Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Что находил в музыке великий инноватор? Известно, что он практиковал медитацию, которая помогала ему оставаться креативным. Возможно, что и музыку он использовал для стимулирования мыслительных и творческих процессов.

14 СЕНТ 2015 10:00

Чем коварна «салатная диета»?

«С сегодняшнего дня я на диете: только зелень и кефир!», «Нет, я не буду спагетти, я худею. Мне, пожалуйста, салат». Эти фразы произносил или слышал каждый из нас. Салат кажется нам воплощением идеалов здорового питания. Так ли это самом деле?

Двора Кучински: «Я отправилась в Освенцим добровольно»

Юнгианскому аналитику Дворе Кучински 90 лет. Она ученица Эриха Нойманна, который, в свою очередь, учился у Карла Густава Юнга. После войны она приехала в Израиль из Праги, до этого проведя четыре года в нацистских концлагерях. По нашей просьбе Двора Кучински поделилась воспоминаниями об этом трагическом опыте.

Я и мое тело: 9 книг о том, как нам наладить отношения

Эстетическое воспитание детей

Жизнь без глютена

Еда для настроения

Мы – это то, что мы едим. Еда может не только поднимать настроение и заряжать энергией на целый день, но и подавлять, лишать жизненных сил. Какие продукты стоит включать в рацион, а чего лучше избегать? Мнение диетологов.

Чем вредна для нас фруктоза

Польза фруктов, в которых много витаминов, минералов, антиоксидантов, ни у кого не вызывает сомнений. Но если после каждого персика или яблока в желудке возникают неприятные ощущения, возможно, следует обратить на это внимание.

Разбудить в себе шамана

Развитие личной силы — такова цель «нового шаманизма», как ее определяет Арно Риу, специалист по личностному развитию. Три упражнения освободят от того, что вас тяготит, и дадут возможность жизненной энергии вновь свободно циркулировать в вашем теле и разуме. Испытайте на себе.

Научить творчеству – такое возможно?

Познакомьтесь со своим тотемным животным

Шарлотта Рэмплинг: «Я странная, и мне это нравится»

Сахар ухудшает настроение

Продукты с большим количеством добавленного сахара способны вызывать или усиливать депрессию.

03 ИЮЛЯ 2015 16:00

Дипак Чопра, гуру благополучия

68-летний эндокринолог, индиец по происхождению, живущий в США, назван журналом Time одним из наиболее вдохновляющих людей XX века. Он прославился как проповедник альтернативной медицины и учений о связи духа и тела. Он автор более 60 книг о здоровье, духовности и науке, и ни одна дискуссия о субъективном благополучии не обходится без их упоминания.

Брэдли Купер: «Я отпустил свою жизнь на свободу»

Три номинации на «Оскар» – «Да они вообще не должны были меня номинировать!» Успех у дам – «С прозвищем Милашка Брэд? Вы серьезно?» Главный герой фильма, побившего кассовые рекорды, – «Но это же не я его снял!» Встреча с Брэдли Купером, который сомневается в своих триумфах, но больше не сомневается в себе.