Статьи

Как успокоить человека в истерике: советы от поведенческого терапевта

Эмоциональный пожар возникает неожиданно, и остановить его порой бывает очень сложно. Любая неосторожная фраза способна усилить эмоциональные переживания. Рассказываем, что делать, если у человека истерика.

Программа борьбы со стрессом и тревогой: долой информационный яд!

Как выжить в мире, который лихорадит каждый день? Как не сойти с ума от тревоги, если новости всегда подкидывают поводов для беспокойства? Авторы книги «Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой» (Комсомольская правда, 2024) Роман Бузунов и София Черкасова предлагают действенную программу.

3 вещи, которые удивили Такера Карлсона в России

Русский «Макдоналдс», метро и хлеб из «Ашана» — что произвело самое большое впечатление на американца в России и какие мемы с журналистом теперь вирусятся в соцсетях.

4 неприятные черты, свойственные даже любящим мужчинам

5 признаков того, что из мужчины вышел так себе папаша

5 признаков мудрого человека

Как вы обрекаете себя на вечное одиночество: 10 факторов

Если вы мечтаете найти свою «вторую половину», но уже многие годы остаетесь в одиночестве, может казаться, что такова ваша судьба. Однако, скорее всего, дело не в судьбе, а в ваших действиях, взглядах на жизнь или психологических установках.

8 табу-фраз, которые никогда не стоит говорить любимому человеку

Разногласия и конфликты неизбежны в любых отношениях. В пылу ссоры мы часто употребляем фразы, которые, может, и не оскорбляют партнера напрямую, но мешают конструктивно обсудить наши разногласия и прийти к компромиссу. Психологи составили список из восьми фраз, которые лучше никогда не произносить.

«Большие девочки»: как новое шоу на «Пятнице» (не) помогает похудеть людям с лишним весом

Первый выпуск проекта вышел в начале февраля и сразу же привлек всеобщее внимание: многие увидели в героинях шоу самих себя — из-за похожих проблем с родителями, обществом и принятием тела. Как устроены «Большие девочки» и может ли этот проект помочь людям принять свою внешность? Разбираемся вместе с нейропсихологом.

5 главных признаков того, что мужчина вам изменяет

«Как ругаться с хитрой бабой»: как распознать инцела и почему не стоит с ним встречаться

Что будет, если вы перестанете принимать все близко к сердцу: 3 последствия

Идеальная прелюдия: 7 способов разнообразить секс, даже если вы давно вместе

Как не допустить рутины и внести в свою сексуальную жизнь элемент непредсказуемости и предвкушения, расскажет сексолог и гештальт-терапевт.

Как на самом деле россияне относятся ко Дню святого Валентина: 5 вопросов о празднике

Новый опрос показал, что День всех влюбленных — не повод для грусти даже для одиноких россиян. Что еще интересного выяснили специалисты?

Как вернуть страсть в супружеские отношения: простой способ

Когда вы живете в браке многие годы, рутина берет свое, и искра в ваших отношениях затухает. Однако психологи обнаружили на удивление простой способ сделать так, чтобы страсть вспыхнула снова — для этого вам достаточно лишь несколько секунд посмотреть на фото вашего мужа или жены.