Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

5 способов раскрыть свой творческий потенциал

Художник, преподаватель и основатель международной Школы искусств Светлана Перотти делится опытом обучения живописи взрослых и предлагает пять практических способов, как раскрыть дар художника.

05 АПР 2018 09:30

7 причин заняться балетом во взрослом возрасте

Многие девочки мечтают стать балеринами, но реализуют это желание единицы. Впрочем, встать к балетному станку можно и во взрослом возрасте. Пользу этого занятия сложно переоценить.

16 МАР 2018 12:00

Цветы доктора Баха

Поэзия, эффект плацебо или реальная польза для нашего душевного равновесия? Почти столетие назад английский доктор Эдвард Бах создал 39 цветочных эликсиров, свойства которых до сих пор интригуют врачей и психотерапевтов.

На Бали за счастьем: чему можно поучиться у жителей острова

Диана Крюгер: «Я не верю в брак. Я верю в сердечную привязанность»

Перезагрузка: как правильно расслабить тело и восполнить ресурс

Лишний вес... семейной истории

Лишние килограммы никогда не бывают случайными. Откуда они? Чтобы это понять, стоит заглянуть в историю своей семьи и задуматься о том, что происходит в нашей жизни. Истории из практики психотерапевта Екатерины Михайловой.

Как научиться понимать искусство и самого себя

Искусство — это образное отражение реальности, эдакое закодированное сообщение, которое нам нужно расшифровать. С ним мы сможем иначе смотреть на окружающий мир, стать эмоционально более зрелым человеком и расширить свой кругозор.

15 ФЕВ 2018 18:15

Почему вам не удается заняться спортом: 5 причин

«Начну тренироваться с понедельника» — самая распространенная отговорка, позволяющая отсрочить занятия фитнесом. Однако понедельники проходят, и ничего не меняется. Что мешает большинству людей встать с дивана и начать заниматься?

14 ФЕВ 2018 10:00

6 лайфхаков, чтобы быстрее выучить иностранный язык

Как тело ограничивает наши эмоции

Синдром избыточных тренировок: спорт, который убивает

Юлия Пересильд: «Я не знаю, по каким правилам жить»

Самый неудачный комплимент, который можно ей сделать, – назвать украшением. Фильма, спектакля, праздника... Украшать фактом своего присутствия – это точно не про нее. Ей необходимо отдавать себя полностью, чувствовать сопричастность общему делу. Встреча с актрисой Юлией Пересильд, на которую всегда можно положиться.

Худеть или стройнеть?

Если вы решили избавиться от лишних килограммов с помощью строгой диеты, знайте: эта битва заранее проиграна. Попробуйте чуть более долгий путь — станьте адептом «философии стройности» и получите надежный результат.

Эдуард Штейнберг: музыка на холсте

«Мастихин — как смычок скрипки. Скрипка — это холст, и ты исполняешь музыкальные композиции. Только путем красок», — так поэтически определил суть своей работы Эдуард Штейнберг. Художник-нонконформист, его работы представлены в ведущих музеях нашей страны и в крупнейших галереях и частных собраниях в Австрии, Германии, Франции и США. О нем рассказывает искусствовед Анна Чудецкая.