Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Почему болит голова? Объяснение психолога

Сейчас в каком-то смысле стало модно искать психологические причины у всех симптомов и состояний. «У меня голова болит, наверное, это психосоматика» — можно услышать часто, но так ли это на самом деле? Есть ли психологические причины у головных болей, и как их обнаружить — разбираемся вместе с телесным психологом.

5 шагов, чтобы вернуть ребенка в рабочий режим после каникул

В последние дни лета важно заняться восстановлением режима дня ребенка — иначе первое сентября и последующие недели могут превратиться в кошмар. Кошмар, состоящий из нежелания ложиться спать, ссор с воспитателями или учителями, плохих оценок и многого другого. О том, как этого можно избежать, рассказывает психолог.

Хотите улучшить поведение детей? Задумайтесь о качестве их завтрака

Недавнее исследование Frontiers in Nutrition показало, что дети и подростки, которые едят здоровые завтраки дома, имеют лучшие показатели поведения в социуме.

Головная боль, пневмония, рак: чем опасен смог

8 фильмов для тех, кто не готов прощаться с летом

8 способов похудеть для очень занятых людей

Зачем изучать искусство: 5 причин

Искусство выполняет множество функций: например, помогает нам преодолевать языковые, социальные и культурные барьеры. Но есть и более «приземленные» задачи, с которыми оно успешно справляется: развивает наш кругозор, способствует развитию творческих способностей, снижает тревожность. Как именно это происходит? Объясняет искусствовед.

«К тебе, мама»: история насилия длиною в детство. Эпилог

Весной 2022 года на редакционную почту Psychologies.ru пришло длинное письмо от нашей читательницы Ольги Т. Проникновенное, горькое, потрясающе глубокое. По сути, это настоящая исповедь, психотерапевтическая практика. Мы прочитали его полностью не один раз — и, обсудив в редакции, решили опубликовать.

Как звезды отказываются от соцсетей ради психического здоровья: 3 истории

На днях звезда «Волка с Уолл-стрит» и «Мачо и ботан» Джона Хилл рассказал, что почти 20 лет борется с паническими атаками, которые усугубляются публичными выступлениями и при общении со СМИ. По этой причине актер и режиссер больше не будет участвовать в продвижении своих фильмов, а также, судя по всему, вести социальные сети. Его случай — не редкость. Рассказываем, почему в последнее время некоторые знаменитости стали практиковать цифровой детокс.

4 книги, которые изменят ваше отношение к себе

«Долгий ковид»: 2 самых частых симптома

«Хочу быть пандой»: образ жизни каких животных нам кажется привлекательным

5 дней ломки: что будет если перестать есть сладкое — описываем по часам

Слезть с «сахарной иглы» не так-то просто — это зависимость схожая с той, которая формируется от запрещенных веществ.

Советская любовь на троих: кто из писателей XX века жил полиаморной семьей

Табуированность культуры СССР давно стала поводом для шуток. Но это произошло позднее, уже при Сталине. А после революции 1917-го Россию захлестнула свобода нравов.

Не знала о беременности и родила на Эльбрусе: историю комментирует гинеколог

Беременность — особое состояние женского организма. Казалось бы, тело меняется так сильно, что это заметно не только самой будущей матери, но и всем окружающим. Тем не менее бывают и уникальные случаи… Расскажем об одном из них.