Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

4 самые частые кожные проблемы, вызванные стрессом

О том, как наши переживания отражаются на коже, рассказал врач-дермокосметолог.

Сонная прокрастинация: почему мы никак не идем спать?

Склонность откладывать дела на потом и заниматься чем угодно, но только не тем, чем нужно, свойственна многим из нас. Но почему же мы откладываем и откладываем момент отхода ко сну, хотя знаем, что утром сами же будем мучиться и ругать себя за вчерашнее бессмысленное бдение на диване?

У-вэй: 5 принципов философии «ничегонеделанья» — внедрите их в свою жизнь сегодня

У-вэй — особая категория даосизма, которая подразумевает невмешательство в естественный ход вещей. Эту философию еще называют искусством созерцательной пассивности, «недеяния» или «ничегонеделания». Как ее принципы могут помочь человеку в современной жизни?

Препарат от диареи способен помочь при аутизме: новое исследование

4 самых распространенных мифа о правильном питании

Откуда берутся эмоции и что их стимулирует?

Как Тиндер изменил нашу жизнь: гайд к 10-летию приложения

Современные мужчины и женщины уже не могут представить жизнь без приложений для знакомств, самым известным и скандальным из которых по праву считается Тиндер. Нам кажется, что так было всегда, однако на самом деле главное дейтинговое приложение появилось всего 10 лет назад. Объясняем, как Тиндер изменил культуру свиданий, подход к отношениям и нашу жизнь в принципе.

2 пищевые привычки, которые помогут снизить тревогу и беспокойство

Пища, которую мы едим, напрямую влияет на наше ментальное здоровье. Британское исследование показало — чтобы снизить риск депрессии, нужно чаще есть фрукты и сократить употребление острых или соленых снеков, которые вызывают беспокойство.

4 совета, которые помогут вам лучше заботиться о себе

Мы часто забываем об этом, находя самые разные причины. Между тем внимательное отношение к себе исключительно важно для нормального функционирования, ведь именно оно помогает нам успешно справляться с повседневными трудностями. Рассказываем, как определить, правильно ли вы заботитесь о себе.

Возьмите в руки карандаш: творческое упражнение для достижения целей

Косметика — как способ позаботиться о себе

Отцы-паразиты: почему психопаты тоже становятся родителями

Психопатия проявляется в определенных чертах личности — это эгоизм, чувство собственного превосходства, бесчувственность и импульсивность. Однако люди с высоким уровнем этих антисоциальных черт все равно становятся родителями. Почему и зачем им это нужно?

Станет ли Конор Макгрегор умнее, когда уйдет с ринга? Ученые нашли ответ

Ученые из Американской академии неврологии могут порадовать боксеров и бойцов ММА — судя по всему, навыки мышления и память восстанавливаются у спортсменов, после того как они заканчивают карьеру и перестают драться.

Почему мы не осуществляем свои мечты: 4 главные причины

Поменять профессию, купить квартиру, открыть свой бизнес, переехать в другую страну… У каждого из нас есть какая-то большая мечта, но далеко не все решаются воплотить ее в реальность. Рассказываем, что или кто стоит на пути к мечте у многих россиян.