Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Готовность к взрослой жизни: что молодые россияне знают о медицинской помощи

В процессе взросления молодые люди сталкиваются с ворохом новых проблем. Как снимать отдельное жилье? Где оплачивать счета за коммунальные услуги? И куда обращаться в случае болезни? Все эти вопросы, в особенности последний, совсем не праздные, ведь информированность — важное условие для получения квалифицированной помощи. Разбираемся, насколько россияне осведомлены о возможностях, которые может предоставить современная медицина.

Как сбросить лишний вес: 4 совета актрис сериала «Дылды»

8 августа в 19:00 на СТС выходит третий сезон комедийного сериала «Дылды», в центре сюжета которого теперь пляжный волейбол. В новых сериях герой Павла Деревянко пытается вернуть былую стройность и избавиться от 30 килограммов лишнего веса. Накануне премьеры актрисы волейбольного хита рассказали, что им помогает оставаться в хорошей форме.

Травмы, игромания и переедание: какие расстройства внесены в новую МКБ-11

Одиннадцатая редакция Международной классификации болезней рекомендована к использованию с начала 2022 года, и полный переход к ней займет еще 5 лет. Рассказываем о нескольких изменениях классификатора, касающихся психического и психологического здоровья.

Шизофрения: как жить с таким диагнозом и опасно ли заболевание для окружающих

11 правил хорошего отпуска

Ученые выяснили, как собаки помогают при ПТСР

Выключить телефон или начать тягать гантели: 10 способов восстановиться после выгорания

«Надумываешь себе то, чего нет», «просто лениться надо меньше»… Несмотря на популяризацию психологии в целом и заботы о себе в частности, многие люди до сих пор не верят в реальность синдрома выгорания. И в то, что с ним крайне сложно справиться. Доказывать его существование и серьезность мы не будем, зато расскажем, какие обычные и не очень приемы могут быть полезны при таком состоянии.

Что такое психологический чекап и как его проходить

Что такое психологический чекап, зачем его проходить и как уговорить родных проверить их психологическое здоровье?

Гастро-, бронхо-, колоно-: что нужно знать о процедурах, которые помогают обнаружить рак

Обнаружение онкологического заболевания на ранней стадии — практически гарантия излечения, либо стойкой ремиссии. Об этом нам не устают напоминать врачи, добавляя, что профилактические осмотры, знание своих факторов риска и своевременная диагностика работают здесь лучше всего.

ЭКО тогда и сейчас: как за 30 лет изменилось проведение процедуры в России

Генетическое тестирование: зачем оно нужно и почему мы (не) решаемся его сделать?

Как есть, чтобы похудеть: 4 главных микроэлемента здоровой диеты

Антистрессовый ритуал: как косметика помогает вернуть уверенность в завтрашнем дне

Дотошный уход за кожей и ритуал макияжа могут оказать серьезную помощь в обретении душевного баланса. Эти способы снятия стресса давно известны в Азии. Настало время и нам перенять этот опыт.

«Чикагская семерка»: болезни, которые мы приобретаем из-за эмоций

Душа и тело тесно связаны — об этом говорили и Аристотель, и Гиппократ. Врачи современности тоже не раз видели тому подтверждение. Как работает эта связь? И почему наши переживания приводят к болезням? Объясняет эксперт.

«Я страшная: это доводит меня до слез и мыслей о самоубийстве»

«Я с десяти лет очень комплексую из-за внешности. Дело в том, что у меня достаточно необычные черты лица, точнее черты-то у меня хорошие, а вот лицо широкое. Это, конечно же, привлекало внимание окружавших меня людей в подростковом возрасте…»