Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Медитация при борьбе с РПП: 2 практики для самостоятельной работы

Само понятие «медитация» до сих пор окутано шлейфом эзотерического — хотя психологи активно интегрируют эти практики в терапию расстройств пищевого поведения (РПП). А западные исследования между тем показывают положительные результаты. Так как именно медитации воздействуют на мозг и безопасно ли их делать?

Анненкирхе: сакральное и современное искусство в Санкт-Петербурге

Анненкирхе, буквально «Церковь Святой Анны», — одна из самых известных лютеранских церквей Санкт-Петербурга. Этот невероятно красивый храм был построен в середине XVIII века, и долгая непростая история привела его к тому неожиданному сочетанию сакрального и современного искусства, которым он привлекает сегодня.

Сатка: современное искусство в моногороде

Сатка — индустриальный город в 180 километрах от Челябинска, где уже более ста лет добывают магнезит, из которого делают огнеупорные материалы. Здесь к местным пейзажам таежных предгорий и Уральских гор добавляется гигантский Карагайский карьер, где добывают минерал, а на территории заводских кварталов живет искусство.

«Вы стали божеством»: что снится нарциссам, макиавеллистам, психопатам и садистам

Ночные пробуждения: о каких заболеваниях они нас предупреждают

Пермская культурная революция: что нового появилось в городе

Как перекусывать, чтобы не набирать вес: 5 правил

В нашем сознании перекус часто ассоциируется с вредной привычкой, однозначно ведущей к появлению лишних килограммов. Между тем диетологи совершенно не против пары перекусов в течение дня. Важно лишь соблюдать несколько правил.

Чердынь: чем запомнится маленький город на Урале

Город Чердынь, расположенный на самом севере Пермского края, — один из самых маленьких в России. Но если вы готовы исследовать его тайны и богатства, Чердынь откроет перед вами двери в мир природы, культуры и истории.

«Трикотажка Place»: культурное пространство и уникальное сообщество в Сергиевом Посаде

В Сергиевом Посаде, расположенном в Московской области, множество достопримечательностей, в числе которых знаменитая Свято-Троицкая Сергиева Лавра. Но недавно там появилось еще одно место, которое притягивает не только туристов, но и местных жителей. Это арт-центр «Трикотажка Place» на улице Карла Маркса.

Кластер «Октава» в Туле: симбиоз искусства и промышленности

Экопарк «Ясно-Поле»: агрофутуризм для уставших от суеты

Спать раздельно: 6 преимуществ для вашей пары

Неделя, чтобы измениться к лучшему: упражнения на каждый день

Быть активнее, питаться сбалансированно, радоваться каждому дню… О том, как всего за одну неделю сделать свою жизнь лучше, рассказывает врач и духовный лидер Дипак Чопра в книге «Долой лишние килограммы! Быстро и навсегда!».

Арт-усадьба Веретьево: вне времени, среди природы, ради тишины

Можно ли одновременно оказаться в пионерском лагере, купеческой усадьбе и кластере современного искусства и дизайна? Да, если добраться до Веретьево!

«Лето на Заводе» в Сысерти: как искусство стало новым железом

Современное искусство оживило место, которое долгое время было депрессивным. Теперь сюда может приехать каждый — и найти собственные источники вдохновения.