Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Клуб 5 часов утра: зачем люди встают на рассвете и как присоединиться к этому тренду

На TikTok хештег #5amclub уже набрал миллионы просмотров. Давайте узнаем, в чем секрет нового тренда.

«Вряд ли это так больно»: почему мужчины не верят женщинам — история от первого лица

С детства мальчики усваивают идею о том, что девочки — истерички и нытики. Вырастая, они продолжают относиться к проявлениям эмоциональности скептически и, даже когда женщине действительно нужна помощь, считают ее жалобы и просьбы блажью и проявлением слабости. Журналистка рассказывает о гендерных стереотипах.

Как пережить рак у близкого человека: личная история врача и рекомендации

Что делать, если вы столкнулись с онкологическим диагнозом у близкого человека? Такой вопрос волнует многих, и ответить на него непросто. Мы попытаемся это сделать, опубликовав главу из книги врача Полины Шило «Нестрашная книга о раке. Книга-ориентир для тех, кто ищет информацию и поддержку» («Бомбора», 2023 год), которая стала номинантом на литературную премию в сфере медицины «Здравомыслие».

В каких случаях забывать — это нормально и даже полезно для работы мозга

Неделя, чтобы измениться к лучшему: упражнения на каждый день

Как повысить либидо после 40 лет: советы врачей для женщин и мужчин

Чем опасны завтраки в формате шведского стола: объясняет микробиолог

Заввтрак в формате шведского стола — распространенное явление в отелях по всему миру. Их любят многие постояльцы, однако они таят в себе немалую опасность. Какую именно? Рассказывает микробиолог.

Большинство курильщиков имеют проблемы с ментальным здоровьем. Почему?

Исследователи общественной здравоохранительной организации Vital Strategies и проекта Tabacco Atlas подсчитали, что большинство курящих людей имеют проблемы с психическим здоровьем. Мы изучили их основные доводы и попросили психолога объяснить, как связана эта вредная привычка с ментальным состоянием человека.

«Опасны для общества»: 4 мифа о пациентах, страдающих шизофренией

Несмотря на то что шизофрения — одно из самых сложных психических заболеваний, современное лечение позволяет пациентам работать и жить самостоятельно. На конференции в преддверии Всемирного дня психического здоровья специалисты развеяли мифы о заболевании и рассказали, как наладить жизнь, если у вашего близкого человека диагностировали шизофрению.

Как умные часы изменили жизнь редакции: необычный эксперимент Psychologies.ru

Тыква: польза и вред. Что приготовить из главного осеннего продукта?

Антистресс-питание: что есть, чтобы помочь психике

Интимная гимнастика: 3 повода начать выполнять упражнения Кегеля

Как состояние интимных мышц влияет на здоровье и личную жизнь? Что мы можем сделать, чтобы оно было хорошим? Мнением делится секс-коуч Екатерина Бибишева.