Подростки
Этот возраст называют трудным. Первая влюбленность, гормональные изменения в организме, время поиска себя и проверки на прочность отношений с родителями. Подростки шокируют внешним видом, вызывающим поведением, нарушают правила и вместе с тем по-прежнему нуждаются в нас, взрослых. Как понять, что с ними происходит, и помочь им найти свое место в мире?
Вы в порядке: как «дорастить» и исцелить внутреннего подростка
Не пройденные когда-то нормальным образом этапы взросления «аукаются» во взрослой жизни проблемами и кризисами. Многие из нас не получили от родителей опыта здоровой сепарации в подростковом возрасте. Но мы способны помочь себе сейчас. Юлия Пирумова, психотерапевт и автор книги «Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь» (выходит в издательстве «Бомбора») предлагает тесты и упражнения, которые помогут понять и поддержать внутреннего подростка, восстановить целостность своего «Я».
«Мама считает, что я не справлюсь с выбранной профессией, и пытается научить меня фэншуй»
«Мама не верит в меня, кричит, что профессия, которую я выбрала, очень сложная, и у меня ничего не получится. Она сравнивает меня с другими, говорит, что они „зарабатывают с 10 лет“, а я только и делаю, что сижу в телефоне. Хочет научить меня фен-шуй, и я занимаюсь этим, но только потому, что боюсь, что она будет бить меня или кричать…»
«Учительница помогла пережить трудные времена, но потом дистанцировалась. Как справиться с болью?»
«Мы договорились встречаться каждую пятницу — так прошло три недели. На следующей я ждала, что учительница скажет, что мы опять увидимся в пятницу, но нет… Она просто спросила, все ли нормально, и не сказала нечего о встрече. Мне стало очень больно, ведь за это время я очень сильно привязалась к ней…»
«Все считают мою маму душой компании, и только я знаю: она истеричка и тиран»
«Для подростка вполне естественно иметь проблемы с родителями, но я даже не могла подозревать, что буду чувствовать, как больно сжимается мое сердце от дискомфорта в компании собственной матери…»
«Я пять лет живу в своем мире и не хочу возвращаться в ужасную реальность»
«Мне не нравится реальность, она ужасна. У меня есть свой мир, где все хорошо, и я в нем нахожусь всегда, даже когда я в обществе. Там те же люди, что и вокруг меня, только с другим поведением, и я с ними всеми общаюсь, шевеля губами. Иногда я так залипаю там, что забываю, что общаюсь с другим человеком…»
«Мачеха-алкоголичка поломала мне психику. Как помочь себе?»
«В моей жизни было много проблем. Все началось с того, что раньше, когда я была маленькая, родная мать бросила меня и изменила папе. Потом еще умерли несколько моих родственников, а затем папа женился на одной женщине — алкоголичке, курильщице и истеричке…»
«Я не умею сочувствовать другим. Не ощущаю даже любви к близким»
«Здравствуйте, меня зовут Кирилл, и я не могу чувствовать любовь к своим родным и близким, к окружающим. Не могу сочувствовать им — лишь иногда, очень редко. У меня много приятелей, но у меня и не было нет ни единого близкого друга…»
«Я молчу на занятиях, потому что мне страшно выступать»
«Мне страшно отвечать на уроках, даже если я хорошо выучила тему. Молчу, даже если знаю правильный ответ. Очень боюсь спросить что-то непонятное. Также мне страшно выходить куда-то одной, я начинаю дрожать…»
«Как понять, что это любовь? И взаимна ли она?»
«Я перешла в новую школу, познакомилась с классом, и там появился человек, который мне понравился. Он вполне проявляет ко мне внимание, делает комплименты, но у нас в классе есть еще одна новенькая. Он в какой-то мере отдает предпочтение ей. Например, недавно был мой день рождения, и он был весь день со мной до тех пор, пока не пришла эта новенькая…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Мои взрослые дети не общаются друг с другом, даже здороваться не хотят»
Убийство Паши Тифитулина: за что в Санкт-Петербурге убили 9-летнего мальчика и как родителям защитить детей
Какой фильм из номинантов «Оскара-2026» создан именно для вас?
Тест: Какая вы зимняя стихия?
«Я не плоская спичка с большим носом, а изящная борзая»: что такое бимбо-стоицизм и почему он популярен у зумеров
Какой вы мифический зверь?
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
