Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Сонная прокрастинация: почему мы никак не идем спать?

Склонность откладывать дела на потом и заниматься чем угодно, но только не тем, чем нужно, свойственна многим из нас. Но почему же мы откладываем и откладываем момент отхода ко сну, хотя знаем, что утром сами же будем мучиться и ругать себя за вчерашнее бессмысленное бдение на диване?

У-вэй: 5 принципов философии «ничегонеделанья» — внедрите их в свою жизнь сегодня

У-вэй — особая категория даосизма, которая подразумевает невмешательство в естественный ход вещей. Эту философию еще называют искусством созерцательной пассивности, «недеяния» или «ничегонеделания». Как ее принципы могут помочь человеку в современной жизни?

Препарат от диареи способен помочь при аутизме: новое исследование

Не исключено, что лоперамид избавит пациентов от проблем с социальной коммуникацией, считают ученые.

4 самых распространенных мифа о правильном питании

Как Тиндер изменил нашу жизнь: гайд к 10-летию приложения

2 пищевые привычки, которые помогут снизить тревогу и беспокойство

4 совета, которые помогут вам лучше заботиться о себе

Мы часто забываем об этом, находя самые разные причины. Между тем внимательное отношение к себе исключительно важно для нормального функционирования, ведь именно оно помогает нам успешно справляться с повседневными трудностями. Рассказываем, как определить, правильно ли вы заботитесь о себе.

Возьмите в руки карандаш: творческое упражнение для достижения целей

Бизнес-тренинги, коучинг, менторство… Каких только практик сегодня не существует для повышения профессиональной эффективности. В случае грамотного подхода они дают полезные инструменты, повышают мотивацию, позволяют почерпнуть новые идеи. Как в эту вереницу вписывается творчество? Рассказывает арт-терапевт.

В эти приметы можно не верить, но наши предки создавали и передавали их из поколения в поколение не просто так.

Отцы-паразиты: почему психопаты тоже становятся родителями

Станет ли Конор Макгрегор умнее, когда уйдет с ринга? Ученые нашли ответ

Почему мы не осуществляем свои мечты: 4 главные причины

От чего россияне не могут отказаться: топ-4 вредных привычек

В наше время о здоровом образе жизни говорят, кажется, все и всюду: в книгах, сериалах, подкастах и даже песнях. Но прийти к нему не так уж и просто. Мы решили узнать, с какими препятствиями в виде вредных привычек чаще всего сталкиваются россияне, а врач-психиатр объяснил, что не дает людям от этих привычек отказаться.

3 цитаты, которые помогут настроиться на рабочий день: вчитайтесь в них внимательно

Никаких ложных обещаний: в этом материале вы найдете только три мотивирующие цитаты — и ничего больше. Но иногда ведь и это бесценно!

«Развивают мозг»: ученые доказали пользу видеоигр

Нередко для геймеров видеоигры заменяют объективную реальность. Мы привыкли видеть лишь минусы в этом явлении. Но ученые пришли к выводу, что видеоигры могут быть также весьма полезны. Рассказываем о новом исследовании.

«Ее персонажей было больше 10»: россиянка рассказала, как 3 года жила с «питерским Билли Миллиганом»

Рак предстательной железы: симптомы и профилактика

«Я не умею чувствовать и не понимаю эмоций других»: как живут с алекситимией

Новости СМИ2

новое на сайте

Стиль жизни

Psychologies ВКонтакте

спецпроекты