Стиль жизни
Как звезды отказываются от соцсетей ради психического здоровья: 3 истории
На днях звезда «Волка с Уолл-стрит» и «Мачо и ботан» Джона Хилл рассказал, что почти 20 лет борется с паническими атаками, которые усугубляются публичными выступлениями и при общении со СМИ. По этой причине актер и режиссер больше не будет участвовать в продвижении своих фильмов, а также, судя по всему, вести социальные сети. Его случай — не редкость. Рассказываем, почему в последнее время некоторые знаменитости стали практиковать цифровой детокс.
4 книги, которые изменят ваше отношение к себе
С детства нас учат, как общаться с окружающими. Учат терпеть, понимать, уважать и любить других людей. Осознание, что отношение к самому себе порой куда важнее, приходит намного позже (если приходит вообще). Делимся подборкой книг, которые помогут вам по-новому выстроить общение с собой и решить внутренние конфликты.
«Долгий ковид»: 2 самых частых симптома
Ученые уже не сомневаются в существовании длительной формы COVID-19, при которой симптомы болезни сохраняются в течение месяцев после заражения коронавирусом. Теперь они выяснили, на что чаще всего жалуются такие пациенты.
Не знала о беременности и родила на Эльбрусе: историю комментирует гинеколог
Беременность — особое состояние женского организма. Казалось бы, тело меняется так сильно, что это заметно не только самой будущей матери, но и всем окружающим. Тем не менее бывают и уникальные случаи… Расскажем об одном из них.
Как выглядеть отдохнувшей: 7 рекомендаций
В наше время хронического недосыпания и постоянных стрессов далеко не всем удается выглядеть отдохнувшими даже после выходных, проведенных за городом, или поездки на море. Наши эксперты предлагают несколько простых способов освежиться.
Взрослеть не спешат: большинство россиян не ощущает себя на свой возраст
Больше половины 40-летних причисляют себя к молодежи. А люди 60+ отказываются считаться пожилыми.
Почему отдых вызывает негатив: ловушки выходного дня
Как организовать свободное время так, чтобы долгожданные выходные дни не вызывали в результате апатию, неудовлетворенность и раздражение? Как настроиться на мысли о чем-то полезном или радостном?
Когда голод превращается в раздражительность: 3 совета для контроля эмоций
О психосоматике в последнее время говорят много — психика способна серьезно влиять на физическое состояние человека. Но насколько верно обратное? Объясняем, как телесные ощущения воздействуют на эмоции.
«Ребенок счастлив и растет в любящей и полной семье»: история суррогатной мамы
Кто-то называет таких женщин «инкубаторами» — живыми аппаратами по вынашиванию малышей. Героиня нашей истории предпочитает более мягкую формулировку «няня до рождения».
новое на сайте
«Ромашка» для тех, кто разбирается в психологии: составьте больше 25 слов из имени знаменитолого психиатра Виктора Франкла
«Я отказался переезжать с женой к ее дочери и внукам — и она подала на развод»
Три «кита», на которых стоит счастливая жизнь
«После 12-часовой смены отдыхаю 20 минут и бегу в зал — иначе мне кажется, что я профукиваю жизнь»
Тест: Помните ли вы, кто из русского рока пел эти песни?
Муж дерется с соседом, лишь бы не пробовать аэрогрильное блюдо: как семейный уют привел в ужас зумеров
«Аэрогрилевая музыка»: что это такое и почему мы ее ненавидим
«Мне 22: я немного зарабатываю, но в основном обеспечивает парень. Понимаю, что надо развиваться, но ничего не делаю»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Выберите картину Уильяма Блейка и узнайте, какая внутренняя сила вами движет
Терпите, потому что Герман Субботин с вами еще не закончил: «Ромашка» для настоящих гениев
Воскресные «Соты» от Германа Субботина: ищем слова и запасаемся энергией перед рабочей неделей
Первые звоночки: как не пропустить деменцию за бытовыми отговорками
Тест: Выберите картину Боттичелли, а мы скажем, в чем добра ваша душа
Чекап, или врачебное наблюдение: 4 ситуации, когда важно поговорить с врачом
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
