Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Чем заменить молоко: 7 альтернативных растительных напитков

Нас с детства учили, что молоко полезно. Некоторые даже пробовали парное. Однако козье или коровье молоко подходит далеко не всем. Чем его заменить?

5 сигналов, указывающих на то, что у собаки депрессия

С октября по май люди ведут куда более активный образ жизни, чем их питомцы, которые оказываются заключенными в коробке квартиры. Присмотритесь, в каком настроении пребывает ваша собака, — дело может дойти до депрессии.

Что случилось с Кейт Миддлтон: самые свежие теории

Супруга будущего короля Великобритании несколько недель не появлялась на публике. Поклонники начали бить тревогу и строить конспирологические теории, а первый официальный снимок принцессы лишь усилил их беспокойство.

Кто такие альтушки и причем тут «Госуслуги»

5 аббревиатур-диагнозов (ПРЛ, СДВГ, РАС, КПТСР, БАР): как с ними жить и чем лечить

Невроз по омоложению: как полюбить себя в любом возрасте без фильтров и операций

10 фактов о деменции, которых вы не знали

Год от года растет число пожилых людей, страдающих дементными расстройствами. Уход за такими больными — настоящее испытание для близких. При этом у врачей нет единого представления о недуге и о том, что посоветовать родственникам. Геронтолог Лора Уэймен написала книгу «Поговорим о деменции», где рассказала, как найти общий язык с человеком, теряющим когнитивные функции.

Кто такие скуфы: полная инструкция по применению нового термина из соцсетей

В соцсетях некоторых мужчин называют «скуфами»: кто-то воспринимает это слово как шутку, а кто-то — как личное оскорбление. Что значит «оскуфиться» и как быть, если это слово применили к вам, мы разобрались вместе с психологом.

О чем говорит психосоматика: суставы и боль в них как реакция на стресс

Сильные переживания сказываются не только на нашем эмоциональном состоянии, но зачастую и на физическом самочувствии. Проявляться это может по-разному, в том числе в виде проблем с суставами. Что же означают боли в суставах в психосоматике? Рассказывает клинический психолог.

Дофаминовое платье, фетишизм и «упакованное восприятие»: как одежда вдохновляет нас

Что значат украшения: психологический разбор

Постоянно сдираете заусенцы? Это может быть признаком серьезного расстройства

«Когда ты уже похудеешь?»: 5 шагов, которые помогут справиться с критикой вашего тела

Если вы не вписываетесь в общепринятые рамки красоты, то это наверняка вызывает повышенное внимание со стороны окружающих. Одни выражают его через злые шутки, обидные фразы и недвусмысленные намеки, другие — через непрошеные советы. Рассказываем, что необходимо делать, чтобы подобные реакции не разрушали вас изнутри.

39-летняя иранка стала «Мисс Германия — 2024»: как это изменит наши представления о красоте

Организаторы немецкого конкурса красоты «Мисс Германия» решили избавиться от возрастного ценза — теперь его участницами могут быть женщины любого возраста. Мы решили узнать у психолога, как такой шаг может повлиять на стандарты красоты в мире и есть ли в этом польза для общества.

Как расслабиться без алкоголя: 4 техники от КПТ-терапевта

Нередко вечерний бокал вина становится «лекарством»: и после тяжелого рабочего дня, и во время личных проблем. Когда нам хочется избавиться от сложных эмоций, алкоголь кажется быстрым решением. Однако существуют и более здоровые способы преодоления трудностей. Чем заменить алкоголь для снятия стресса? Рассказывает психолог.