Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Как уложить ребенка спать быстро и без стресса: проверенные способы + одна «скучная» хитрость, которая работает почти всегда

Проблема засыпания — одна из самых частых у родителей детей 2–8 лет. Хорошая новость: есть способы, которые работают. Один из них — намеренно скучная история, которую Уилл Хэкетт-Джонс придумал для своей дочери в самолете. Так и родилась книга «Старый деревянный дом», которая вышла в издательстве Ridero.

Тест: Правильный ли ритм жизни вы выбрали?

Иногда жизнь течет будто на автомате: дела делаются, цели достигаются, но внутри остается неприятное ощущение несоответствия. А иногда — наоборот, все как-то хаотично, но есть чувство, что вы точно на своем месте. Пройдите тест и посмотрите, совпадает ли ваш ритм жизни с вашей природой!

Тест: Что ваша пижама расскажет о вашем характере

Иногда наши самые честные привычки проявляются там, где мы меньше всего стараемся произвести впечатление — например, перед сном. Выбирая, в чем лечь спать, мы на самом деле решаем, какими хотим быть в момент полного расслабления. Так что ответьте честно — и посмотрите, что ваша пижама скажет про вас.

Гайд: привычки, которые усиливают и уменьшают стресс

Хантавирус на круизном лайнере: что произошло и ждать ли новой пандемии

Игра, которая раскрывает тайные способности: засеките 3 минуты и проверьте себя

Тест: Какую цену вы платите за то, чтобы быть «хорошими»?

Вы часто соглашаетесь, улыбаетесь и говорите «все хорошо» даже в моменты, когда внутри кипит? Быть «хорошим» — это не просто черта характера, это целая стратегия выживания, за которую вам приходится дорого платить: своим временем, желаниями и голосом. Наш тест — не про то, плохой вы или хороший. Он про цену, которую вы платите за чужое одобрение. Готовы честно заглянуть внутрь себя и понять, как стать свободнее? Тогда вперед!

Тест на силу воли: только самые упорные не сдадутся и назовут 20 слов (а лучше — 30!)

Вы знали, что сила воли — это не врожденный талант, а навык, который, прямо как мышцу, можно тренировать каждый день? Как много людей этим занимаются, а не прикрываются простым «такой я человек», — уже другой вопрос. Если вы готовы вкладываться в свое развитие, давайте начнем прямо сейчас.

Сериал «Пацаны»: разбор супергероев из самого провокационного сериала 2020-х (и лучшие мемы с Хоумлендером)

Вместе с психологами мы разобрали вселенную супергеройского сериала «Пацаны» и выяснили, как и почему нарушающий все правила юмор и безумные персонажи превратили шоу в настоящий хит.

Тест: Какой вы архетип из русской сказки «Теремок»?

Главная звезда поколения зумеров: кто такая Зендая и почему все так ее любят

«Смысловая 226» запустила литературный онлайн-журнал

6 лучших книг для беременных и только родивших женщин

Рождение и первые месяцы жизни ребенка — прекрасный, но невероятно уязвимый период для матери. В нашей подборке — книжные новинки о том, как одолеть усталость, недовольство собой (а также мужем) и сосредоточиться на радости от новой роли.

Тест на аромат любви: Чем для вас пахнет амортенция?

В мире Гарри Поттера было «любовное зелье» — амортенция. Оно рождало непреодолимое притяжение к тому, кто его сварил, но не подлинное чувство. Даже в мире магии невозможно искусственно создать любовь. Но мы можем понять, какие ощущения, воспоминания и запахи делают нас ближе к ней. Пройдите тест и узнайте, чем для вас пахнет любовь.

Тест на общие знания: Найдите хотя бы 16 слов в игре «Ромашка», чтобы доказать, что вы еще что-то помните

Один из способов проверить общие знания, то есть совокупность фактов, сведений и понятий из различных областей, — это узнать ваш словарный запас. Ведь чем больше вы помните, тем больше слов вы будете использовать. Давайте сыграем в игру «Ромашка», чтобы проверить ширину вашего кругозора.