Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

10 цитат, которые помогут поддержать себя в сложные периоды жизни

«Жизнь без испытаний — это не жизнь», — так говорил когда-то Сократ. И с его словами сложно не согласиться — ведь все мы периодически на нашем жизненном пути сталкиваемся с трудностями и препятствиями. Мы собрали для вас жизненные высказывания, которые помогут поддержать себя и сохранить внутренние опоры даже в самые трудные времена.

10 цитат Татьяны Черниговской, которые раскроют, как устроено ваше мышление

Татьяна Черниговская посвятила жизнь изучению работы человеческого мозга — и знает о нем больше, чем многие другие.

7 привычек, которые раздражают бариста

Рассказываем, от каких привычек лучше отказаться, если вы не хотите попасть в конфликт с персоналом любимого заведения.

Желание работать стремится к нулю: почему нельзя бороться с летней ленью

Постройте свою деревню: простое упражнение, которое поможет стать счастливым без партнера

«Какая милота!»: 5 советов, как извлечь пользу из картинок с кошечками и собачками

5 новых фильмов, которые покажут взросление с необычной стороны

В Вологде завершился 11-й Фестиваль молодого кино VOICES, где представили главные картины с ведущих смотров России и мира — Каннского, Венецианского, Берлинского кинофестивалей. Из 36 фильмов, показанных на кинофестивале, кинокритик Ксения Балюк выбрала пять — те, что фокусируются на взрослении. Среди них — лауреат главной французской кинопремии «Сезар-2024» в номинации «Дебют года» и обладатель «Приза жюри» на 74-м Берлинале.

Азбука абьюза: 5 лучших фильмов о нездоровых отношениях

За последнее время в странах СНГ уровень психологической грамотности значительно вырос: теперь про эмоциональное насилие знают не только психологи и психотерапевты, но и обычные люди, которые заботятся о своем ментальном здоровье или хотят изменить свою жизнь. Благо что абьюз можно изучить не только по толстым учебникам, но и по фильмам, так как в популярной культуре эта проблема стала подниматься давным давно. Как же формируются нездоровые отношения и к чему приводят? Об этом — кинокартины в нашей новой подборке.

Прыщи на спине и плечах: откуда берутся и как с ними справиться

Воспаления на плечах и спине — проблема, с которой иногда сталкиваются даже те, кто может похвастаться идеальной кожей лица. Рассказываем, в чем может быть причина этой неприятности и как с ней бороться.

15 песен, которые поддержат вас в трудные времена

Как убрать живот: 3 шага, чтобы понять причины лишнего веса

6 фильмов про кризис сорокалетних мужчин

7 физических симптомов тревожности

Тревога — это психологическое состояние, и было бы логично полагать, что оно проявляется главным образом в эмоциональных или психических нарушениях, а физиология тут ни при чем. На самом же деле между тревожностью и телесными недомоганиями существует прямая связь.

Как сделать голос сексуальным: 3 упражнения

Что общего между сексуальным голосом и образом? Всегда ли то, как вы говорите, совпадает с тем, как вы выглядите? Можно ли «доработать» тембр? Кому проще это сделать: мужчине или женщине? Несколько действенных рекомендаций от тренера по речевому имиджу.

В помощь женщинам: 7 подкастов о здоровье, отношениях и работе

В ежедневной круговерти забот женщине приходится отвечать себе и другим на множество каверзных вопросов. А хорошая ли я мать? Развестись или сохранить брак? Остаться в найме или начать свой бизнес? Хочу ли я сейчас рожать ребенка? Эти отношения мне подходят? Мне уже пора делать уколы красоты или еще рано? Мы собрали подборку из семи подкастов, которые поднимают те самые вопросы, что без конца крутятся у нас в голове, — возможно, они не решат все проблемы, но точно помогут набраться сил и понять, что вы не одиноки.