Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Эстетика «чистой девушки»: кто такие clean girl и почему их обвиняют в токсичности

Вместе с психологом разбираемся в сути тренда clean girl и пытаемся понять, может ли скрываться токсичность за образом естественной и природной красоты.

Что такое сонный паралич: симптомы, причины и способы лечения

Это жуткое состояние вызывает страх и замешательство. Рассказываем о симптомах, причинах и способах справляться с сонным параличом.

«Постоянно думаю, что могу умереть, паникую. Хотя ничего критичного врачи не нашли»

«Уже четыре года я постоянно испытываю страх смерти — инсульта, инфаркта… Эти мысли подкрепляются симптомами в теле. Прошла много обследований, врачи ничего не находят…»

Модные тренды ближайшего будущего: как будут одеваться люди в 2025–2030 годы

Постоянное вранье и еще 2 признака, которые выдают пьяницу

Что такое «Триада Вирхова» и как не умереть от тромбоза

Простая техника, которая поможет вам заснуть

Когнитивная перетасовка может успокоить перегруженный мозг.

Как поднять настроение с помощью эфирных масел

Запахи способны воздействовать на мозг и влиять на наше состояние и поведение. Этим, кстати, активно пользуются сети фастфуда, приманивая нас ароматизаторами «со вкусом жареной картошки». Та еще манипуляция! Так что давайте-ка возьмем управление в свои руки и будем сами применять ароматерапию — себе во благо.

Признаки женского алкоголизма: 3 безобидные фразы, говорящие о зависимости вашей подруги

Причины, по которым у женщин и мужчин возникает желание выпить, могут различаться. Мужчины обычно прибегают к алкоголю, чтобы расслабиться и повеселиться, а женщины — для снятия стресса, тревожности и эмоциональной нагрузки.

Начинается сезон цветения березы: как не превратить свою жизнь в тревожный ад?

От бинтования ног до увеличения губ и груди: как менялась бодимодификация за века

Что делать, если вы боитесь заболеть раком: канцерофобия и способы справиться с ней

Хроническая усталость у женщин: 10 самых частых вопросов и ответы врача

Если вы даже утром просыпаетесь не отдохнувшими, постоянно ощущаете себя измотанными и «не в ресурсе» и такое состояние продолжается более трех месяцев — пора всерьез задуматься. Это симптомы хронической усталости — и у женщин она встречается довольно часто. Редакция расспросила врача о том, каковы причины, как диагностируют и как лечат это состояние.

«Сделала все, чтобы быть на корпоративе красивой, а на фотографиях — бегемот»

«Фотки с корпоратива в общей папке, удалить нельзя, а хочется, потому что я на них бегемот: маленькие глазки, толстые щеки. Стрижка короткая, мне не идет, но волосы тонкие, отращивать нет смысла. Я стараюсь в кадр не попадать и в зеркало не смотреть, чтобы не расстраиваться…»