Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Соска-пустышка вместо сигареты: зачем мы курим на самом деле и как бросить

Зачем мы тянем в рот сигарету или вейп? Какую потребность удовлетворяет процесс курения и почему понимание поможет нам освободиться от вредной для здоровья привычки? Колонка психолога Ирины Баржак, автора книги «Последняя затяжка. Как легко бросить курить за 21 день» (Бомбора, 2026).

Синдром автопивоварни: ученые выяснили, почему некоторые люди пьянеют без вина

Иногда после еды — например, тарелки макарон или куска хлеба — у человека могут появиться признаки опьянения: головокружение, нечеткая речь, шаткая походка. При этом алкоголь он не пил. Это редкое состояние известно как синдром кишечной ферментации, или синдром автопивоварни.

Тест: Грозит ли вам деменция?

Вопреки распространенному мнению, наследственность — не главный фактор развития деменции, поэтому отсутствие (или, напротив, присутствие) этого диагноза в вашей семейной истории еще ни о чем не говорит. А вот ваш личный анамнез и то, какой образ жизни вы ведете, — скажет многое. Так что предлагаем отложить на время все дела и проверить, может ли у вас когда-нибудь развиться деменция.

7 советов, как не стать обузой для близких в старости

«Щенячьи лапки» и другие секреты сна: что о нас говорит поза, в которой мы засыпаем

«Я теряю друзей из-за своего диагноза»: почему общество отвергает людей с депрессией и как с этим справиться

Откровенная одежда и мальчики в женской раздевалке: 5 поводов, чтобы поругаться на фитнесе

Или в бассейне. Или в бане. Или в спа-центре. В любом месте, где собирается большое количество людей, поводы для недовольств найдутся всегда. Собрали в интернете пять историй, которые вызывают недоумение.

Что такое гипербарическая оксигенация и как она восстанавливает психику

Представьте: вы лежите в специальной капсуле и просто дышите, а ваш мозг в это время усиленно восстанавливается от стресса и прокачивает свои когнитивные функции. Такое возможно не в мечтах о технологическом будущем, а уже сейчас — с помощью гипербарической оксигенации.

Как усилить чувствительность во время полового акта: 4 современных метода для женщин

Гинеколог делится своим мнением о том, каким образом каждая женщина может значительно повысить свою восприимчивость к интимным ласкам и получать большее удовольствие от половых актов.

Можно ли умереть от панической атаки? Объясняет кардиолог

«Чуть не убила человека»: как Регина Тодоренко довела друга с аллергией на мёд до отека Квинке и оказалась в центре скандала

«Устала биться как рыба об лед, чтобы вырваться из нищеты. Всю жизнь борюсь, но становится только хуже. Как отвязаться от черной полосы?»

10 признаков того, что вы на грани нервного срыва

В реальной жизни нервный срыв редко походит на то, что мы видим в кино. Далеко не всегда в таком состоянии человек бьет посуду, кричит на окружающих и плачет крокодильими слезами. Собрали в нашей статье десять сигналов, которые могут указывать на то, что психика работает на пределе, даже если у вас «все в порядке».

«Я некрасивая, с короткими ногами и уродливыми руками. Из-за этого не могу найти работу и отношения»

«Я некрасивая и не хочу так больше жить. Мне не нравится мое тело, а точнее короткие ноги и уродливые руки. Единственное, что было красивое в моей внешности, — это волосы — густые, длинные и здоровые, но в подростковом возрасте я их отрезала. Думала, что стану красивее, но не помогло, стало еще хуже и теперь волосы совсем ухудшились, от чего я плачу каждый день…»

Невидимый жир может уменьшать объем вашего мозга: ученые выяснили, кто в группе риска

Даже если человек выглядит худым, его мозг может пострадать от невидимого жира. Оказывается, для здоровья мозга важно не только количество жировой ткани, но место ее расположения в теле.