Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

10 фактов о деменции, которых вы не знали

Год от года растет число пожилых людей, страдающих дементными расстройствами. Уход за такими больными — настоящее испытание для близких. При этом у врачей нет единого представления о недуге и о том, что посоветовать родственникам. Геронтолог Лора Уэймен написала книгу «Поговорим о деменции», где рассказала, как найти общий язык с человеком, теряющим когнитивные функции.

Кто такие скуфы: полная инструкция по применению нового термина из соцсетей

В соцсетях некоторых мужчин называют «скуфами»: кто-то воспринимает это слово как шутку, а кто-то — как личное оскорбление. Что значит «оскуфиться» и как быть, если это слово применили к вам, мы разобрались вместе с психологом.

О чем говорит психосоматика: суставы и боль в них как реакция на стресс

Сильные переживания сказываются не только на нашем эмоциональном состоянии, но зачастую и на физическом самочувствии. Проявляться это может по-разному, в том числе в виде проблем с суставами. Что же означают боли в суставах в психосоматике? Рассказывает клинический психолог.

Дофаминовое платье, фетишизм и «упакованное восприятие»: как одежда вдохновляет нас

Что значат украшения: психологический разбор

Постоянно сдираете заусенцы? Это может быть признаком серьезного расстройства

«Когда ты уже похудеешь?»: 5 шагов, которые помогут справиться с критикой вашего тела

Если вы не вписываетесь в общепринятые рамки красоты, то это наверняка вызывает повышенное внимание со стороны окружающих. Одни выражают его через злые шутки, обидные фразы и недвусмысленные намеки, другие — через непрошеные советы. Рассказываем, что необходимо делать, чтобы подобные реакции не разрушали вас изнутри.

39-летняя иранка стала «Мисс Германия — 2024»: как это изменит наши представления о красоте

Организаторы немецкого конкурса красоты «Мисс Германия» решили избавиться от возрастного ценза — теперь его участницами могут быть женщины любого возраста. Мы решили узнать у психолога, как такой шаг может повлиять на стандарты красоты в мире и есть ли в этом польза для общества.

Как расслабиться без алкоголя: 4 техники от КПТ-терапевта

Нередко вечерний бокал вина становится «лекарством»: и после тяжелого рабочего дня, и во время личных проблем. Когда нам хочется избавиться от сложных эмоций, алкоголь кажется быстрым решением. Однако существуют и более здоровые способы преодоления трудностей. Чем заменить алкоголь для снятия стресса? Рассказывает психолог.

Контрольная закупка: гели для стирки

7 вещей, которые женщины терпеть не могут в мужчинах, а те считают их сексуальными

Нейрогимнастика для мозга взрослым: упражнения без специального оборудования

Британка победила депрессию, отказавшись от сна на 36 часов. Стоит ли следовать ее примеру?

47-летняя Джейми Гартон решила лечить депрессию необычным способом — и теперь уверяет, что он ей помог. Однако такой радикализм в виде отказа от полноценного сна может подойти не каждому.

«Приливы кельтов»: что такое розацеа и как избежать ее развития

Некоторое время назад указать женщине на яркий румянец или алые щеки значило сделать ей весьма приятный комплимент. А вот в наши годы, когда об анатомии кожи и сосудистой системы известно намного больше, краснота, которая уже 30 минут не сходит с лица, не кажется поводом для приятных слов — ведь может говорить о такой патологии, как розацеа.

«Кто медленно ходит — медленно думает»: так ли это?

Уильям Блейк делал это мечтательно, словно во вне, Зигмунд Фрейд — лениво, а Альберт Эйнштейн — почти фанатично. Из всех наших активностей ни одна так не влияет на наши умственные способности, как ходьба. Однако, как недавно выяснили ученые, важно то, как именно мы ходим: например, неспешный ритм едва ли поможет нам прийти — во всех смыслах — к гениальному умозаключению.