Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

10 советов, как сбросить вес после новогодних праздников

Ежегодно после новогодних застолий многие из нас сталкиваются с одними и теми же последствиями: лишние килограммы, тяжесть в теле, отечность, постоянное чувство голода. Не стоит паниковать — все поправимо. В этой статье нутрициолог-психолог делится простыми, но эффективными рекомендациями, как вернуться к нормальному состоянию тела.

Как же все-таки похудеть? Ответ профессора Вячеслава Дубынина

Почему не получается похудеть, какие ошибки при попытках сбросить вес могут стать фатальными и как убедить организм сжигать жир правильно, рассказывает нейробиолог, профессор Вячеслав Дубынин. Приводим главу из его книги «Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к вкусному и новому».

Порноактриса Лили Филлипс, планирующая переспать с 1000 мужчин за день, назвала свою главную трудность

23-летняя британка, заработавшая в 2024 году на своем OnlyFans несколько миллионов долларов, планирует обновить и собственный рекорд, и мировой рекорд по числу половых актов за сутки. В октябре она переспала со 101 мужчиной. Однако она столкнулась и с техническими, и с психологическими трудностями.

12 цитат Евгении Добровольской об обратной стороне актерской работы и невидимости женщин в кино

На завтрак, обед и ужин: как чрезмерное потребление кофе влияет на наш мозг

Микроагрессия может приводить к смерти: как она проявляется и почему так опасна?

Сбили режим на новогодних каникулах? Вот 10 необычных способов, которые помогут уснуть в положенное время

Когда голова забита проблемами или планами на завтрашний день, заснуть бывает крайне тяжело. И если подсчет овец и глубокое дыхание уже не помогают, попробуйте парочку менее популярных методов, которые мы собрали специально для вас.

Нет настроения? 11 советов, как быстренько настроиться на праздник за полдня до курантов

Как быть, если на носу Новый год, а настроение совсем не праздничное? Попробуйте следовать советам нашего эксперта — какие-то из них вас наверняка вытащат из болота уныния и омута дел.

Зачем мы садимся за новогодний стол: 3 глубинные причины

Заливное, салаты, икра, шампанское — в наших семьях неизменно готовятся к этой главной трапезе года, ее ждут. Праздник собирает за одним столом разные поколения, чтобы мы, на время забыв размолвки, смогли вкусить удовольствия… быть вместе.

Контрацепция и аборты: возмутительные и поразительные факты из истории медицины

Не до разговоров: почему мы столько едим в новогоднюю ночь

Генеральная уборка: правильное расхламление кухни и принципы организации пространства

«Не мог заснуть после просмотра»: почему западные зрители так полюбили «Анору» и Юру Борисова

Фильм «Анора» стал хитом — картина Шона Бейкера может получить «Золотой глобус», а пользователи соцсетей продолжают анализировать историю главной героини и признаваться в любви к Юре Борисову.

Chill guy, или «чилловый парень»: откуда взялся этот мем, в чем его смысл и почему он стал так популярен

В соцсетях стало вирусным изображение странной человекоподобной собаки в кедах, которая в любой ситуации проявляет недюжинное спокойствие. Мы узнали у психолога, почему мемы с «чилловым парнем» так понравились людям.

«Парни ходят в качалку, чтобы спрятаться от боли»: что о нашумевшем видео тиктокерши Майской думает психолог

Видео ТикТок-блогерши Анастасии Майской, в котором она рассуждает о любви мужчин к спорту, стало предметом обсуждений в соцсетях: ей пришлось столкнуться с хейтом, а сами пользователи так и не смогли разобраться, зачем на самом деле мужчины ходят в тренажерные залы и так ли это связано с их ментальными проблемами.

Как сблизиться родителям и детям: о чем фильм «Расскажи мне кино»

Как правильно принимать подарки: 6 простых правил

8 простых и очень быстрых способов позаботиться о себе

Новости СМИ2

новое на сайте

Стиль жизни

Psychologies в Одноклассниках

спецпроекты