Статьи
6 способов справляться с тревожными мыслями, которые крутятся в голове и мешают жить
Бывают моменты, когда наш мозг словно выходит из-под контроля. Нас что-то беспокоит или пугает, и мы начинаем бесконечно об этом раздумывать, не в силах переключиться на что-то еще. Или же мы, наоборот, постоянно и хаотично «скачем» с одной мысли на другую и не можем ни на чем сосредоточиться.
«Я всегда прихожу заранее»: как избавиться от этой привычки
Одна минута опоздания — и они обливаются холодным потом! Некоторые чувствуют себя обязанными всегда приходить на свидание или деловую встречу заблаговременно. Даже если это осложняет им жизнь.
Как за один разговор расположить к себе человека: 6 необходимых сигналов тела
Про пунктуальность и навык активного слушания вы, надеемся, и так помните.
Мужской взгляд на воспитание: как стать хорошим отцом
«У каждого из нас два крыла: отец и мать. И пока они есть, мы летаем». Этот афоризм как нельзя лучше подчеркивает важность обоих родителей в жизни человека. Согласитесь, очень сложно лететь с одним крылом, еще тяжелее идти пешком. Но если роль матери в воспитании ребенка для каждого очевидна, то позиция отца гораздо менее устойчива. С какими вызовами сталкиваются современные папы и как их преодолевать? Разбираемся вместе с экспертом.
3 жизненных урока, которые мы извлекаем из отношений родителей
Ребенок практически всегда перенимает ту манеру поведения, которая была у него перед глазами, — и далеко не всегда она оказывается здоровой.
Можно ли плакать на работе: влияние и последствия
Дать волю эмоциям и расплакаться на глазах у всех: всегда ли это плохо? Как бы то ни было, слезы обычно говорят лишь о том, что человек по каким-то причинам просто не смог сдержаться.
3 причины пойти на парную терапию
В каждой паре может случиться кризис, который двоим трудно преодолеть самостоятельно. Чем в такой ситуации ценна помощь постороннего человека? Может ли психолог сохранить любовный союз, или его задача — облегчить расставание?
Как сказать «нет» и остаться в хороших отношениях с людьми
Термин «Личные границы» в последнее время стал похож на ругательство, сопровождаемое закатыванием глаз и ухмылками. Защищать себя, проговаривать эмоции, высказывать желания прямо действительно непривычно. Объяснять окружающим, что за нарушением границ могут последовать санкции, иногда еще и болезненно.
«Мода на фальшь прошла»: психотерапевт о тренде на достигаторство и нарциссической травме
«Успешный успех» и достигаторство отходят в сторону. Всем, включая пользователей соцсетей, все больше хочется наблюдать за реальной жизнью, а не за идеальными «суперлюдьми». Но все еще остаются те, кто продолжают гнаться за совершенством. Почему некоторые так подвержены следованию трендам? И что делать, если понимаешь, что ты — один из них? Как найти себя настоящего? Рассказывает психотерапевт.
новое на сайте
Как копить, если зарплата не успевает за ростом цен: формируем финансовую подушку
«Меня окружают деспотичные и авторитарные люди. В чем причина?»
«Не лезьте в чужую жизнь»: стоит ли рассказывать близкому, что партнер ему изменяет
«Пришлось выйти на работу из декрета из-за проблем с деньгами. Боюсь, что упущу такое ценное время с маленькой дочерью»
5 привычек, которые мы считаем чертами характера, а зря
Большой гайд по номинантам на «Оскар-2026»: психологический разбор 8 фильмов, которые нужно успеть посмотреть
Пуганая ворона куста боится: как на нас влияет память о пережитой травме и можно ли себе помочь
Тест: Насколько у вас развита интуиция?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас- Тест: Насколько у вас развита интуиция?
5 вопросов, которые стоит задать партнеру, если вы чувствуете отдаление, но хотите поговорить об этом без обвинений
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
Тест на лучшую подругу: проверьте, насколько вы близки
10 признаков того, что в постели вы неидеальны, — и что с этим делать
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
