Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

«Молод душой»: 8 секретов вечной юности

Мы заботимся о состоянии кожи и поддерживаем молодость тела всеми возможными способами. И при этом часто забываем, что заботиться о молодости духа не менее важно. Лицо без единой морщинки плохо сочетается с унылой и старой душой. Физическое старение — естественный процесс, духовное — вопрос выбора. А что выбираете вы? Вот восемь советов, которые помогут сохранить бодрость в любом возрасте.

Почему так тяжело принять свою внешность: необычный фотоэксперимент и рекомендации психотерапевта

Популяризация диет, разнообразие пластических операций, рост числа масок и фильтров в соцсетях… Что побуждает нас видеть в своей внешности больше минусов, чем плюсов? Как отличить собственное желание похудеть или увеличить губы от навязанного мнения? И что делать, если не любишь свое тело? Ищем ответы на эти вопросы вместе с фотографом проекта «Мне не нравится» и телесно-ориентированным психотерапевтом.

Чем лучше снимать стресс: водкой, вином или пивом?

Многие считают, что алкоголь помогает справляться с депрессивным настроением. Ведь бутылка пива, пара бокалов вина или стопка водки приносят с собой расслабление, успокоение и легкое чувство эйфории. Но снимает ли алкоголь стресс на самом деле? И какие процессы происходят в организме после употребления различных алкогольных напитков?

Нимфомания и сатириазис: когда любовь к сексу становится патологией?

Помощь психологов станет бесплатной для россиян — но есть нюанс

В Давосе планируют обсудить «болезнь Х»: что это такое и чего нам опасаться

Походка и психосоматика: как диагностировать болезни по типу шагов

Врачу порой достаточно посмотреть, как пациент заходит в кабинет, чтобы сделать первоначальные выводы о его здоровье. Что же он может увидеть? Рассказали эксперты.

Наелись и обнулились: почему не стоит садиться на диету в январе

У кого-то хватает силы воли не есть много в новогодние праздники, а другие не могут удержаться, переедают и садятся на диету сразу после праздников, чтобы сбросить набранные килограммы. Почему это не только огромный стресс для организма, но и достаточно бесполезное занятие, рассказывает диетолог.

Как мужчины борются с депрессией: 9 типичных ошибок

Часто мужчины готовы рассказать о чем угодно, только не о чувствах. Какие ошибки они совершают, столкнувшись с депрессией?

Россиянки рассказали, в каких случаях красота помогает им (порой неожиданно)

Новый тренд: как короткая стрижка вновь стала популярной у женщин

5 правил, которые помогут вернуться к здоровому режиму питания

Сергей Косенко бросил ребенка в сугроб: почему его поступок так разозлил россиян

Блогер-миллионник Сергей Косенко выложил видео, на котором бросает младенца в снег. В итоге он вызвал гнев пользователей соцсетей, а вскоре и привлек внимание главы Лиги безопасного интернета Екатерины Мизулиной и прокуратуры. Разбираемся в этом инциденте подробнее.

Что происходит в голове алкоголика, когда «приходит белочка»?

Нарколог описал, какие галлюцинации видят алкоголики. Некоторые «запойные» видения длятся до двух-трех недель и даже становятся хроническими, сами же галлюцинации порой хуже самого жуткого кошмарного сна.

Десятки килограммов долой: как препарат от диабета поставил на уши западный шоу-бизнес

На чем «сидят» стройные звезды? Как семаглутид помогает бороться с ожирением? И в чем подвох «волшебной таблетки», ставшей одним из главных научных прорывов 2023 года? Расследуем историю невероятной популярности необычного средства для похудения.