Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?
Без бюстгальтера: модный тренд, комфорт или самоутверждение?
Как бралетты победили балконеты и откуда взялась мода игнорировать лифчик.
Кефир вместо антидепрессантов: как бактерии влияют на психику
На наше настроение и психическое состояние влияет огромное количество внешних факторов. Поссорился с коллегой, ударился об угол дивана, привезли холодную пиццу — все это может огорчить, разозлить и даже стать катализатором депрессивного состояния. Но только ли люди и вещи влияют на нас?
«Не могу воспринимать себя без фильтров»: что такое яссификация и при чем тут любовь к себе
Все мы стремимся выглядеть привлекательно и производить хорошее впечатление на окружающих. Однако это желание порой доходит до абсурда, когда люди начинают жертвовать самими собой для достижения мнимых идеалов красоты. Разбираемся, что такое яссификация и как она связана с нелюбовью к себе.

5 точек красоты: как делать массаж лица шиацу правильно
Массаж лица — один из наиболее эффективных и безопасных методов поддержания тонуса и красоты кожи. А точечная техника шиацу поможет всего за несколько минут в день стереть следы усталости, устранить отеки и разгладить морщины. Освоить ее под силу каждому.
Как стать по-настоящему здоровым — и физически, и ментально: рекомендации велнес-эксперта
Рассказываем, как дать организму «второе дыхание» и почему сделать это гораздо проще, чем кажется.
6 ошибок в гардеробе женщины 50+, которые визуально старят
Каждой женщине независимо от возраста хочется выглядеть моложе и свежее, и с годами это желание не теряет своей актуальности. Помимо походов к косметологу не менее важно уделять внимание и своему стилю. Неправильно подобранная одежда может не только подчеркнуть проблемные зоны фигуры, но и визуально прибавить несколько лет к возрасту.

Психолог рассказал, как формируется и лечится ПТСР
Вернувшимся после участия в боевых действиях непросто адаптироваться дома. Близкие порой и не догадываются, какой груз несет их психика. Но своевременная помощь может избавить и самого человека, и его окружающих от очень неприятных ситуаций. Мы поговорили с нашим экспертом о посттравматическом стрессовом расстройстве.
Хроническая боль: психологические эффекты и способы лечения
Как много вы знаете о хронических болях? Чаще всего о них принято говорить, оценивая «физический ущерб» — то, насколько они усложняют выполнение обычных задач дискомфортными ощущениями в теле. Однако не меньший вред они наносят и психике. Рассказываем, с какими переживаниями, сами того не замечая, сталкиваются люди с хроническими болями, и как психотерапия может быть полезна в их лечении.
Каждый второй не пойдет на свидание с такой женщиной: какая особенность во внешности отталкивает мужчин
Оказалось, что большинство манипуляций со внешностью, которыми увлекаются девушки, парней скорее отталкивают.
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерОКТЯБРЬ — НОЯБРЬ 2024 №81
198Подробнее

спецпроекты