Стиль жизни
«Очаровал меня и всю мою семью»: каково это — выйти замуж за иностранца и переехать в Иран
Иран — страна с патриархальным укладом и многовековыми традициями, весьма далекими от западных. Наша героиня рассказала, как вышла замуж за иранца и переехала на его родину — в одну из самых закрытых и вместе с тем чарующих стран Востока.
Из чего состоит сон: подробный научный разбор
Наступает ночь. После многих часов дневного бдения и интенсивного движения, мы принимаем наконец горизонтальное положение и направляемся по пути радикального изменения сознания. Подробнее о сне рассказывает книга «Подсознание: великолепная история человечества», вышедшая в издательстве «МИФ» в 2023 году. Делимся интересным отрывком из нее.
«Из бодипозитива — в мракобесие»: эксперты о пищевом поведении современного человека
Одна голова хорошо, а четыре экспертные головы — особенно ценно и интересно. Обсуждаем причинно-следственные связи наших отношений с едой.
Чем полезен арбуз и с чем его едят
Как выбрать идеальный арбуз, какие полезные вещества в нем содержатся и кому он противопоказан? Рассказываем подробнее о том, что это за зверь и с чем его едят.
Доверьтесь телу: почему стоит поменьше беспокоиться о своем сне
Если вам показалось, что вы отлично выспались, то уже не важно, так ли это было на самом деле. И вот почему!
Как избавиться от тревоги, приходя домой: лайфхаки
Человек не может долгое время находиться в состоянии стресса. Рано или поздно ему обязательно нужно оказаться в безопасном, уютном месте, где количество раздражителей сводится к нулю. Кажется, что наш собственный дом — как раз такое убежище, но иногда тревога накрывает настолько, что даже в родных стенах не получается расслабиться.
7 способов снять тревогу без успокоительных
Когда тревога не дает уснуть не позволяет думать ни о чем другом, кажется, что спасут только «волшебные» таблетки. Но на самом деле мы можем справиться с беспокойством, не прибегая к помощи лекарств.
Как легко превратить свой образ жизни в здоровый: 7 советов
Ежедневная активность, сбалансированное питание и полноценный сон — простые составляющие здорового образа жизни, которые помогают нам чувствовать себя лучше. Но часто бывает так, что каждая попытка соблюсти эти базовые рекомендации заканчивается провалом. Почему мы быстро теряем мотивацию и существует ли «мягкий вход» в ЗОЖ? Рассказывает эксперт по диетическому питанию.
Загадка для науки: почему лучше пить кофе, а не напитки с кофеином
Чистый кофеин способен лишь частично воспроизвести тот живительный эффект, который оказывает на нас выпитая с утра чашка кофе, благодаря которой мы просыпаемся, чувствуем прилив бодрости, а наши мысли проясняются. Это вещество воздействует лишь на области мозга, отвечающие за бодрость, а на регионы, связанные с памятью и другими когнитивными функциями, по-видимому, влияют какие-то другие субстанции, присутствующие в напитке.
новое на сайте
6 страхов пациентов перед операцией по удалению геморроя: откровения проктолога
«Я умываю руки»: значение фразеологизма, откуда пошла фраза
Быстрый тест на интеллектуальное истощение: новая игра «Ромашка» из семи букв на июль 2026-го
«У моей подруги депрессия — режет руки и ссорится с родителями. Не хочу, чтобы с ней что-то случилось»
«Кукла Маша, кукла Даша»: кто и зачем коллекционирует жутких кукол «с привидениями»
5 привычек счастливых людей, которые стоит перенять каждому: сколько вы уже приобрели?
Как и у кого проявляется профдеформация: 9 профессий, которые находятся в зоне риска
«Она вышла замуж ради денег и славы»: почему Викторию Бэкхем обвиняют в нелюбви к мужу
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
