Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Прием Кристеллера: что это такое и почему к нему прибегают при родах

Опасная методика была запрещена во многих странах, но некоторые врачи прибегают к ней и сегодня. Разбираемся, почему так происходит и как идея естественных родов заставляет людей рисковать не только своим здоровьем, но и жизнью будущего ребенка.

Дофаминовый наряд: как одеться, чтобы почувствовать себя счастливее

Тренд последних лет — дофаминовая одежда. Такой наряд способен поднять настроение, как это делает нейромедиатор дофамин. Эффективность метода уже подтвердила наука. А создать дофаминовый гардероб совсем несложно, даже если вы не любите яркие цвета.

Синдром Лазаря: 3 загадочных случая воскрешения в реальной жизни

Синдром Лазаря — крайне редкое и почти мистическое явление в медицине, при котором человек внезапно возвращается к жизни после того, как его признали мертвым. Расскажем об этом феномене поподробнее, а также опишем известные случаи такого чудесного «воскрешения».

Что такое гонка сперматозоидов, о которой все говорят?

Бортпроводник рассказал, какие продукты питания не стоит заказывать в самолете

«Мультяшные размеры»: привлекают ли накаченные губы мужчин — момент истины

Таблетка «Молекула»: врач предупредил о критической опасности популярного средства для похудения

Психолог и гастроэнтеролог рассказали, почему не стоит полагаться на вирусные видео, которые обещают, что вы сбросите лишний вес благодаря таблетке «Молекула».

Как принять свое неидеальное тело: упражнения от психолога

Вы нравитесь себе в зеркале или, как большинство людей, недовольны весом, объемом, формами, чертами и морщинками? Все мы рады бы принять свое тело таким, как есть, но не понятно, как именно это сделать. Возможно, ответ вы найдете уже в этой главе из книги психотерапевта Кэтрин Холт «Принимай свое тело и его особенности: Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытом» (Альпина Паблишер, 2025).

Не можете заснуть из-за тревожных мыслей? Вот простой лайфхак, позволяющий расслабиться и погрузиться в сон

Как уверяет один из врачей, этот трюк позволяет успокоить нервы буквально за считанные секунды.

Найдена неожиданная причина головной боли у женщин

18+

«Акнекутан бейби»: правда ли, что популярное лекарство от акне приводит к рождению детей с уродствами

Кто такой Паша Техник — рэпер, чье здоровье сейчас обсуждают все

Эстетика «чистой девушки»: кто такие clean girl и почему их обвиняют в токсичности

Вместе с психологом разбираемся в сути тренда clean girl и пытаемся понять, может ли скрываться токсичность за образом естественной и природной красоты.

Что такое сонный паралич: симптомы, причины и способы лечения

Это жуткое состояние вызывает страх и замешательство. Рассказываем о симптомах, причинах и способах справляться с сонным параличом.

«Постоянно думаю, что могу умереть, паникую. Хотя ничего критичного врачи не нашли»

«Уже четыре года я постоянно испытываю страх смерти — инсульта, инфаркта… Эти мысли подкрепляются симптомами в теле. Прошла много обследований, врачи ничего не находят…»