Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

В переводе с латыни слово «релаксация» означает выход узника на свободу. Это отражает глубинную сущность процесса. Чтобы расслабиться, вам нужно почувствовать разницу между пленом и свободой, состоянием стресса и состоянием покоя. Профессор психологии Нэнси Дарлинг рассказывает, как это сделать.

«Тьма»: уроки прошлого

История, как известно, повторяется дважды: первый раз — в виде трагедии, второй — в виде фарса. И фарс этот бывает куда более жутким, чем первоначальная драма. А еще — вспомним первоисточник — повторяются не только великие исторические события, но и личности. Великие и ужасные. Об этом — опыте прошлого, парадоксах времени, семейных тайнах и попытках переписать историю — немецкий сериал «Тьма», второй сезон которого вышел этим летом. И если вы ничего о нем не слышали, самое время это исправить.

03 АВГ 2019 14:00

Когда эффективнее тренироваться: утром, днем или вечером?

Как время суток, образ жизни и даже профессия влияют на способность заниматься спортом и на результат тренировочного процесса, рассказывает фитнес-тренер Руслан Панов.

5 способов есть сладкое без угрызений совести

5 вредных для экологии привычек, от которых пора избавиться

Психология цвета: добавьте красок в отношения

14 признаков фашизма

Еще недавно всем казалось, что фашизм остался в прошлом. Но сегодня это слово зазвучало снова. Какие угрожающие черты современности вызывают у нас эти воспоминания?

«Двойная жизнь»: шепоты и книги

Если бы французов не существовало, их определенно стоило бы придумать: никто другой не умеет так… жить. По крайней мере, на экране. Чувственно, легко, тонко, иронично, просто. По-настоящему. Передавая банальность повседневных разговоров так живо, что в них начинаешь узнавать себя. Подпуская зрителей к своим морщинкам и несовершенствам на немыслимо близкое расстояние. Этим — эффектом близости — пронизан новый фильм Оливье Ассайаса, камерная драмеди об изменах и… будущем издательского бизнеса.

27 ИЮЛЯ 2019 14:00

Как выразить свой внутренний мир с помощью одежды

Наша одежда — «говорящий» инструмент коммуникации. Она несет в себе определенный посыл, чем пользуются талантливые представители модной индустрии, общаясь с миром через свои творения. Так почему бы не выражать себя через индивидуальный стиль, отправляя сообщения о том, что у нас внутри? Не для того, чтобы его поняли все, а ради самого акта самосозидания, возможности услышать себя и довериться себе.

26 ИЮЛЯ 2019 14:00

5 японских правил питания

100 дней: готовимся к первому старту по триатлону

«История игрушек 4»: еще раз о любви

7 простых способов улучшить самочувствие

Эти шаги к более счастливой жизни дают максимальный результат при минимальных усилиях. Каждый занимает меньше двух минут, но способен серьезно изменить ваше самочувствие к лучшему.

Светлана Капанина: «Неталантливых людей не бывает»

Сейчас уже сложно кого-то удивить женщиной в «мужской» профессии. Но невозможно не удивиться таланту Светланы Капаниной — семикратной абсолютной чемпионки мира по высшему пилотажу в самолетном спорте. Одновременно удивляет и завораживает ее женственность и мягкость, которых совсем не ожидаешь при знакомстве с таким человеком. Самолеты, фигуры высшего пилотажа, материнство, семья… общаясь со Светланой на все эти темы, я не могла избавиться от одного-единственного вопроса в голове: «А что, так правда можно?»

17 ИЮЛЯ 2019 13:00

Книжка с картинками: как учить английский по комиксам

Любить комиксы больше не зазорно. Наоборот, в России новые магазины комиксов открываются едва ли не еженедельно, а Comic Con Russia с каждым годом собирает все больше поклонников супергероев в частности и жанра графического романа в общем. У комиксов есть и полезная сторона: с их помощью можно изучать английский, особенно в самом начале пути. Эксперты онлайн-школы Skyeng рассказывают, почему они могут быть лучше учебников и как правильно учить английский с Суперменом, Гарфилдом и Гомером Симпсоном.

17 ИЮЛЯ 2019 10:00