Статьи
Частая тревога: как самостоятельно отличить обычное волнение от серьезного расстройства
Тревога, панические атаки, опасения и рациональная настороженность — когда все эти проявления становятся невротическими и требующими коррекции? Публикуем советы по самодиагностике от психотерапевта.
10 научных фактов, которые помогут обнаружить скрытый потенциал вашего мозга
На что способен наш мозг? Как научиться его слышать и развить навыки с приставкой «супер»? Вот рекомендации, основанные на последних научных данных!
Секс — главное в браке? Мнение сексолога
Вопрос о значении секса в браке волнует многих. Действительно, насколько важна интимная близость между партнерами? Давайте попробуем разобраться вместе с сексологом.
Что такое харизма и как ее развить: 5 обязательных шагов
Глядя на человека, не обладающего голливудской улыбкой, но окруженного вниманием, вы можете задаться вопросом: «Что они в нем нашли?» Ответ простой — харизма. Именно это качество привлекает гораздо сильнее внешности или заслуг и становится магнитом для окружающих. О том, что это такое и можно ли стать харизматичным человеком, мы прочитали в новой книге «Сила амбиций: формула достижения невозможного» Алисы Старовойтовой.
Ложное «я»: почему мы боимся быть самими собой и как найти себя настоящего
Мы привыкли носить маски — настолько, что уже даже сами не представляем, какие мы на самом деле. Как принять свою тень и найти баланс между потайными желаниями и нормами общества, размышляет Дэвид Ричо в книге «Танцующие с тенью. Архетип тени для трансформации внутренних демонов в силу и свободу», вышедшей в издательстве МИФ.
«Я не решаюсь проявить себя»: 5 вопросов и ответов о начале нового пути
Откладывать на завтра или «до лучших времен», игнорировать, обесценивать — мы придумываем множество уловок не делать то, что считаем важным и правильным для себя. Почему? Что нам мешает реализовать способности в их полноте?
5 бесценных качеств миллениалов — людей, родившихся в 1980-е
Время VHS-кассет, плетеных браслетов и писем от руки подарило поколению 1980-х не только часто посещающую ностальгию, но и качества, которые сегодня на вес золота.
Этично ли рассказывать о том, что занимаешься благотворительностью?
Одни считают, что публичность способствует привлечению внимания к важным проблемам, другие же полагают, что хвастовство благими поступками противоречит самой сути добродетельных дел. Разберемся в этом вопросе подробнее с ведущей программы «Хорошие манеры» на «Радио 7» Татьяной Барановой.
Что такое транзит в психологии и как понять, что вы в него попали: путеводитель по неопределенности
Транзит — это когда как раньше уже не получается, но как по-новому — еще непонятно. Будущее пугает неопределенностью. Все непривычно и зыбко. Но и в этом состоянии можно найти опору. Как — рассказывает психолог Леонид Кроль.
новое на сайте
3 целительных шага, чтобы сблизиться со взрослыми детьми
«Последние 6 лет мы с женой занимаемся сексом всего раз в 10 дней, а иногда реже»
Правило двух горизонтов: пусть все ваши мечты сбудутся!
Копилка обид: когда начинается зона молчания
Тест: Выберите картину Кавасэ Хасуи, а мы скажем, что принесет мир вашей душе
«Ненавижу свое тело»: блогерша Госпожа Эвелин разрыдалась из-за давления стандартов красоты
Клуб theGirl провел паблик-ток «Ритуалы хорошей жизни» о честности, теле и вдохновении
«Я выгнала мужа-абьюзера, но теперь мне приходится выплачивать его кредиты. У меня начинаются панические атаки при каждом его звонке»
