Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Что такое кинцуги и как это японское искусство лечит разбитое сердце

Древние философские концепции порой оказываются как нельзя более актуальными и даже практическими сегодня. Искусство кинцуги открывает нам возможность иначе посмотреть на трудности и проблемы — а значит, меньше переживать из-за них. Приводим главу из книги Ле Йен Мэй «Путешествие на восходе солнца. 15 японских концепций жизни» (Альпина Паблишер, 2024 г.).

10 цитат Стефани Шталь, которые помогут вам стать более уверенными

Страх и чувство неуверенности парализуют и не дают развиваться и двигаться вперед. Однако это можно и нужно изменить. Собрали для вас 10 цитат из новой книги психолога Стефани Шталь, которые помогут вам повысить свою самооценку.

«Пиво — напиток богов»: зачем школьник посвятил итоговое сочинение влиянию алкоголя на скуфов

На Едином государственном экзамене старшеклассник выбрал не самую стандартную тему для сочинения. Он рассказал о двух типах скуфов и том, как пиво влияет на их внешность. Разбираемся, почему ученик решил скреативить и что это может говорить о его характере.

5 новых психологических книг, которые займут достойное место в любой библиотеке

После работы хочется полежать на полу? Не стоит себя сдерживать!

Найти опору в трудные времена: 5 буддийских истин от Далай-ламы

Отрубленная рука, разрушенный храм и побег из концлагеря: о чем говорят странные сны

Хоррор, приключения, любовная история или мудрая притча — сны бывают такими разными. И все они могут помочь нам сориентироваться в реальной жизни. Способов их толкования множество, и многие могут оказаться полезными в самостоятельной работе с ними. Психолог Кевин Андерсон приводит примеры из практики и дает советы тем, кому интересно понять свои сновидения.

Живете где-то временно? Узнайте, стоит ли вам обустраиваться на новом месте

Нужно ли тратить ресурсы на создание уюта «здесь и сейчас», когда мы знаем, что положение через какое-то время изменится? Возможно, умение и желание создавать себе комфорт, невзирая на временность ситуации, положительно сказывается на нашем состоянии — как эмоциональном, так и физическом.

6 самых любопытных детективов этого лета

Гениальный криминалист Линкольн Райм из романа Джеффри Дивера «Под напряжением» говорил: «Скука уходит бесследно, когда перед вами возникает тайна». Согласны? Тогда скучать вам не придется, ведь наши друзья из редакции «Литрес» собрали для вас лучшие новинки детективов и триллеров, которые сделают ваше лето особенно увлекательным. Среди них истории о пропавших людях, неугомонных пенсионерах-сыщиках, психологах, которые знают, что их клиенты скрывают страшные тайны, и многое другое!

«Угадай, сколько мне лет»: почему хейтеры оскорбляют женщин, снимающих новый тренд

7 версий, зачем мужчины отращивают ноготь на мизинце

Няня Вика, Рыжий Ап и очереди в «Макдоналдс»: новый тренд «Это было в России» вспоминает о былых временах

Горы против выгорания: 5 способов снять стресс на курорте Роза Хутор

Выгорание — бич современного общества. Ежедневное решение как личных, так и профессиональных проблем, потребление огромного количества информации в соцсетях и новостных каналах, попытки не отставать от трендов — все это приводит к хроническому стрессу и, как следствие, к проблемам со сном, сердечно-сосудистым заболеваниям и ментальным расстройствам. Отпуск — прекрасная возможность восстановить силы и провести переоценку ценностей. Особенно когда этот отпуск в горах!

«Просто тыкай в хомяка»: 6 причин, почему мы верим в легкие деньги

Новый легкий способ обогатиться предлагает игра Hamster Kombat, где за каждое нажатие на изображение хомяка пользователь получает виртуальные монеты. В будущем приложение обещает конвертировать заработанные деньги в настоящие. Эксперт объясняет, почему мы так верим в возможность легкого заработка.

4 способа избавиться от тревоги и уснуть

В последнее время даже уравновешенные люди испытывают тревогу. Это естественная реакция на необычную ситуацию, но как быть, если беспокойство не дает заснуть? Четыре совета помогут избавиться от беспокойства и заснуть.