Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Преподаватель йоги Айенгара Мария Шифферс предлагает три простых упражнения. Они подходят всем, выполняются одно за другим и занимают не больше 15 минут. В начале или в конце дня они помогут обрести внутреннее спокойствие.

«Обещание на рассвете»: золотая клетка материнской любви

«Нельзя так сильно любить одного человека. Даже если это ваша мать». В апреле на больших экранах некоторых городов еще можно увидеть «Обещание на рассвете» — бережную экранизацию книги Ромена Гари о великой, всепоглощающей и разрушительной материнской любви.

«Нетипичный»: комедия Netflix о мальчике с РАС

Сэму Гарднеру 18, он знает все о пингвинах, не понимает шуток и прячется от стресса в кладовке. У Сэма расстройство аутистического спектра. А еще он считает, что пора завести девушку и стать самостоятельным, чем приводит в ужас свою семью. Накануне Всемирного дня распространения информации о проблеме аутизма разбираемся, почему история нетипичного подростка с типичными проблемами заслуживает внимания.

9 шагов, чтобы замедлить старение

На другую планету в поисках себя

Женский цикл и фазы Луны: как это влияет на наши эмоции?

«Не зашло». Как выбрать фильм и не пожалеть?

Как часто вы ходите в кино? Допустим, раз в месяц или в квартал. Вот вы решили, что сегодня тот самый вечер, выкроили время и пошли на премьеру. И вам не понравилось — совсем. Или настроились получить удовольствие от сериала, которым все вокруг восторгаются, и опять мимо. Обидно. Как этого избежать? Как выбрать фильм, чтобы не было мучительно больно за время, проведенное без удовольствия?

«Ключ к успеху — сосредоточенность»

Она занимается вокалом, может преодолеть опасный спуск на каноэ, преодолеть несколько километров на велосипеде, сбросить 12 кг за полгода и заразить своим примером всю семью. Это все помимо руководящей должности в компании Herbalife Nutrition с внушительным кругом обязанностей и многочисленными командировками. Как все успевать в эпоху высоких скоростей, сохраняя спокойствие и гармонию с собой, Ирина Силина рассказала в интервью Psychologies.

20 МАР 2019 13:30

Бьюти-тренды будущего

Глобальная потребность миллионов людей сделать свою жизнь осознаннее, понятнее и проще привела к зарождению трендов, которые обещают стать популярными в недалеком будущем. О них нам рассказала Анна Дычева, генеральный директор Reed Exhibitions.

7 советов тем, кто хочет похудеть к лету

7 способов избавиться от лишнего веса (и ни слова о диетах)

5 страшных мифов о детском балете, в которые пора перестать верить

5 китайских секретов долголетия

Китай на первом месте по численности населения. Не только из-за высокой рождаемости, как принято считать, но и из-за высокой продолжительности жизни. Специалист по традиционной китайской медицине профессор Ли Цзюньи раскрывает основные национальные принципы сохранения молодости и здоровья.

Йога: вы не знали, что будет так

Вы и не догадывались, что будет по-другому. Тяжелее. И круче. Йога — это не позы, это тренировка вашего будущего.

Косметичка: хранить нельзя выбрасывать

Тушь для ресниц, несколько оттенков помады, пудра, румяна, тональный крем — что еще хранится в вашей косметичке? Возможно, она содержит много странных и старых средств, среди которых найти нужное – тот еще квест? Значит, косметичке необходим срочный детокс.