Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Тем, кто следит за фигурой, будет полезно знать список из десяти продуктов, которые усиливают чувство голода и поэтому могут помешать обретению идеального веса.

Остров специй: чем вас удивит Бали

Бали — лучшее место для перезагрузки души и тела, особенно после затяжных холодов. У острова уникальная энергетика, а еще он круглый год изобилует свежими фруктами и морепродуктами.

«Шедевр»: искусство, дружба, афера

Несмотря на массовый переход на виртуальную сторону, интерес к искусству в реале не утихает: из музеев выносят полотна, а мы, зрители, гордимся пятью часами в очереди на Серова. Но что за этим стоит? Желание быть в тренде? Интерес к конкретному художнику, подогреваемый СМИ? Чего больше в картине, собирающей толпы зрителей, — таланта ее создателя или успешного маркетинга? Об этом аргентинская комедия «Шедевр».

Книги на май: выбор Psychologies

Детокс: чем так полезно сезонное очищение организма

Как защитить свою кожу от мегаполиса

Помиритесь с едой, которую себе запрещаете

Однозначно плохих продуктов питания не бывает. К тому же запретный плод сладок – нас всегда будет тянуть на то, что мы сами себе не позволяем… Психотерапевт Жерар Апфельдорфер предлагает выполнить упражнение, которое научит вас есть, не испытывая при этом стыда.

Пищевое поведение: 5 типов девушек, которые никогда не полнеют

Наверняка у вас есть такие знакомые. Одна ест пирожные на ночь и все равно выпадает из брюк самого маленького размера. Другая не ест почти ничего ради идеальной фигуры, но откуда-то находит силы вести активный образ жизни. Дело в обмене веществ, пищевых привычках и чертах характера. Пищевое поведение девушек, которые никогда не полнеют, анализирует психотерапевт Жерар Апфельдорфер.

Книги на апрель: выбор Psychologies

Весной хочется перемен, новых впечатлений и встреч. Предлагаем подборку из пяти книг, каждая из которых позволит открыть в себе что-то новое.

Сверхспособности вашей собаки: 7 научных фактов

«Игры разумов»: страсти вокруг словаря

5 причин начинать утро с чая матча от Matcha Botanicals

Открываем дачный сезон: с чего начать?

Варенье из собственноручно выращенных ягод и яркий букет, собранный в своем саду, — это не только приятно, но и полезно. Работа с землей помогает привести в гармонию мысли и чувства, подзарядиться природной энергией — словом, это настоящая медитация для тех, кто устает от бесконечной пульсации городских ритмов. Если в этом году вы впервые открываете для себя дачные радости, воспользуйтесь нашими лайфхаками.

Как быстро успокоиться: 8 простых упражнений

Как прийти в себя, когда вы в стрессе, не можете совладать со своими эмоциями или слишком возбуждены? Тереза Борчард, писатель и автор блога о депрессии Project Beyond Blue, делится своими любимыми упражнениями.

Чем нас привлекают горы?

Апатия, усталость и плохое настроение быстро исчезнут, стоит нам оказаться в горах. Кажется, их величие и красота позволяют мгновенно перезарядить внутренние батарейки. В чем же их секрет?