Антистресс

Мы вряд ли можем полностью исключить стресс из нашей жизни, однако в наших силах научиться им управлять. Какие упражнения помогут снять тревожность? Как перестать заедать стресс? Почему важно развивать в себе осознанность и как правильно медитировать? Что означает забота о себе? Какие виды стресса существуют и можно ли заставить его работать на нас?

Чистота как терапия: почему в 2026 году мы делегируем тревогу технологиям

Опыт продюсера спецпроектов Psychologies: 14 дней с флагманским пылесосом Dreame H16 Pro Steam, который умеет выдыхать пар и закрывать гештальты.

Дофаминовая зависимость: как понять, что она случилась с вами, и вернуть контроль

Как часто мы не можем оторваться от просмотра рилсов или отказаться от очередного похода в фастфуд-заведение! Дофаминовая зависимость — это не клинический диагноз, но серьезная психологическая проблема, которая лежит в основе других заболеваний. Рассказываем, что это такое и как убрать дофаминовую зависимость.

Тест: Какой вы хлеб?

Есть ли на этом свете те, кто не любит хрустящую ароматную корочку свежеиспеченного хлеба? Только представьте: берешь в руки теплую краюху, медленно и аккуратно разрываешь ее пополам, крошки от корки сыплются на стол, а от мягкого мякиша еще идет пар и аромат дома… Конечно, хлеб хлебу рознь: каждый имеет свой вкус и запах, свою текстуру, но ощущение тепла и уюта бесспорно дарит каждый. Хотите узнать, на какой хлеб похожи вы? Пройдите наш тест и узнайте.

Михаил Ларионов: лучист в царстве авангарда

Выходные в Суздале: готовый план поездки из столицы

Амулет для ЕГЭ: спасут ли поп-ит-браслеты подростков от стресса?

Тест: Какие культовые фильмы здесь изображены в виде мультиков?

Узнаете ли вы кадры из самых известных фильмов, если они будут изображены в стиле пиксаровской анимации?

6 лучших высказываний Омара Хайяма о любви — с глубоким смыслом

Если говорить словами из одного популярного мема, то «сначала — он, а потом уже Ариана Гранде, Леди Гага и все остальные»… Ведь именно афоризмы Омара Хайяма давно заняли лидирующие позиции среди любимых статусов, подписей в соцсетях, вдохновляющих мемов, пожеланий и не только. В этой статье мы собрали лучшие фразы поэта о любви.

Тест на звание философа: Насколько глубоки ваши познания?

Многие идеи великих мыслителей давно стали частью нашей культуры: мы используем их понятия, цитируем их мысли и спорим с ними, иногда даже не замечая этого. Попробуйте разгадать кроссворд и проверьте, насколько глубоки ваши познания в философии.

Поздравительные открытки с православной Пасхой

Проверьте вашу наблюдательность: вспомните, чего не хватает на известном кинокадре

Насколько велики ваши чертоги разума? Сыграйте в игру «Ромашка», чтобы это узнать

22 лучших фильма про людей с психическими расстройствами

Одни фильмы про психические заболевания оставляют тягостный осадок в душе, другие помогают лучше понять близких, принять их (или свой) диагноз и дарят желание жить. Подборка из 22 фильмов про людей с психическими расстройствами от шеф-редактора сайта Psychologies.

Как научиться запоминать сны: советы специалиста

Главное — не хвататься за телефон сразу после того, как открыл глаза.

Первый за полвека полет на Луну: почему новые фото Земли покорили миллионы людей?

В апреле 2026 года в соцсетях появились новые фото Земли из космоса — снимки сделали астронавты, совершившие пилотируемый облет Луны. Кадры планеты стали вирусными в интернете и даже заставили многих расчувствоваться — почему?