Статьи

Как уйти в отпуск без чувства вины: 5 простых шагов

Испытывать вину за отпуск? Может звучать странно, но если подумать, то это не такое уж редкое явление: многие люди не могут расслабиться на отдыхе, так или иначе волнуясь из-за рабочих и личных задач. Рассказываем, что больше всего тревожит отпускных и что с этим можно сделать.

Назван простой способ стать умнее и счастливее

Для этого достаточно заняться расхламлением и уборкой места, где вы живете. Рассказываем подробнее.

Как позаботиться об отношениях: спокойствие и принятие. Часть 1

Как на вас влияет общение с близкими людьми? Успокаивает или причиняет боль? Заряжает энергией или опустошает? Оказывается, отношения напрямую связаны с определенными нейронными путями в мозге. Психиатр объясняет, как система CARE позволит улучшить связи с людьми.

«Я боялась, что не смогу найти себе дом»: две истории переезда в Россию и комментарий психолога

«Мозги плавятся»: как жара влияет на наше психическое здоровье

Теряете вещи и все забываете: 6 неочевидных признаков, которые выдают СДВГ

«Это несерьезно!»: почему не стоит спешить с признанием в любви

Не успели они встретиться, провести вместе несколько дней, а он уже обрушивает на нее свое «Я тебя люблю». Другая бы обрадовалась, а эта испугалась. Почему так настораживает быстрое признание в любви и когда признаваться самое время?

Как продлить любовь: 6 научно доказанных советов

Чувства стали предметом исследований и научных экспериментов уже давно. Сегодня признано, что существует шесть моделей поведения, которые делают любовные отношения счастливыми и долговечными.

Молчать нельзя говорить: к чему приводит отсутствие полового воспитания девочек

Зачастую модель поведения при общении с подростками на тему секса выглядит так: и родители, и учителя выбирают молчать. Но от этой тишины страдают дети. Аборты в раннем возрасте, слезы разочарования от первого неудачного сексуального опыта, половые инфекции — все это последствия замалчивания столь важной темы. Как можно это изменить? Разбираемся с экспертами.

Любовь, как в кино: почему мы мечтаем о нереалистичных отношениях

Как расстаться, если вы живете вместе

Феномен курортных романов: почему отдыхающие охотнее идут на измену

Лед на ужин, культ красоты и неравенство: как живет Южная Корея сегодня

С июля по октябрь 2023 года в России проходит проект «Корейский киноквартал». В его рамках можно будет посмотреть уникальное корейское кино, прослушать обучающие лекции и посетить мастер-классы. Наша эксперт Гузель Махортова пообщалась с этнической кореянкой о современных культурных и социальных трендах этой страны.

Элизабет Кюблер-Росс, заглянувшая в лицо смерти

Создательница концепции психологической помощи умирающим больным, Элизабет Кюблер-Росс научила людей ценить жизнь. Ее подход к уходу за умирающими пациентами, революционный для конца 60-х годов прошлого века, не потерял свою актуальность и сегодня. Вопреки сложившейся практике изолирования безнадежных больных, психолог начала общаться с ними, выслушивать их исповеди. «Смерть — ключ к жизни», — говорила она.

«Эффект заднего ума»: почему после расставания кажется, что такой конец был неизбежен

«Я всегда знал(а), что это не продлится долго», — часто говорим мы после расставания, оглядываясь назад и припоминая при этом какие-то неясные ощущения и предчувствия. Психологи объяснили, почему так происходит.