Статьи

«Я не чувствую себя девушкой»
Острая тема форума: как найти себя, выглядеть привлекательно и чувствовать себя при этом комфортно? Разбираемся с семейным психотерапевтом Татьяной Потемкиной. Ее рекомендации подойдут и девушкам, и юношам.
21 ОКТ 2015 12:00
Смех помогает наладить отношения
Не бойтесь быть смешными, если хотите, чтобы вас полюбили, утверждает Джеффри Холл, специалист по коммуникации. Чтобы доказать, что смех помогает строить отношения, он провел ряд исследований.
20 ОКТ 2015 13:00
Даже мыть посуду стоит осознанно
Осознанностью называют состояние, в котором человек полностью сконцентрирован на своих ощущениях и переживаниях в настоящий момент. Существует немало доказательств того, что практика осознанности помогает бороться с тревогой и стрессом, улушает качество сна, снижает риск депрессии.
19 ОКТ 2015 18:30

Пара в автомобиле: кто тут рулит?
Ехать медленно или быстро? Приближаться или держать дистанцию? Слушать музыку или новости? Каждый раз тот из двоих, кто не за рулем, говорит себе, что не должен ничего комментировать. И все же редко кому удается удержаться. Есть ли выход?
17 ОКТ 2015 14:00
Маленькие дети умеют честно делиться
Любой, кому доводилось проводить время с малышами, знает, что они не очень-то любят делиться игрушками. Любопытный эксперимент опровергает утверждение, что маленькие дети эгоистичны от природы.
16 ОКТ 2015 14:00
Откладываете дела на потом? Во всем виноваты гены
Многим сегодня знакома проблема прокрастинации: как сосредоточиться на деле, если каждые пять минут нужно проверять электронную почту, страницу в социальной сети и читать новости?..
14 ОКТ 2015 18:00

Сочувствовать себе, не соревнуясь с другими
«Я сильный, я способный, я всего могу достичь». Нередко мы повторяем это, чтобы изменить свой настрой. Но может ли это повлиять на самооценку? Позитивное самовнушение помогает тем, кто изначально хорошо о себе думает. Людям же с низкой самооценкой становится только хуже.
10 ОКТ 2015 18:00
«Жить — значит каждый раз быть другим»
Живое, в отличие от мертвого, всегда может быть иным, считал выдающийся экзистенциальный психотерапевт Джеймс Бьюдженталь. Эту мысль развивает психолог Дмитрий Леонтьев в лекции «Вызов быть живым: к 100-летию со дня рождения Джеймса Бьюдженталя».
09 ОКТ 2015 10:00
Карьера одного партнера зависит от личности другого
Говорят, что за каждым великим мужчиной стоит великая женщина. Впрочем, в наше время равноправия полов вполне может быть верно и обратное утверждение. Какими качествами должны обладать «великие» муж или жена? И как это помогает партнеру стать успешнее?
08 ОКТ 2015 16:00
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты