Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?
Каких врачей нужно посещать людям старше 30 лет и почему: рекомендации терапевта
Простая истина: болезни лучше предотвращать, чем лечить на запущенных стадиях. Для этого надо каждый год проверять все аспекты своего здоровья — и делать это лучше всего осенью. Каких специалистов вам следует посетить в ближайшие месяцы в зависимости от вашего пола и возраста? Рассказывает врач-терапевт.
«Каждый день?»: как часто необходимо мыться
Регулярные гигиенические процедуры — важный компонент здорового образа жизни и профилактики кожных заболеваний. Однако их периодичность — повод для серьезной дискуссии. Одни люди утверждают, что мыть тело необходимо как можно чаще и тщательнее, другие выступают за отказ от средств для душа и избыточного контакта с водой. Как найти золотую середину? Мы спросили об этом врача-дерматовенеролога.
Гид по косметологии: что делать в 20, 30, 40 и 50 лет
Зачем ходить к косметологу, если все устраивает и жалоб нет? За тем же, что и к любому другому врачу, если ничего не болит, — заниматься профилактикой заболеваний и возрастных изменений. Мы собрали общие рекомендации для людей всех возрастов, однако в любом случае советуем записаться на индивидуальную консультацию косметолога для учета ваших особенностей лица.

Светлана Бондарчук: «Секс — одна из основ долгих отношений»
Модель и телеведущая Светлана Бондарчук стала приглашенным главным редактором осеннего номера PSYCHOLOGIES. Она делится личным опытом и открытиями на пути принятия себя и выстраивания по-настоящему крепких отношений.
Как лечат обсессивно-компульсивное расстройство
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) сейчас на слуху: о нем снимают фильмы, пишут книги, говорят психиатры. Мы примерно понимаем, как оно проявляется — в навязчивых мыслях и действиях, а вот как оно лечится… Мы попросили объяснить методы работы с такими пациентами врача-психиатра.
Хотите улучшить поведение детей? Задумайтесь о качестве их завтрака
Недавнее исследование Frontiers in Nutrition показало, что дети и подростки, которые едят здоровые завтраки дома, имеют лучшие показатели поведения в социуме.

Головная боль, пневмония, рак: чем опасен смог
Москву и окрестности снова накрыло смогом «с дымком». Лесные пожары пожары в Рязанской области стали причиной запаха гари и сильного загрязнения воздуха. Какими последствиями грозит нам пребывание в такой атмосфере?
Психология симулянтов: что заставляет людей притворяться тяжелобольными?
В большинстве своем мы старательно избегаем темы болезней, и это понятно: бояться недугов естественно. Но среди нас есть те, кто притворяется больным и охотно рассказывает другим о страшных «диагнозах». Что ими движет?
Почему нам все время снятся кошмары и что можно с этим сделать
Регулярные ночные кошмары без явных причин — это всегда очень неприятно. Ночной сон должен помогать нам восстановиться и подготовиться к новому дню, а не создавать дополнительный стресс, провоцируя страх и тревогу. Как найти причину и справиться с проблемой?
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ

спецпроекты