Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

«Не могу снова похудеть. Я ленивая и безвольная?»

«Около 5 лет назад я занялась спортом, решила вести здоровый образ жизни и похудеть. Занятия в спортзале доставляли мне огромное удовольствие, шла на тренировку с радостью, все получалось, я становилась красивее и лучше. Через 2 года я поехала в США по языковой программе для студентов. Там прекратила соблюдать режим...»

Почему болит шея: первые признаки формирования грыжи

Проблемы с позвоночником в шейном отделе бывают у многих, но порой проявляются слишком поздно, когда помочь способна только операция. Как же понять, что в шее формируется грыжа, и какие профилактические меры принять, чтобы избежать осложнений?

В какой одежде нужно ходить дома?

Мы прилагаем немало усилий к созданию гардероба «для работы» и готовы к значительным тратам, подыскивая себе наряд «на выход». Почему же мы не выбираем столь же тщательно и одежду, в которой ходим дома?

Таким тоном: легкие средства для идеального цвета лица

Не дайте одежде все разболтать: советы стилиста

Просто пшик: какими бывают спреи для лица и зачем они нужны

Ветер в голове: что поможет сделать небрежную летнюю укладку

Поездка к морю для большинства из нас в этом году, похоже, останется только мечтой, но «морской» укладки на голове можно добиться и не выезжая из родного города. Рассказываем, как это сделать и какими средствами вооружиться.

Еда, которая пробуждает сексуальную энергию

Пробудить сексуальное желание, поднять градус чувственности и стать более выносливым в постели — всего этого можно добиться с помощью правильно составленного меню. Какие продукты нужно в него включить?

Все ли полезно в орехах?

Этот продукт вызывает у нас много положительных ассоциаций — с натуральным питанием, энергией, стройной фигурой… Мы попросили экспертов прокомментировать несколько самых распространенных (пред)убеждений.

Ванны с морской солью: как правильно их «готовить»

Борьба с депрессией: духовные практики

«Как намекнуть маме на ботокс?»

Средства для очищения кожи: польза или вред?

Современный рынок предлагает огромный выбор очищающих лосьонов, гелей и пенок для умывания, от дешевых до баснословно дорогих, и вся эта продукция пользуется постоянным спросом. Между тем ее польза сильно преувеличена, утверждает доктор медицины Остин Пелматер. У наших любимых средств для очищения кожи грязное прошлое.

Какие специи вам нужны

Включить в свое меню все шесть видов вкуса, узнать свойства пяти пряностей и приготовить три согревающих напитка, чтобы обрести равновесие в духе аюрведы.

«Кусаю губы и причиняю себе боль, когда нервничаю, но не могу остановиться»

«Мне 21 год, в детстве много грызла ногти. Выяснить у мамы, из-за чего появилась эта проблема, я не смогла, просто спустя какое-то время провела месяц в больнице, в это время ногти не грызла, после этого перестала. Зато стала рвать губы при любых переживаниях...»