Статьи

Зима угнетает нас, когда мы смотрим на нее глазами взрослого человека: темнота, холод, накопившаяся усталость... Дети видят все совершенно иначе. Их не удручает короткий день: ведь он наполнен беззаботным весельем, а вечером ждет радость отдыха. Как нам взглянуть на зиму глазами ребенка?

Сходства между ними гораздо больше, чем вы думаете. Во всяком случае, с точки зрения маленького ребенка. В этом уверена американский психолог Жаклин Вулли – возможно, один их главных специалистов по части Санта-Клауса и того, откуда берется и куда пропадает вера в него.

Казалось бы, на пути к счастью главное – избегать горя. И вот мы стараемся спрятаться, защититься от возможных неприятностей – но от этого только растет наша тревожность, а счастье никак не приближается. Что мы делаем не так?

Почему людям бывает сложно решиться иметь собственное мнение, зачем нам искать «своих» и почему важно принимать решения самостоятельно? Рассказывает психолог Инна Шифанова.

Хотите знать этот секрет? Он очень прост и состоит в умении отказывать себе в удовольствии, откладывая его на потом. Во всяком случае, в этом убежден известный психолог и популяризатор науки Хоаким де Посада.

Вынужденные выживать в бушующем потоке информации, мы часто ловим себя на том, что неспособны отделить важное от несущественного. Как повысить критичность мышления, рассказывает психотерапевт Ирина Панюкова.

Кризис пугает, когда мы сами рисуем страшную картину – широкими мазками обобщений и преувеличений. Тогда кризис представляется всесильным, а мы – беспомощными. Как перестать чувствовать себя жертвой? Рассказывает психолог-консультант Данила Гуляев.

Склонных к риску, брутальных и сильных мужчин нередко называют «крутыми перцами». И, как выясняется, упоминание перца в данном контексте вполне оправдано.

Родители в растерянности: ребенок не ждет с замиранием сердца подарка под елкой, ничего не хочет, ни о чем не просит, да и сам Новый год как-то не особенно его радует… Что с ним случилось?