Стиль жизни
Лишний вес... семейной истории
Лишние килограммы никогда не бывают случайными. Откуда они? Чтобы это понять, стоит заглянуть в историю своей семьи и задуматься о том, что происходит в нашей жизни. Истории из практики психотерапевта Екатерины Михайловой.
Как научиться понимать искусство и самого себя
Искусство — это образное отражение реальности, эдакое закодированное сообщение, которое нам нужно расшифровать. С ним мы сможем иначе смотреть на окружающий мир, стать эмоционально более зрелым человеком и расширить свой кругозор.
15 ФЕВ 2018 18:15
Почему вам не удается заняться спортом: 5 причин
«Начну тренироваться с понедельника» — самая распространенная отговорка, позволяющая отсрочить занятия фитнесом. Однако понедельники проходят, и ничего не меняется. Что мешает большинству людей встать с дивана и начать заниматься?
14 ФЕВ 2018 10:00
Юлия Пересильд: «Я не знаю, по каким правилам жить»
Самый неудачный комплимент, который можно ей сделать, – назвать украшением. Фильма, спектакля, праздника... Украшать фактом своего присутствия – это точно не про нее. Ей необходимо отдавать себя полностью, чувствовать сопричастность общему делу. Встреча с актрисой Юлией Пересильд, на которую всегда можно положиться.
Худеть или стройнеть?
Если вы решили избавиться от лишних килограммов с помощью строгой диеты, знайте: эта битва заранее проиграна. Попробуйте чуть более долгий путь — станьте адептом «философии стройности» и получите надежный результат.
Эдуард Штейнберг: музыка на холсте
«Мастихин — как смычок скрипки. Скрипка — это холст, и ты исполняешь музыкальные композиции. Только путем красок», — так поэтически определил суть своей работы Эдуард Штейнберг. Художник-нонконформист, его работы представлены в ведущих музеях нашей страны и в крупнейших галереях и частных собраниях в Австрии, Германии, Франции и США. О нем рассказывает искусствовед Анна Чудецкая.
5 полезных свойств картофеля
Недавно получила письмо: «Я картофельный фанат... Ни сладкого, ни мучного мне не надо — только чипсы, фри, пюре и так далее. Пробовала разрешать себе есть вволю. И ела неделями, было страшно вставать на весы. Не могли бы вы написать, как наш организм реагирует на картофель? Может быть, тогда мне будет проще есть его в разумных пределах?..» И я решила посвятить картофелю целую оду.
«Ем что хочу и не полнею» — так бывает?
Почему диета — это унизительно? Что такое интуитивное питание? Как к нему прийти и действительно ли оно может быть эффективнее строгих ограничений в еде и изнурительных тренировок?
10 современных любовных романов
Трогательные, нежные, немного печальные, женские романы идеальны для тихих домашних вечеров. У каждой читательницы найдется свой плюшевый плед, уютный диван и свой топ-10 любовных историй, героинями которых так приятно себя вообразить. Добавьте к ним что-то из нашего списка. Вам понравится, вот увидите.
новое на сайте
«Мать при мне занималась сексом. Как она могла так калечить мою психику?»
Как мужчины видят вагину: репортаж с психодраматического мастер-класса
Циркадные ритмы: когда лучше вставать, есть, работать и заниматься фитнесом?
Игра «Лила»: может ли настолка с индийскими корнями заменить психолога
«Дочка не называет отчима по имени, хотя тот помогает ее растить»
«Я не отнимал у них жизнь — они сами ее у себя отнимали»: история одного ужина с палачом
Самопомощь при депрессии: 7 вредных советов, 2 полезные техники и 10 рекомендаций
18 признаков того, что вы высокочувствительный человек
Сегодня читают
Psychologies приглашает
10 цитат педагога Василия Сухомлинского, которые помогут в воспитании детей
«Мужчина обиделся на то, что я не сделала ему минет, и игнорирует меня»
8 видов псевдопсихологии, которые вам обязательно попытаются продать
«Живу с детьми, мужем и запойной свекровью. Хотела уйти — но оказалась беременна»
«Живу с мамой, трачу силы и деньги на нее. Как начать жить для себя?»
«Парень уговаривал меня завести ребенка, а на 20-й неделе беременности отправил на аборт»

Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
