Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

5 книг для тех, кто хочет заниматься творчеством, но боится начать

Некоторые уверены, что для занятий творчеством нужны особые способности или таланты. Greenoteka предлагает подборку из пяти книг, которые помогут поверить, что творчество доступно каждому.

08 ОКТ 2018 20:00

Что прическа говорит о характере ее обладательницы?

Короткие, длинные, рыжие, блонд, вьющиеся, прямые, собранные в пучок, распущенные… Волосы отражают наш внутренний мир, но также и мгновенные состояния. Они дают нам возможность управлять отношением окружающих к нам: стать яркой или незаметной. Так о чем же сообщают наши волосы? И как с помощью повседневной укладки изменить свой настрой, а значит, и мнение о нас?

08 ОКТ 2018 13:00

Танго, сальса, тверк: почему не все танцы одинаково полезны

Танцевальные школы обещают научить красиво двигаться любого, независимо от уровня подготовки. Кого-то шаги на паркете ведут к приятным переменам в жизни, а кому-то напоминают о давних страхах и неудачах. Как выбрать подходящий стиль, который будет приносить удовольствие от процесса? И какие меры предпринять, чтобы парный танец не пробудил грустные воспоминания?

26 СЕНТ 2018 10:00

12 эфирных масел: от хронических болезней, депрессии и тревожности

Формула счастья: учимся управлять гормонами

Любить (все) свое тело

Максим Виторган: «Мужчине важно не зарабатывать деньги, а делать свое дело»

Режиссер, актер театра и кино, сын, муж и отец. Кажется, у него есть все: признанные работы в театре, успешная красавица-жена, талантливые дети. И все же чего-то не хватает. Мы поговорили с Максимом о том, что он хочет изменить в своей жизни, почему в последнее время неохотно уходит из дома, за что достается сыну и какую фразу Собчак Виторган терпеть не может.

Скажи мне, как ты спишь...

Позы, которые тело принимает днем, выдают некоторые особенности нашего бессознательного. А ночью наши позы говорят о том, каковы мы днем… Небольшое исследование секретов, которые хранит наша постель.

«Осознанный» уход за кожей

Этот термин часто используют западные косметологи. «Осознанный уход» начинается в тот момент, когда забота о коже прекращает быть повинностью или рутиной и превращается в некое философское осмысление себя.

08 СЕНТ 2018 14:00

Вайнона Райдер: «Самое сложное – признать, что ты не в порядке»

Пять упражнений, чтобы растянуть... удовольствие

Только спокойствие: влияние стресса на кожу

Мудра(я) йога пальцев

Сходство в звучании санскритского «мудра» и русского «мудрость» трудно назвать случайностью. В наших руках заключена сила интуитивного знания, ключ к гармонии души и тела.

«Чтобы жить в настоящем, нужно усомниться в западном способе мышления»

Удерживать дух здесь и сейчас — основа учения Будды. Для чего и как к этому прийти, объясняет французский философ Фабрис Мидаль.

Наша защита в условиях стресса

Механизмы этого явления еще изучаются, но факт неоспорим: стресс влияет на иммунитет. Мы призвали на помощь специалистов, чтобы разобраться, чем можем себе помочь в условиях неизбежного стресса.