Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Пенное золото: как пиво помогает получить красивый загар — и вредит здоровью

Судя по всему, в последнее время люди стали меньше пить пиво. Не потому, правда, что заботятся о своем здоровье — они просто выливают его на себя, чтобы добиться ровного загара. Как работает этот метод? И в чем его опасность?

«Ребенок захлебывался и кашлял»: что такое акушерское насилие и почему оно происходит. Часть 3. Уход за новорожденным

В цикле об акушерском насилии мы разбираемся, с чем сталкиваются женщины в медучреждениях. В первой части наша читательница делилась опытом беременности, во второй — историей родов. Теперь она и эксперты рассуждают о первых днях жизни ребенка.

Магнитная буря: что это и как влияет на здоровье — объясняет врач-терапевт

На Землю обрушилась магнитная буря, которая продлится до вечера 13 июля. Ее влияние на себе могут прочувствовать многие люди — особенно те, у кого наблюдается высокая метеочувствительность. Как и когда возникают магнитные бури? Как они cказываются на нашем здоровье? И что не стоит делать, пока они не закончатся?

«Сосуды оздоравливаются»: 3 правила полезной каши для сердечников — советы кардиолога

Окситоцин: 4 способа повысить уровень гормона счастья — используйте в жизни

«Каждую ночь она задерживала дыхание и молилась»: как бомбежки влияют на психику

«Главное — не сидеть на месте»: 7 простых способов сделать каждый день лучше

Иногда мы чувствуем себя несчастными и опустошенными без видимых на то причин. У нас нет ни сил, ни желания делать что-либо, и мы удивляемся, как другие умудряются все успевать. Эксперт по здоровому образу жизни подсказывает семь способов справиться с апатией и изменить жизнь к лучшему.

Новый подтип депрессии, который не лечится таблетками, — как его распознать

Если вы то и дело забываете самые обыкновенные вещи, если вам сложно сосредоточиться на чем-то одном — как и контролировать себя в определенных ситуациях, то, возможно, у вас депрессия. Точнее, ее недавно обнаруженный подтип.

Дары предгорий Алтая: оздоровление и активный отдых на российском курорте

Отдых в санаториях Алтайского края не уступает уровню европейских спа. На выбор — множество оздоровительных программ и развлечений для детей и взрослых.

«С трудом проживаю каждый день: везде вижу микробов и боюсь начала апокалипсиса»

В российских поликлиниках появились сексологи: что это значит — объяснение психолога

«Красивый значит здоровый?»: так ли это — выводы ученых

Как понять, что вы тактильный человек: 4 признака — проверьте себя

Впервые о разных способах выражения чувств в 1992 году заговорил американский писатель Гэри Чепмен в книге «Пять языков любви: как выразить любовь вашему спутнику». Среди них — подарки, прикосновения, слова, время и помощь. Рассказываем, как определить, что вы прежде всего тактильный человек.

От подозрения на рак до ремиссии: как работают онкопсихологи — экспертный разбор

Рак — серьезное заболевание, которое обросло большим количеством мифов. Вот почему большинство людей испытывает шок и ужас, услышав это слово. Помочь тем, кому поставили такой диагноз, справиться с сильными переживаниями — задача онкопсихологов. Разбираемся вместе вместе с благотворительным фондом помощи женщинам с онкозаболеваниями «Дальше», в чем заключается работа этих специалистов.

Целебная медитация: освободитесь от созависимости и полюбите себя

Многим термин «созависимые отношения» знаком не понаслышке. Чтобы изменить привычные шаблоны мышления и поведения, часто требуется немало времени и сил. Психотерапевт предлагает использовать для этого специальный вид медитации, который поможет научиться любить себя.