Стиль жизни
9 шагов, чтобы замедлить старение
Ученые, медики и косметологи утверждают: процесс старения проще предупредить, чем бороться с его последствиями. Что нужно предпринять для своевременной профилактики, чтобы не только выглядеть, но и чувствовать себя молодым, рассказывают эксперты.
На другую планету в поисках себя
Наверняка вам знакомы состояния, когда настроение легко портится и даже на выходных не хватает ни на что сил. Где найти ресурсы? Хорошая новость: они уже внутри нас. Получить к ним доступ можно разными способами, один из них — слетать на другую планету.
26 МАР 2019 18:00
Женский цикл и фазы Луны: как это влияет на наши эмоции?
Китайская медицина учит, как сохранить не только физическое, но и душевное равновесие. Мы все подвластны эмоциям, но у женщин они зависят и от внешних обстоятельств, и от циклических перемен в гормональном фоне. Как сбалансировать собственное психологическое состояние, рассказывает специалист по китайской медицине Анна Владимирова.
7 советов тем, кто хочет похудеть к лету
Видеоблогер и ЗОЖ-активистка Юлия Богданова за полтора года похудела на 25 кг. Сбросить вес ей удалось с помощью сбалансированного питания и тренировок. Ее советы помогут и тем, кто хочет просто привести себя в форму к пляжному сезону, и тем, кто мечтает кардинально изменить свое тело.
7 способов избавиться от лишнего веса (и ни слова о диетах)
Если вам когда-нибудь приходилось худеть, вы знаете, что одних только изменений в питании недостаточно. На многое в жизни придется посмотреть по-новому, от отношения к себе до привычек и физической активности. Вот несколько советов, которые помогают всем.
12 МАР 2019 19:00
Как летать с комфортом и без стресса: советы стюардессы
Перед тем как очутиться на экзотическом пляже или на живописных улочках старинного городка, несколько часов придется провести в салоне самолета. А это отеки, боль в спине, заложенные уши... Опытные стюардессы рассказали, как избежать этих неприятностей.
Йога: вы не знали, что будет так
Вы и не догадывались, что будет по-другому. Тяжелее. И круче. Йога — это не позы, это тренировка вашего будущего.
Косметичка: хранить нельзя выбрасывать
Тушь для ресниц, несколько оттенков помады, пудра, румяна, тональный крем — что еще хранится в вашей косметичке? Возможно, она содержит много странных и старых средств, среди которых найти нужное – тот еще квест? Значит, косметичке необходим срочный детокс.
25 ФЕВ 2019 19:00
Что скрывают наши волосы?
Закончив отношения, женщины спешат изменить прическу. Психологи считают, что этот далеко не всегда осознанный выбор может многое рассказать о нашем характере или образе жизни. С чем связано желание обновить стрижку или цвет волос, когда в нашей жизни происходят перемены? И как наш имидж влияет на мнение окружающих о наших личных качествах?
новое на сайте
«Мы нравимся другим больше, чем думаем»: 2 причины недооценки симпатии
«После общения с родней чувствую себя так, будто сходила на свалку с радиоактивными отходами»
«Устала от перепадов настроения: хочется то горы свернуть, то с собой покончить»
Как справиться с разрывом дружбы: 6 советов
Тейлор Свифт стала человеком года по версии Time: почему одни люди ее боготворят, а другие — на дух не переносят
Почему новые партнеры так похожи на бывших: 2 причины
Зачем нужна «пауза в отношениях» и вдруг это манипуляция?
Как мы будем строить отношения в 2024 году: 6 трендов ближайшего будущего
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Почему некоторые люди занимаются гостингом: 4 основные причины
3 черты, выдающие настоящего душнилу
«Похвали меня»: 3 причины, почему другие не замечают наших усилий
«Слово пацана» и новый скандал: россиян шокировал поцелуй взрослого актера с 14-летней напарницей
«Слово пацана»: в чем причина успеха сериала, который хотят запретить
«Я растворилась в муже, делала для него все, а он завел другую»

Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
