Стиль жизни
Люди находят друзей по запаху: необычное исследование израильских ученых
Новые знакомые, пахнущие так же, как мы, вызывают у нас неосознанную симпатию.
Трое суток на диване: почему нам нравятся странные конкурсы
На что только не готовы идти люди ради веселья, испытания на прочность и, конечно же, призов! Так, в Белгороде мужчины более трех суток сидели на диване в попытке выиграть его. Такой необычный конкурс проводил местный торговый центр.
Демографический парадокс: почему обет безбрачия выгоден для человечества
Можно подумать, что целибат, с точки зрения эволюции, способен привести к тупику… На практике же оказалось, что воздержание — это выгодный инструмент естественного отбора.
Ваби-саби: 3 упражнения, чтобы видеть красоту в простых вещах
У японских эстетических понятий нет четких формулировок. Но именно в восточной культуре мы находим источник радости, духовных сил и вдохновения. Чтобы поверить в собственную уникальность и стать счастливее, выполните всего три упражнения в духе ваби-саби.
Как побороть сильную тягу к сладкому?
Почему так сильно хочется сладкого? Ведь кажется, что тело буквально требует маффин с шоколадным сиропом, капучино с карамелью или, скажем, лимонную тарталетку с взбитыми сливками. Мы знаем, как вреден сахар, но справиться с собой не получается. О причинах этой навязчивой потребности рассказывает диетолог.
Что есть и пить в жару: советы диетолога
Чтобы хорошо себя чувствовать в сильную жару, нужно придерживаться правильного режима питания. Например, отказаться от жирных продуктов и сладких напитков. Чем их заменить, объясняет эксперт.
Как ощутить себя счастливым: врач-эндокринолог поделилась простыми лайфхаками
Состояние счастья связано с выработкой определенных гормонов. Врач-эндокринолог рассказала, как стимулировать их производство в организме, чтобы вызвать приятные эмоции. Делимся простыми советами на каждый день.
Как правильно начать день, чтобы не сильно устать к вечеру: 8 важных советов
После трудного рабочего дня кажется, что сил осталось только добраться до кровати и уснуть. А утром снова нужно встать по будильнику и продолжить день сурка… Как повысить продуктивность?
Почему хочется спать днем: объяснения врача
Офис, разгар рабочего дня, совещание у босса — и вы с трудом удерживаетесь, чтобы не уснуть? А может, у вас есть возможность прикорнуть днем, но расплачиваться за это придется ночной бессонницей? Невролог-сомнолог поясняет, почему хочется спать днем и в чем тут опасность.
новое на сайте
«У меня умер ребенок, а она сделала вид, что ничего не произошло»: 20+ историй о том, как заканчивается дружба
«Я интроверт: редко улыбаюсь и похожа на буку»
Операция по снижению веса: как преодолеть страх
Откройте в себе мудрого наставника: как самосострадание может вытащить из любого болота
«Возможно, родители — это галлюцинации»: парень с шизофренией откровенно рассказал, что происходит в его голове
«Семь пятниц на неделе»: что не так с людьми, которые меняют свои решения слишком часто
Как сосредоточиться на работе, если у вас проблемы с концентрацией внимания: 7 шагов
Тест: Кто вы из «Буратино»?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Сенситивный ли вы человек?
Россиянки в ужасе от фетиша на пуховики: что за мемы про «самонадутие» и чистку бассейна болоньевыми куртками
Не раскачиваемся: как сохранить равновесие в сезон простуд
«Ловушка невозвратных трат»: почему мы продолжаем заниматься делами, которые не приносят ни удовольствия, ни пользы, ни денег
«С___ТЬ»: первое слово, которое вы увидели, укажет на главную проблему вашей жизни
Исследование: что скрывается за желанием похудеть?
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
