Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Точечный самомассаж до-ин можно выполнять дома, в офисе или салоне самолета, стоя или сидя. Перед вами семь простых и эффективных приемов, которые помогут снять усталость и напряжение в любых условиях.

14 ЯНВ 2014 00:00

Что может согреть нас изнутри

Чтобы не мерзнуть, мы одеваемся потеплее или включаем обогреватель. А что можно сделать еще? Вкусные, разнообразные и совсем не обязательно тяжелые – некоторые продукты питания в холода помогут нам поддержать свои силы.

Когда холода дарят энергию

Одни из нас рады приходу зимы, другие, напротив, встречают ее с содроганием: опять мерзнуть… Но даже если мы не любим холод, он может стать союзником нашего здоровья и красоты. Если, конечно, знать, как его приручить.

Сиеста: как быстро восстановиться

Когда один из двоих знаменит

Из зимы в лето... и обратно

Дженнифер Лоуренс: «Мне повезло, что я умею играть»

Она никогда не училась актерскому мастерству и полагается исключительно на свои инстинкты и наблюдательность, а «Оскар» не считает вершиной карьеры. Интервью с Дженнифер Лоуренс, пожалуй, одной из самых непосредственных звезд Голливуда.

Для чего мы танцуем

Вряд ли найдется тот, кто никогда не испытывал желания двигаться под музыку: на дискотеке, концерте или наедине с собой, под захватившую сердце мелодию. Быть может, танцевать – глубинная потребность нашей души?

Как выжить в (российской) больнице?

Большинство из нас хотя бы один раз да лежали в больнице. И знают, что удовольствие это ниже среднего. Особенно учитывая наши российские реалии и далеко не всегда идеальный уровень медицинского обслуживания. Чем мы можем себе помочь? Мы попросили нашего эксперта, семейного психолога Елену Улитову, поделиться своим опытом и, исходя из него, дать рекомендации.

Формула хорошего танго

История любви Йоджи Ямамото

Пенелопа Крус: «Я перестала чувствовать себя неприкаянной»

Пневмония: 4 главные ошибки в лечении

Самолечение может быть крайне опасным. Особенно, если речь идет о пневмонии. Мы собрали самые распространенные заблуждения, касающиеся способов лечения воспаления легких и выяснили, почему же все-таки необходимо обратиться к врачу, принимать антибиотики и делать гимнастику.

Лекарство от сонливости

В осенне-зимний сезон многим постоянно хочется спать: вставать по утрам невыносимо тяжело, прийти в форму в течение дня неожиданно трудно. Мы выяснили у диетолога, как, скорректировав меню, можно себе помочь.