Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Метод часов: как диагностировать раннюю стадию деменции у пожилого родственника

Деменция — довольно распространенное заболевание среди людей пожилого возраста. Какие меры необходимо предпринять, чтобы сохранить свое когнитивное здоровье и оставаться с острым умом и в 60, и в 70, и в 80? И на что обратить внимание в поведении близкого, чтобы не упустить развитие у него деменции? Объясняет врач-гериатр.

«Такое может случиться с каждым»: 4 серьезных удара по нашей психике

Будучи «стойкими оловянными солдатиками», мы привыкли считать, что обращаться за профессиональной помощью можно, только если произошло нечто очень серьезное. А развод, безработица и даже сердечный приступ — дела житейские. Все как-то их переживают, и мы переживем. О том, чем опасен такой подход, рассказывает психиатр.

Не кома и не развод: у Кейт Миддлтон обнаружили рак

Супруга принца Уильяма решилась сама рассказать о болезни после трех месяцев молчания, которое напугало всех британцев.

Как выглядит power dressing в 2024 году: актуальные тренды женской авторитарности

Как заснуть быстрее: 5 проверенных приемов

В России начнут прослушивать разговоры врачей с пациентами: чем это опасно

Не только кофе: 5 продуктов, которые отбирают энергию

Мы привыкли употреблять определенные продукты, чтобы взбодриться — и первое место среди них с большим отрывом занимает кофе. Однако важно знать в меру: в больших количествах они могут привести ровно к противоположному результату.

Как длина женских волос влияет на частоту секса в браке: новое открытие ученых

Принято считать, что частота секса в браке зависит от половой конституции супругов и от состояния их отношений. Однако в этом вопросе нужно учитывать массу и других, более мелких факторов — например, то, как выглядят волосы женщины.

5 признаков того, что близкий становится зависимым от алкоголя

Кажется, он пьет не больше других. А потом мы замечаем, что друг или любимый все реже бывает трезвым. Однажды мы понимаем, что от прежнего человека не осталось и следа. Как распознать тревожные признаки зависимости в самом начале, когда мы еще можем поддержать близкого в его борьбе с этим состоянием?

Как поддержать себя во время стресса: 4 шага

У близкого деменция: как принять ситуацию и не пасть духом

«Взглянуть страху в глаза»: как работает экспозиционная терапия

«Какого черта я не могу похудеть?»: разбираемся с психологом

Если вы хоть раз пытались похудеть и контролировать потребление еды, то скорее всего сталкивались с небольшими срывами в диете. В результате таких незначительных срывов вы, очевидно, очень сильно расстраивались, из-за чего срывались еще больше и откатывались назад. Так работает эффект «Какого черта?». Почему так происходит?

Как убедить родителей пойти к психологу: 8 шагов

За последние годы отношение к психотерапии изменилось в лучшую сторону. И звезды, и простые люди охотно делятся своим опытом. Но для многих представителей старшего поколения психотерапия — до сих пор табу. Что делать, если ваши родители именно такие, а им, по вашему мнению, нужна помощь специалиста?

Болят зубы: психосоматика или стоматологическое заболевание?

Возможно ли появление кисты зуба из-за психосоматики? А плохой запах изо рта можно объяснить чувством вины, обиды или сильным стрессом? Это не надуманные вопросы: с популяризацией психосоматики как науки мы приобрели склонность выискивать психологические корни у всех заболеваний — особенно часто так происходит с болезнями зубов и полости рта в целом. Давайте разбираться, когда нужно обращаться к стоматологу, а когда — к психологу.