Здоровье и красота
Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?
Сила света: почему защита от солнца нужна круглый год
Красивый ровный загар, безусловно, выглядит эстетично. Но специалисты советуют нам не увлекаться лежанием на пляже и настаивают, что оберегать кожу от ультрафиолета нужно и летом, и зимой.
Почему все время хочется спать?
Клюете носом в транспорте, зеваете на совещании и даже после третьей чашки кофе вас не покидает ощущение, что утром вы встали, но проснуться забыли? Значит, вы что-то делаете не так. Рассмотрим восемь ошибок, которые мешают нам нормально высыпаться.
«Из-за долгов стала апатичной, сильно теряю вес»
«У меня образовались серьезные материальные проблемы. Все деньги, которые есть, отдаю. Возможности выплатить долги нет никакой, помощи тоже. Не хочется ничего делать, я стала апатичная, ни с кем не общаюсь, как будто у меня болезнь какая-то, перестала есть, куда-то пропадают все калории, вешу 45 кг...»
Человек — единое целое: как наше настроение ведет к физическим травмам
Почему в одних ситуациях наше тело гибкое и подвижное, а в других даже легкий толчок может привести к серьезным последствиям? Врач-остеопат Елена Радзинская рассказывает, как эмоциональное состояние проявляется в теле и чем здесь может помочь остеопатия.
18+
Секс: что может помешать женщине получить удовольствие
Некоторые физиологические сбои могут сделать секс серьезным испытанием для женщины или заставить отказаться от него. Однако положение можно исправить, объясняет гинеколог Елена Егорова.
«У любимого нашли рак, и он просит меня скрывать это от его родителей»
«Мой молодой человек рассказал мне, что у него нашли опухоль головного мозга. Ему всего 22 года! Трудность еще и в том, что он просит меня сохранять это в тайне от его семьи...»
Как сочетать любовь к природе и любовь к люксовой косметике
Экоосознанность и разумное потребление – эти два тренда правят бал и в индустрии красоты. Производители делают серьезные шаги в сторону защиты природы и уменьшения вредных ингредиентов в составе средств, мотивируя и нас ухаживать за собой, не забывая об окружающем мире.
Чем прекрасен ниацинамид и в какой косметике его можно найти
О разносторонней пользе ниацинамида говорят все больше, и все чаще его можно встретить в формулах средств для ухода за кожей. Рассказываем, в чем сила этого ингредиента и чем он может вам помочь.
«Постоянно тревожусь, вечерами накатывает страх»
«Я работаю воспитателем в детском саду. Сначала ходила на работу с удовольствием, далее выучилась на учителя начальных классов, мне нравилось повышать свою квалификацию. Но начались придирки со стороны начальства, коллеги за спиной стали проявлять зависть, это выводило меня из себя...»
