Здоровье и красота
Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?
10 цитат Нэнси Мак-Вильямс, которые перевернут ваше представление о психотерапии
Психотерапия окружена мифами и стереотипами, и каждый из нас мог сталкиваться с людьми, которые уверены в ее бесполезности. Такие предубеждения оказываются далеки от правды, если изучить труды самих специалистов — например, американского психоаналитика Нэнси Мак-Вильямс.
7 таинственных синдромов, которые не могут объяснить даже величайшие психиатры
Порой людей мучают настолько загадочные расстройства, что ученые не в силах понять ни то, откуда они взялись, ни как их предупредить и вылечить.
Ужасы в вашей тарелке: 6 опасных для здоровья пищевых фобий
На жизнь многих из нас влияют те или иные фобии. И если с боязнью высоты, закрытых пространств, пауков и змей все более или менее понятно и просто (многим удается с ними свыкнуться или стараться избегать триггеров), то со страхом перед едой все куда сложнее. Эта проблема способна сильно навредить нашему здоровью, а избегать стимулов может быть весьма проблематично.
«Отдохните, и все пройдет»: как бороться с медицинским газлайтингом — 4 шага
Рассказываем, как нужно себя вести и что говорить, если врач не принимает ваши симптомы всерьез.
«Сложная болезнь»: как психотерапевты помогают алкоголикам — 4 ключевых шага
Алкоголизм — серьезная болезнь, лечение которой требует комплексного подхода. Он включает в себя и работу с психотерапевтом. Рассказываем, из каких этапов она состоит.
Дерматиломания: как угомонить руки
Есть вещи, о которых говорить стыдно, страшно и в целом не принято. Дерматиломания — психологическое расстройство поведения, которое выражается в постоянном расчесывании и расцарапывании кожи. Почему так происходит и как справиться с проблемой?
Кесарево сечение и стимуляция окситоцином: как способ рождения влияет на будущее здоровье
С каждым днем появляется все больше фактов, подтверждающих связь между тем, каким образом ребенок появился на свет, и заболеваниями, которые могут возникнуть у него позднее. А что, если по медицинским показаниям женщина не может родить естественным путем, без препаратов и оперативного вмешательства? Как обезопасить малыша?
7 заболеваний, о которых говорит седина у 20-летних женщин
У некоторых женщин седые волосы появляются куда раньше, чем у сверстниц, — до наступления 30 лет. С чем это может быть связано? И в каком случае стоит обращаться к врачу?
Топ-5 успокоительных трав для нервной системы, которые справятся лучше медикаментов
В первую половину года, когда одни праздники сменяются другими, сложнее всего соблюдать режим питания и сна. Из-за этого обратной стороной радостных мгновений становится стресс, симптомы которого проявляются как в вашем поведении, так и в реакциях тела. Как помочь себе и своей нервной системе с помощью натуральных трав? Рассказывает нутрициолог.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
- «Жизнь — серая: средняя работа, отношений нет, жилья нет. И сил что-то менять тоже нет»
- Михаил Лабковский назвал три качества женщин, в которых влюбляются мгновенно
- Новый партнер: 7 пунктов, на которые стоит обратить особое внимание
- 10 фраз, которые нельзя говорить пожилым родителям
- Как перестать быть прислугой в собственном доме: 5 шагов
- «Девушка изменила мне с моим же другом. Люблю ее и не знаю, как поступить»
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ