Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Бомбочки, соли и гели: 20 средств для ванны, которые помогут расслабиться

Согласно исследованиям, принимая горячую ванну, мы активизируем парасимпатическую нервную систему и снижаем уровень гормонов стресса. Но это процедуру можно сделать еще более полезной — с помощью бомбочек, соли и пены для ванн. Рассказываем, какими средствами стоит себя побаловать.

15 фильмов, которые помогут вам пережить расставание

Собрали кинокартины, которые напомнят вам, что вы не одни, а расставания — это то, через что проходят все.

Идеальный порядок: 16 вещей, которые стоит выбросить — попробуйте дома

Многие воспитаны в традиции «не выбрасывай, вдруг пригодится». Количество бесполезных предметов, ожидающих своего часа, растет и захламляет жизненное пространство. Наша читательница поделилась списком вещей, которые точно стоит выбросить.

«Тема до сих пор табуирована»: как лечить синдром гиперактивного мочевого пузыря

18+

«Дилдо изменили мою жизнь»: художница-керамистка спаслась от болей в спине и открыла производство секс-игрушек

Как макияж помогает полюбить себя: 4 важных аргумента — мнение визажистов и психологов

Как правильно спать: 6 распространенных ошибок — советы косметолога

Всем известно, что спать нужно минимум 8 часов: именно столько времени требуется организму, чтобы полностью восстановиться, а клеткам кожи — обновиться. Дерматолог-косметолог рассказывает, как исправить самые распространенные ошибки, которые мы совершаем после захода солнца.

Как выявить рак молочной железы на ранних стадиях

Современные клиники предлагают множество диагностических, лабораторных и профилактических услуг. Одним из комплексных предложений для женщин стал онкологический чекап. Рассказываем, что должно входить в него и как он помогает избежать серьезных заболеваний.

«Текст вращается, словно стая птиц»: что такое дислексия и можно ли с ней справиться

Вашему ребенку сложно собирать буквы в слова, он медленно читает и пишет с трудом? Или, возможно, вы сами путаете местами цифры в номере телефона, теряетесь во времени и пространстве? За этими проблемами может скрываться не банальные лень и рассеянность, а коварная дислексия. Давайте разберемся, как распознать это расстройство и нивелировать его последствия.

«Будьте хозяином ваших мыслей»: как освободиться от страха и тревоги — 4 полезные практики

Как работает телефон неотложной психологической помощи и почему не стоит ее бояться

«Не подходи, или я отрежу себе палец»: о чем фильм «Банши Инишерина»

«Толстый день»: что делать, когда не радует отражение в зеркале

Ровно половина женщин каждую субботу стоит перед зеркалом и говорит себе: «Нет, сегодня я останусь дома. Я собиралась посидеть с друзьями и выпить хорошего вина. Но я слишком толстая для того, чтобы показываться на публике». Отменяя планы на вечер, больше половины женщин объясняют это «толстым днем». Разбираемся, почему так происходит и как победить недовольство внешним видом.

Почему детям нельзя смотреть порно: 2 главные опасности

Кажется, что в наше время заниматься половым воспитанием детей куда проще, ведь под рукой всегда есть соответствующие онлайн-лекции, книги или статьи. Правда, у детей тоже есть свои источники. И, к сожалению, порнография — самый популярный из них. Чем именно так плох просмотр порно в детском возрасте, объясняет в своей книге «Слишком рано! Сексвоспитание в эпоху Интернета» психотерапевт и отец четырех детей Альберто Пеллай.

Саботажники диеты: кто и почему мешает нам похудеть — 5 типов людей

Возможно, вы впервые слышите это слово, но вот самих «саботажников» наверняка встречали не раз. Как правило, они есть в окружении каждого, кто старательно пытается избавиться от лишнего веса. Именно они уверяют нас, что мы и так отлично выглядим, и смертельно обижаются, если мы отказываемся от пышных пирожков.