Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Тест: Что поможет справляться с выгоранием именно вам?

Способы борьбы с выгоранием во многом индивидуальны. Кому-то в первую очередь нужны сон, питание и забота о теле. Кому-то — границы и снижение нагрузки. Кому-то — поддержка, смысл, творчество или честный разговор с собой. Этот тест поможет понять, какая область сильнее страдает при усталости и истощении и какие способы восстановления могут подойти именно вам.

«Вне кампуса»: почему молодежный сериал о хоккеистах стал главным ромкомом весны-2026

Американский сериал «Вне кампуса», созданный по стандартам привычных ромкомов, моментально стал популярным — особенно у зумеров. Рассказываем, какие споры вокруг него ходят и в чем секрет его успеха с точки зрения психологии.

Пространство свободы: как короткие путешествия делают нас счастливее

Путешествия поднимают настроение и заряжают энергией. Но что делать, если вырваться больше чем на пару дней нет ни времени, ни возможностей? Рассказываем, почему короткие поездки повышают удовлетворенность жизнью и как получить максимум удовольствия и пользы от путешествия в соседний город или даже дом.

«Закрой глаза и смотри»: как театр показывает нам то, кто мы есть на самом деле

Большой тест на эмоциональное и профессиональное выгорание

«Инфаркт легкого — это реально нишево»: 20+ историй о выдуманных болезнях от эталонных ипохондриков

Встречаем лето: 8 главных культурных событий июня

Как говорится, как встретишь…лето, так его и проведешь! Мы планируем сделать это ярко, насыщенно и интересно, поэтому выбираем активный отдых и самые интересные события. Открываем сезон красиво и делимся планом, как сделать этот старт по-настоящему незабываемым.

Жестокое лето и хрупкая любовь: в чем смысл песни Cruel Summer — главного хита Тейлор Свифт

Традиционно с наступлением лета в мировые чарты возвращается песня Тейлор Свифт Cruel Summer — самый популярный трек в карьере певицы. В чем смысл песни и что сделало ее такой успешной, Psychologies разобрался вместе с психологом.

Мини-тест: Умеете ли вы использовать «Я-сообщения»?

Этот тест покажет, насколько хорошо вы умеете говорить о неприятном доходчиво и без обвинений, переводить претензии в более спокойный и конструктивный разговор. А заодно подскажем, как «прокачать» этот важный навык.

Лето начинается: 7 событий, ради которых стоит выйти из дома

Пионы, балет и паблик-арт: как разнообразить культурный досуг в июне

Психологический маскарад: как научиться менять маски и не потерять себя в других людях

«Я думала, третий раз будет счастливым, но я ошибалась»: какими были последние годы жизни Мэрилин Монро

1 июня исполняется 100 лет со дня рождения Мэрилин Монро, которую долгие годы мир знал как жизнерадостную и легкомысленную блондинку, ставшую самой известной актрисой и главным секс-символом эпохи. Только после ее смерти большинству стало известно, какой на самом деле была «белокурая богиня». О том, как складывалась личная жизнь актрисы и чего стоила ее карьера — фрагмент из книги Татьяны де Ронэ «Золотистая пыль» (издательство «Синдбад»).

Тест: Насколько травмирован ваш внутренний ребенок?

Международный день защиты детей, который отмечают 1 июня, — это хороший повод подумать не только о чужих детях, но и о своем внутреннем ребенке. Для этого предлагаем пройти экспресс-тест, собранный на основе опросника Джеффри Янга — создателя схема-терапии. Только не ставьте себе по нему диагноз — используйте как инструмент для рефлексии.

Замуж за «грызуна»: полная история отношений Дуа Липы и Каллума Тернера — от первой встречи до свадьбы за два года

30-летняя певица Дуа Липа вышла замуж за Каллума Тернера — британского актера и звезду фильма «Вечность». Psychologies рассказывает, как они познакомились и каким был их путь к браку.