Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Почему диеты не работают: 3 причины — объяснение клинического психолога

«Все, с понедельника худею!», «Мне такое нельзя, я на диете», «А сколько тут калорий?», «…но зато по субботам я позволяю себе чит-мил»… Знакомо? Почему многие диеты заканчиваются срывами, а с трудом сброшенные килограммы возвращаются снова? Возможно, дело в том, что любая диета вредна для организма.

Еда добряков: что добавить в рацион, чтобы прослыть хорошим человеком

Биолог Анча Баранова рассказала, чем накормить бактерии, выделяющие «злые» токсины.

«Экстренно переехал в другую страну, а языка не знаю»: что делать, объясняет психолог

Эмиграция — это всегда стресс и необходимость практически с нуля выстраивать свою, еще недавно простую и понятную, жизнь. Еще хуже, если вы не знаете языка той страны, в которую вы переезжаете. Рассказываем, как пережить смену локации с минимальными потерями и влиться в новую культуру, даже когда совсем не знаете местного языка.

Арт-квартал «Патефонка» в Коломне: куда пойти, что посмотреть и чем заняться

Томат, авокадо и гранат: 13 антивозрастных продуктов — включите в рацион

Дарья Беглова: «Хочется, чтобы в Переделкино оставался медлительный ритм»

«Зевнуть, вздохнуть и хорошенько потянуться»: как просыпаться с удовольствием — 7 полезных приемов

Для многих из нас день начинается со звонком будильника. И мы встречаем его если не с отвращением, то уж точно без удовольствия. Делимся несколькими важными советами, которые помогут изменить ситуацию.

Ночные кошмары: почему нам снятся ужасы — 4 причины

Мы убегаем от маньяка, или разбиваемся на самолете, или не можем найти выход из зеркального лабиринта… Кошмары снятся всем: тревожат, пугают, парализуют. Но зачем-то они нам нужны?

«Будь theGirl»: итоги конкурса и истории победительниц — вдохновитесь вместе с нами

Сайт theGirl вместе с амбассадором бренда, блогером, телеведущей и стилистом Кариной Нигай выбрали 15 самых амбициозных, ярких, умных, креативных, смелых девушек. Жюри определило 10 инфлюенсеров из разных городов России, а также победителей в номинациях «Креативная theGirl» от «ВКонтакте», «Стильная theGirl» от Карины Нигай, «Выбор читателей theGirl», «Выбор инфлюенсеров theGirl» и «Выбор редакции theGirl». Рассказываем о них подробнее.

«Я могу проспать 14 часов и все равно чувствовать усталость»: что такое гиперсомния — рассказ от первого лица

Секс и менопауза: правда и мифы

Мой дом — мои правила: глава из бестселлера Ольги Примаченко «К себе нежно»

Для оптимизма, интеллекта и спокойствия: какая еда улучшит работу мозга — советы диетологов

Развить память, улучшить концентрацию внимания и реакцию можно в любом возрасте. Помогут в этом не новые научные достижения и даже не чудо-таблетки. Все, что нужно мозгу, уже присутствует в продуктах питания. Осталось лишь разобраться в его вкусовых пристрастиях. Для этого мы обратились к диетологам и составили список самых важных для мозга питательных веществ.

Свежие фильмы и сериалы о сексе: выбор Psychologies

Поиски себя и раскрытие своей сексуальности равно важны и в юном, и в немолодом возрасте. И если повезет — можно встретить тех, кто станет проводником в новым мир удовольствия и самораскрытия. Мы традиционно делаем подборки лучших, по мнению редакции, фильмов и сериалов — в этот раз о сексе.

Научный подход и экологичность: в чем преимущества комплексов Evalar Laboratory

Вы слышали о долгожданной новинке 2023 года? Представляем Evalar Laboratory — линию инновационных нутриентов, которая отличается от того, что вы могли пробовать раньше.