раздражают привычки друг друга. Мы становимся упрямы, а иногда начинаем сомневаться, хотим ли и дальше быть вместе. Можно ли предупредить наступление кризиса? Как перестать ссорится по пустякам? Что делать, если партнер предлагает пожить отдельно? Можно ли вернуть романтику в отношения и как это сделать?
Как отпустить обиду на партнера: методика саногенного мышления для здоровых отношений
Можно ли перестать обижаться искренне, а не просто притворяясь, что все в порядке? Да — если научиться саногенному мышлению. Этот метод учит работать с эмоциями без самокритики и обвинений. Расскажем о нем подробнее.
«Мой нынешний муж холоден и груб, а бывший снова признается в любви. Как сделать выбор?»
«Я сейчас второй раз замужем, уже три года как. Отношения с нынешним мужем, можно сказать, холодные: год почти не общаемся, даже спим раздельно. Живем вместе. Я хотела на развод подать еще год назад, дала браку дополнительный шанс, но мы только отдалились друг от друга…»
«Два года живем вместе с родителями парня. Из отношений пропали и романтика, и страсть»
«Я запуталась. Мы с парнем съехались два года назад, живем вместе с его родителями. Но в последнее время отношения перестали развиваться: страсть угасла, романтика прошла, откровенные разговоры закончились. Не знаю, как вести себя дальше…»
«Потеряла ребенка из-за измены мужа, а во время следующей беременности он заразил меня половой инфекцией…»
«Год назад узнала об измене супруга. Живем три года, есть дочка, и сейчас я в положении — девятый месяц. Жили сначала с его мамой, из-за которой не было никакой личной жизни. Она очень тревожная, страдает ОКР, контролировала все — вплоть до моего нижнего белья: как стираю и как ношу…»
«Рассказываю мужу, сколько я делаю для него, а он злится»: личный опыт читательницы и комментарий эксперта
Не всегда у нас получается высказывать свои просьбы, не задевая близких. Что происходит в таком случае и как изменить сценарий? Разберемся на примере письма нашей читательницы.
«Вдруг осознала, что не умею отстаивать границы: муж газлайтит меня, а друзья и коллеги пользуются моей добротой»
«Сейчас нахожусь в отпуске по уходу за ребенком. Муж помогает, как может, но все чаще возвращаюсь к мысли, что его поведение не совсем нормальное. Началось это с какой-то ерундовой ситуации…»
В ожидании разрыва: как пережить этот болезненный период — советы психолога
Осознавать неизбежность расставания и полную неопределенность будущего — непростое испытание. Ощущение, что собственная жизнь выскальзывает из рук, порождает чувство глубокой тревоги. Как вынести этот болезненный момент ожидания конца и не сломаться?
«Не замечал жену годами — и теперь теряю семью. Как все исправить, если она нашла другого?»
«Моя жена уже неделю переписывается и встречается с другим мужчиной… Понимаю, что сам виноват — мало уделял ей внимания, не интересовался ее делами и, по сути, давно перестал ее замечать. Понял, что люблю жену и хочу все исправить, но не понимаю, как поступать, чтобы не сделать хуже…»
«Парень обвинил меня в его изменах и потребовал „тройничок“ с моей подругой»
«Я очень хочу помочь себе, хотя бы каким-то способом. Мне 28 лет, у меня есть парень, вместе мы уже пять с половиной лет, четыре из них живем под одной крышей. Но замуж он так и не позвал. Сначала просто не поднимал этот вопрос, а потом, когда люди вокруг начали интересоваться, стал называть меня женой и каждый раз находить новые причины откладывать свадьбу…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Секрет счастливых людей: 7 привычек, которые они оставили в прошлом
Кто вы из архетипов сказки «Золушка»?
Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности — часть 10
«Пробник ребенка»: почему родители не любят старших детей
10 фильмов и сериалов, без которых невозможно представить 2025 год
Новое шоу «Звезды под капельницей»: кто из знаменитостей страдал от алкоголизма и стал участником проекта
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
