Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Голова болит с похмелья? Как привести себя в порядок — советы врача

Какие таблетки принимать, помогает ли рассол и что поесть, чтобы «запустить» организм, — рассказывает врач-терапевт.

Будни официанта: каковы они на самом деле

В среднем за рабочий день официант проходит 20 километров. Такая активная физическая нагрузка вкупе с ненормированным графиком — серьезное испытание для здоровья. Страдает все: от опорно-двигательного аппарата до нервной системы. Сломаться можно в любой момент. Мы узнали из первых уст, насколько изматывает организм работа в сфере обслуживания. А еще выслушали комментарии врачей — в программе «Медицинский репортер» на телеканале «Доктор».

Время для размышлений и тревог: как научиться отключаться перед сном — 4 простых шага

Бессонница ухудшает качество жизни. Одна из самых распространенных причин проблемы — неспособность расслабиться, отключиться от потока информации и бесконечных проблем. Однако вы можете заставить себя спать. Предлагаем несколько действенных инструментов.

Строит метро и ведет блог о котах: необычная история героини, которая мечтала быть «вне шаблона»

Исполнилось 40 лет? Исключите из рациона эти 7 продуктов!

Так говорил Жванецкий: 12 мудростей

Как перестать постоянно худеть: 5 полезных упражнений — наладьте контакт с телом

Как отвлечься от недовольства внешностью и переключиться на более приятные и важные занятия? Вот пять простых шагов к жизни без диет.

«Младшие дети всегда бунтари»: так ли это на самом деле — ответ ученых

Пирсинг и татуировки, сигареты, алкоголь и наркотики, беспорядочный секс и эпатажное поведение — младшие дети часто предстают этакими неформалами в кинематографе и литературе. Наверняка многие видели подтверждение стереотипа и в жизни, встречая таких людей в своем окружении. А как обстоят дела на самом деле?

«Это произошло на самом деле»: 8 фильмов ужасов, основанных на реальных событиях

Как часто мы смотрим хорроры и успокаиваем себя тем, что весь этот кошмар происходит только на экране? Предлагаем изучить подборку страшных фильмов и сериалов, в основу которых легли события, происходившие в реальности.

Менструальный отпуск: почему женщины могут не работать во время месячных — ответ гинеколога

Сексуализация роботов из игры Atomic Heart: опасно ли это — мнение психолога

1 марта — День кошек: специалисты призывают бережно отнестись к «мартовским» котам

Почему спать днем полезно: 2 главные причины — узнайте, как делать это правильно

Многие великие люди имели обыкновение вздремнуть днем — включая Наполеона Бонапарта, Томаса Эдисона, Альберта Эйнштейна и Уинстона Черчилля. Нам стоит последовать их примеру — короткий дневной сон увеличивает продуктивность.

Фрида Кало и Диего Ривера: как любовь делает нас красивыми — искреннее письмо

О трагической истории любви двух знаменитых мексиканских художников Фриды Кало и Диего Риверы написаны десятки книг и снята оскароносная голливудская драма с Сальмой Хайек в главной роли. Но есть еще один важный урок, который она преподала в малоизвестном коротком тексте, который посвятила мужу. Мы представляем вам это трогательное письмо любящей женщины, которое еще раз доказывает — любовь не преображает, она срывает маски.