Статьи

Что такое ожирение и как его лечить: 5 шагов к здоровому весу

Давайте начнем с главного: ожирение — это не вопрос эстетики. Это вопрос серьезного заболевания, которое постепенно снижает качество жизни и разрушает здоровье. Мы часто стыдимся говорить о нем, боимся признать проблему и начать лечение, откладывая визит к врачу на неопределенный срок. А между тем ожирение — не приговор, если вовремя начать действовать и следовать правилам.

Агрессия: враг, друг или инструмент?

Агрессия — одно из самых противоречивых проявлений человеческой психики, однако отношение к ней сформировано множеством социальных институтов довольно давно: агрессивных людей принято избегать, сторониться и — в случае проявлений неуправляемой агрессии — изолировать. Что не так с этим подходом?

Мэнкипинг: почему женщины устают психологически заботиться о мужчинах

Если вы всегда стараетесь эмоционально поддержать своего партнера, а его переживания и трудности становятся постоянной частью вашей психологической нагрузки — возможно, настало время мягко изменить ситуацию.

«Парень врет одноклассникам, что у нас все было»: на вопросы о «первом разе» отвечает сексолог Александра Дроздова

Почему пережить разрыв плохих отношений гораздо сложнее, чем хороших: 6 причин

Можно ли восстановить отношения с родителями, если вы давно не общаетесь?

Не хочу видеть бывших одноклассников: как относиться к воспоминаниям о школе

Прошло 10, 20, а то и 30 лет. Кто-то из школьного прошлого находит вас в соцсети или встречает на улице и настойчиво предлагает пообщаться или планирует устроить общую встречу. Но у вас это вызывает сопротивление. Почему? Разбираемся с психологом.

«Первый секс — это больно?» 4 вопроса о «первом разе» — отвечает Елена Малахова

Рано или поздно это произойдет: ваш повзрослевший ребенок откроет для себя мир любви и телесной близости. Каким окажется первый опыт? Придаст уверенности или причинит боль? Пусть подсказки экспертов послужат ориентиром, опорой и поддержкой.

Только проснулся, а уже нет сил: как справиться с апатией

Знакомо ли вам это ощущение? Будильник звенит, глаза открываются, но подняться с постели кажется невозможным. Не физически — тело здорово, но внутри пустота. Нет ни желания, ни сил, ни интереса к предстоящему дню. Это состояние, напрямую связанное с эмоциональным фоном, называется апатией, и, к сожалению, с ним может столкнуться каждый из нас. В чем заключены истоки этой проблемы, как вовремя ее распознать и побороть?

Как TikTok подарил зумерам новый способ получать удовольствие

Совет дня: прежде чем начать серьезные отношения, сходите на свидание с 30 людьми

Почему мне сложно назвать партнера по имени?

«Базовый минимум или роскошный максимум?»: в чем смысл тренда Princess Treatment и за что его критикуют

Открывать дверь партнерше, делать за нее заказ в ресторане и дарить цветы — это выражать должное уважение или проявлять сексизм? Где правда — разбираемся вместе с психологом.

«Когда ты, наконец, замуж выйдешь?»: учимся отвечать на неудобные вопросы

Каждый наверняка оказывался в ситуации, когда собеседник задает неуместный вопрос, касающийся личной жизни, финансовых вопросов, здоровья или профессиональных успехов. Рассмотрим некоторые стратегии поведения в подобных ситуациях вместе с ведущей программы «Хорошие манеры» на «Радио 7» Татьяной Барановой.

Новый «Супермен» — герой эмпатии? Разбираем психологию главного блокбастера 2025 года

«Супермен» Джеймса Ганна стал хитом проката и предметом споров среди зрителей. Вместе с психологом мы разобрались, каким получился герой в новом фильме и почему его доброта — это революция в жанре комиксов.